folio rūgštis


Ankstų rytą jaučiate nuovargį? Organizmas praneša, ko jam trūksta  (19)
2016 m. gruodžio 2 d. 06:38
Šaltuoju metų laiku vis dažniau išgirstame frazę „Man depresija“. Niūrios mintys, galvos skausmas, irzlumas ir motyvacijos stoka gali atrodyti kaip...
Kodėl įprasti vitaminai nėštumo metu netinka?
2016 m. lapkričio 21 d. 10:46
Nėštumo metu būtina užtikrinti reikalingą vitaminų ir mineralinių medžiagų kiekį. Moksliniai tyrimai rodo, kad jų trūkumas gali lemti nėštumo ir gimdymo...
Auksinės mitybos taisyklės nėštumo metu – ką būtina valgyti, o ko geriau neliesti  (2)
2016 m. lapkričio 14 d. 00:00
Nėštumo metu moters organizmui reikia daugiau energijos, mat jos turi užtekti ne tik...
15 maisto produktų, kurie gali sustabdyti plikimą  (20)
2016 m. lapkričio 10 d. 11:53
Žiauri šių laikų realybė tokia: jei tau daugiau nei 15 metų, gali po truputį pradėti...
2 vitaminai, kurių labiausiai reikia nėščiosioms
2016 m. lapkričio 7 d. 00:00
Nėštumas – tikras išbandymas būsimos mamos organizmui. Visos naudingosios medžiagos...
Primirštas produktas – tikras vitaminų užtaisas: valgyti reikėtų bent kartą per savaitę  (30)
2016 m. spalio 24 d. 23:13
Šaltuoju metų laiku per vasarą sukauptų vitaminų atsargos ima sekti, tad vertėtų paieškoti naujų sveikatos šaltinių. Tokiu metu trūkstant šviežių...
Meilės vitaminai: ko reikia, kad seksas būtų puikus  (24)
2016 m. spalio 18 d. 23:00
Sena tiesa, kad vitaminai – tai smulkiamolekuliai organiniai junginiai ir jie yra būtini gerai žmogaus sveikatai. Tačiau kaip jie veikia seksualinį gyvenimą?
Dauguma vitaminų yra beverčiai, tačiau kai kuriuos tikrai reikia vartoti  (164)
2016 m. spalio 15 d. 17:37
Tai atrodo tarsi paprastas ir akivaizdus patarimas: valgykite daržoves, sportuokite ir –...
Yra daug priežasčių, kad dribsniai taptų tavo pusryčių įpročiu
2016 m. spalio 3 d. 00:00
Mityba šių dienų žmonėms yra prioritetas. Per pastaruosius kelerius metus...
Sužinokite, kokių vitaminų jums trūksta  (6)
2016 m. rugsėjo 1 d. 00:00
Kaip atpažinti, kokių vitaminų mums trūksta, kodėl natūralūs jų šaltiniai...
Miško uogos – sezoninis sveikatos šaltinis  (2)
2016 m. liepos 25 d. 15:52
Vienas didžiausių vasaros malonumų yra uogavimas Lietuvos miškuose. Šiuo metu ten karaliauja mėlynės ir avietės, o vasaros pabaigoje sulauksime ir...
Vitaminai nėščiosioms – tik „pinigų švaistymas“  (25)
2016 m. liepos 12 d. 10:27
Mokslininkai teigia, kad maisto papildai nėščiosioms yra pinigų švaistymas, nes daugumai būsimų motinų jų tiesiog nereikia.
Kada yra geriausias laikas pastoti?  (19)
2016 m. birželio 23 d. 00:01
Ovuliacijos metu subrendusi kiaušialąstė, kitaip vadinama kiaušinėliu, palieka...
Kol netraukia mėšlungis ir nekrinta dantys: 10 medžiagų, kurių jums veikiausiai trūksta  (26)
2016 m. birželio 18 d. 21:31
Prasta mityba gali būti atsakinga už tokius simptomus kaip silpni raumenys ir nuovargis....
Kaip pasiruošti nėštumui?
2016 m. birželio 17 d. 10:04
Įprasta manyti, kad nėštumas trunka devynis mėnesius, bet iš tikrųjų jo trukmė yra...
Urologas: kas lemia nekokybišką vyro spermą  (11)
2016 m. birželio 1 d. 00:05
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, beveik kas penkta pora, norinti susilaukti vaikų, susiduria su problemomis dėl nevaisingumo ir, kad ir kaip būtų...
Biologai rado atsakymą, kodėl kai kurioms moterims nepavyksta pastoti  (4)
2016 m. gegužės 31 d. 09:30
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, beveik kas penkta pora, norinti susilaukti vaikų, susiduria su problemomis dėl nevaisingum o ir, kad ir kaip...
Garsioji porelė laukiasi penktojo vaiko?  (18)
2016 m. gegužės 31 d. 08:34
Victoria ir Davidas Beckhamai – viena iš garsiausių Didžiosios Britanijos šeimų, tad...
Antroji nėštumo savaitė: ovuliacija ir pastojimas
2016 m. gegužės 16 d. 00:00
Planuojant nėštumą ir jau pamačius dvi juosteles nėštumo teste, svarbu atminti, kad...
Maistą kepė ant žuvų taukų: pasekmės siaubingos  (25)
2016 m. gegužės 9 d. 15:33
Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos...
Vitaminas, kurio labiausiai trūksta Lietuvos vaikams
2016 m. gegužės 9 d. 15:32
Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos sutrikimų – energijos trūkumu, kaulų trapumu, akių ligomis, nusilpusiu...
Vitaminų trūkumas: kur pasisemti energijos?
2016 m. gegužės 9 d. 00:00
Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos sutrikimų – energijos trūkumu, kaulų trapumu, akių ligomis, nusilpusiu...
Pirmoji nėštumo savaitė: nėštumas prasideda dar prieš įvykstant apvaisinimui
2016 m. gegužės 9 d. 00:00
Įprasta manyti, kad nėštumas trunka devynis mėnesius, bet iš tikrųjų jo trukmė yra...
Kokias ligas išduoda paprasčiausias kraujo tyrimas  (9)
2016 m. balandžio 27 d. 11:36
Moterys, besirūpindamos kitais, dažniausiai pamiršta save. Ir susirūpina tik tuomet, kai...
5 maisto produktai, kurie atstatys po žiemos išsekusį organizmą  (1)
2016 m. balandžio 14 d. 11:07
Vitaminai – organinės maisto medžiagos, kurios yra gyvybiškai svarbios imuninei...
Vitaminas, kurio trūkumas sukelia tragiškas pasekmes: svarbu nepavėluoti  (25)
2016 m. kovo 27 d. 10:43
Supratę, kad šis tekstas apie „nėštukių vitamin u“ vadinamą folio rūgštį, neskubėkite nutarti, kad jums tai neaktualu. Gydytojai akušeriai perspėja,...
8 maistinės medžiagos, kurių stygius gali sukelti sunkias ligas  (4)
2016 m. kovo 26 d. 23:00
Kai kurie simptomai, tokie kaip nuovargis, kojų pirštų dilgčiojimas ar depresija, gali būti nulemti mitybos nepakankamumo.
Patarimai ir receptai: kaip išsirinkti ir patiems pasigaminti augalinį pieną  (1)
2016 m. kovo 23 d. 14:23
Augalinis pienas – puikus pasirinkimas ne tik gyvulinio pieno ar laktozės...