folio rūgštis


7 medžiagos, kuriomis reikėtų praturtinti savo mitybą  (1)
2017 m. kovo 6 d. 12:15
Keisti mitybos įpročius į tinkamesnius ir papildyti savo maisto racioną kitais produktais gali būti iššūkis, kai esate vyresnio amžiaus.
Natūralūs vitaminų lobynai – riešutai  (2)
2017 m. vasario 28 d. 17:11
Prasidedant pavasariui labai svarbu pasirūpinti derama mityba, kuri padėtų sustiprėti po žiemą patirto saulės ir vitaminų stygiaus. Kad gautume visko, ko...
Dažną įprotį įvertinęs medikas: tai tiesiog daro jūsų šlapimą brangų  (30)
2017 m. vasario 19 d. 17:13
Pardavimų duomenys ir tyrimai rodo, kad septyni iš dešimties australų kiekvienais metais...
Klausą pagerinti galima tinkamai maitinantis
2017 m. vasario 12 d. 00:00
Už klausą atsakingos ne tik ausys, bet ir smegenys, sako LSMU profesorius Alvydas...
Viena iš vyrų nevaisingumo priežasčių – paslėptas alkis  (12)
2017 m. vasario 7 d. 09:34
Pasaulinės tendencijos rodo, kad vyrų spermos kokybė smarkiai prastėja – per...
Lietuvių įpročiai stebina paprastumu: nenugalimas – „angliukas“  (20)
2017 m. sausio 13 d. 07:00
2016 m. vaistin ių lentynose klientai dažniausiai ieškojo preparatų virškinim ui gerinti, širdies veiklai palaikyti ir vitamino C, o pirmoje vietoje jau kelis...
Kodėl maisto papildai nenaudingi ir net gali pakenkti  (29)
2016 m. gruodžio 16 d. 12:33
Mes vartojame antioksidantus, tarsi jie būtų gyvybės eliksyras. Geriausiu atveju jie turbūt neveiksmingi. Blogiausiu – gali anksti nuvaryti į kapus, portale...
Ankstų rytą jaučiate nuovargį? Organizmas praneša, ko jam trūksta  (16)
2016 m. gruodžio 2 d. 06:38
Šaltuoju metų laiku vis dažniau išgirstame frazę „Man depresija“. Niūrios mintys,...
Kodėl įprasti vitaminai nėštumo metu netinka?
2016 m. lapkričio 21 d. 10:46
Nėštumo metu būtina užtikrinti reikalingą vitaminų ir mineralinių medžiagų kiekį....
Auksinės mitybos taisyklės nėštumo metu – ką būtina valgyti, o ko geriau neliesti  (2)
2016 m. lapkričio 14 d. 00:00
Nėštumo metu moters organizmui reikia daugiau energijos, mat jos turi užtekti ne tik...
15 maisto produktų, kurie gali sustabdyti plikimą  (20)
2016 m. lapkričio 10 d. 11:53
Žiauri šių laikų realybė tokia: jei tau daugiau nei 15 metų, gali po truputį pradėti atsisveikinti su tankių plaukų ševeliūra. Būtent tokiame amžiuje...
2 vitaminai, kurių labiausiai reikia nėščiosioms
2016 m. lapkričio 7 d. 00:00
Nėštumas – tikras išbandymas būsimos mamos organizmui. Visos naudingosios medžiagos pirmiausia skiriamos vaisiui, o moters organizmas jų likučiais stengiasi...
Primirštas produktas – tikras vitaminų užtaisas: valgyti reikėtų bent kartą per savaitę  (30)
2016 m. spalio 24 d. 23:13
Šaltuoju metų laiku per vasarą sukauptų vitaminų atsargos ima sekti, tad vertėtų...
Meilės vitaminai: ko reikia, kad seksas būtų puikus  (23)
2016 m. spalio 18 d. 23:00
Sena tiesa, kad vitaminai – tai smulkiamolekuliai organiniai junginiai ir jie yra būtini...
Dauguma vitaminų yra beverčiai, tačiau kai kuriuos tikrai reikia vartoti  (162)
2016 m. spalio 15 d. 17:37
Tai atrodo tarsi paprastas ir akivaizdus patarimas: valgykite daržoves, sportuokite ir –...
Yra daug priežasčių, kad dribsniai taptų tavo pusryčių įpročiu
2016 m. spalio 3 d. 00:00
Mityba šių dienų žmonėms yra prioritetas. Per pastaruosius kelerius metus pastebėjome žymų susidomėjimo sveika mityba ir sveiku gyvenimo būdu pakilimą.
Sužinokite, kokių vitaminų jums trūksta  (6)
2016 m. rugsėjo 1 d. 00:00
Kaip atpažinti, kokių vitaminų mums trūksta, kodėl natūralūs jų šaltiniai geriau nei papildai ir kada vertėtų vartoti papildų.
Miško uogos – sezoninis sveikatos šaltinis  (2)
2016 m. liepos 25 d. 15:52
Vienas didžiausių vasaros malonumų yra uogavimas Lietuvos miškuose. Šiuo metu ten...
Vitaminai nėščiosioms – tik „pinigų švaistymas“  (25)
2016 m. liepos 12 d. 10:27
Mokslininkai teigia, kad maisto papildai nėščiosioms yra pinigų švaistymas, nes...
Kada yra geriausias laikas pastoti?  (19)
2016 m. birželio 23 d. 00:01
Ovuliacijos metu subrendusi kiaušialąstė, kitaip vadinama kiaušinėliu, palieka...
Kol netraukia mėšlungis ir nekrinta dantys: 10 medžiagų, kurių jums veikiausiai trūksta  (26)
2016 m. birželio 18 d. 21:31
Prasta mityba gali būti atsakinga už tokius simptomus kaip silpni raumenys ir nuovargis. Mitybos specialistas Robas Hobsonas aiškina, kokių maistinių medžiagų...
Kaip pasiruošti nėštumui?
2016 m. birželio 17 d. 10:04
Įprasta manyti, kad nėštumas trunka devynis mėnesius, bet iš tikrųjų jo trukmė yra 40 savaičių arba 280 dienų, kurios dalinamos į tris trimestrus.
Urologas: kas lemia nekokybišką vyro spermą  (11)
2016 m. birželio 1 d. 00:05
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, beveik kas penkta pora, norinti...
Biologai rado atsakymą, kodėl kai kurioms moterims nepavyksta pastoti  (6)
2016 m. gegužės 31 d. 09:30
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, beveik kas penkta pora, norinti...
Garsioji porelė laukiasi penktojo vaiko?  (18)
2016 m. gegužės 31 d. 08:34
Victoria ir Davidas Beckhamai – viena iš garsiausių Didžiosios Britanijos šeimų, tad...
Antroji nėštumo savaitė: ovuliacija ir pastojimas
2016 m. gegužės 16 d. 00:00
Planuojant nėštumą ir jau pamačius dvi juosteles nėštumo teste, svarbu atminti, kad realiausias laikas pastoti - 14 dienų iki kitų numatomų menstruacijų...
Maistą kepė ant žuvų taukų: pasekmės siaubingos  (25)
2016 m. gegužės 9 d. 15:33
Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos sutrikimų – energijos trūkumu, kaulų trapumu, akių ligomis, nusilpusiu...
Vitaminas, kurio labiausiai trūksta Lietuvos vaikams
2016 m. gegužės 9 d. 15:32
Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos...
Vitaminų trūkumas: kur pasisemti energijos?  (1)
2016 m. gegužės 9 d. 00:00
Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos...
Pirmoji nėštumo savaitė: nėštumas prasideda dar prieš įvykstant apvaisinimui
2016 m. gegužės 9 d. 00:00
Įprasta manyti, kad nėštumas trunka devynis mėnesius, bet iš tikrųjų jo trukmė yra...