dietologai


Žaliasis vitaminų šaltinis ant jūsų stalo: nauda grožiui ir sveikatai  (2)
2017 m. gegužės 27 d. 20:46
Viena iš pirmųjų daržovių, džiuginanti mus jau pavasario pabaigoje, yra salieras. Ši daržovė labai populiari tarp žmonių, siekiančių numesti nereikalingą...
Ką valgyti vakarienei, kad nereikėtų graužtis dėl priaugtų kilogramų
2017 m. gegužės 27 d. 00:00
Neteisingai daro merginos, kurios laikosi auksinės (bet neteisingos) taisyklės nevalgyti po 18 valandos. Pati pagalvok: jei eini miegoti 24 valandą, tai iki miego...
Ar vaisiai iš tiesų yra dietinis maistas?  (3)
2017 m. gegužės 26 d. 16:04
Išsiaiškinkime, kodėl dažnas užkandžiavimas šviežiais vaisiais gali sužlugdyti...
Pavydėtinos figūros 47-erių J. Anusauskienė: nesuprantu žmonių, kurie sako, kad valgo bet ką  (324)
2017 m. gegužės 25 d. 14:58
47-erių fotomenininkė Jurga Anusauskienė dar visai neseniai privertė internautus...
6 mobiliosios programėlės, kurios iki vasaros padės sugrįžti į formą  (1)
2017 m. gegužės 16 d. 11:21
Nenuogąstauk - tikrai turi laiko pagerinti fizinę formą iki vasaros, reikės tik...
Šaltibarščių mėgėjams patiks: tą patį patiekalą galima pasigaminti kur kas greičiau  (4)
2017 m. gegužės 10 d. 16:36
Laidos „ Mažieji kulinarai “ vedėjos Smila ir Lėja prisipažino, kad labai mėgsta šaltibarščius, todėl savo žiūrovams parodė, kaip juos pasigaminti itin...
Tinginių šaltibarščiai: tie patys produktai, tik naujas skonis  (9)
2017 m. gegužės 10 d. 16:36
Laidos „ Mažieji kulinarai “ vedėjos Smila ir Lėja prisipažino, kad labai mėgsta šaltibarščius, todėl savo žiūrovams parodė, kaip juos pasigaminti itin...
Mitybos specialistai atskleidė, kurios šalies pusryčiai sveikiausi  (62)
2017 m. gegužės 8 d. 00:00
Nuo tradicinių angliškų pusryčių, kuriuose gausu baltymų, iki širdžiai sveiko...
Geriau už avokadą: dietologai ragina valgyti kuo daugiau žiedinių kopūstų  (40)
2017 m. gegužės 7 d. 17:17
Pradėjome gerti tirštuosius kopūstų kokteilius, susitaikėme su šalavijų sėklų...
Vaisius kiekvienai dienai: dietologai negali atsistebėti jo nauda  (43)
2017 m. gegužės 5 d. 07:00
Pavasarį mūsų organizmui reikalinga ypatinga parama.
Nustebsite, kiek druskos slypi šiuose tariamai sveikuose produktuose  (29)
2017 m. balandžio 16 d. 19:39
Tebevyksta diskusijos, ar druskos žala iš tiesų tokia didelė, kaip manyta, kita vertus žinome – druska sukelia tinimą, o dauguma mūsų vartoja druskos gerokai...
Jei per šventę skrandis nesidžiaugia
2017 m. balandžio 16 d. 00:00
Velykas tradiciškai lydi gausios vaišės, tačiau gastroenterologai ir dietologai įspėja, kad neturėtume atsisėdę prie stalo nuo jo pakilti tik vakare. Kaip...
Dietologai pataria, kokie pusryčiai sveikiausi  (24)
2017 m. balandžio 3 d. 05:30
Kitados būtiniausiu dienos valgymu laikytus pusryčius dabar dietologai neretai linkę...
Vieni valgo tik baltymus, kiti giria trynius: kuri kiaušinių dalis vertingesnė?  (22)
2017 m. kovo 29 d. 06:30
Dauguma dietologų jau senokai sutarė, kad vištų kiaušiniai – vienas vertingiausių...
Pradėjai sportuoti? Turėtum žinoti pagrindines sportuojančių klaidas  (1)
2017 m. kovo 28 d. 14:01
Sporto profesionalai patvirtins - pradėjus sportuoti klaidos yra neišvengiamos. Klaidos...
18 dienų dieta, padėsianti pakeisti blogus įpročius gerais  (2)
2017 m. kovo 25 d. 00:00
Šiandien daugelis pamišę dėl svorio metimo ir visų įmanomų dietų laikymosi. Tarp daugybės dietų yra ir mitybos instituto RAMN dieta , kurią sukūrė...
Pasiryžkite 40 dienų eksperimentui: patys nustebsite rezultatais  (16)
2017 m. kovo 18 d. 11:28
Kol laisvamaniai purkštauja, esą pasninkas šiais laikais niekam nereikalingas, dietologai antrina teologams: 40 dienų gavėjęs, sveikatos dar nė vienas...
Intuityvus valgymas formuoja teigiamus mitybos įpročius  (5)
2017 m. kovo 17 d. 00:01
Dėl spartaus gyvenimo ritmo tampa įprasta valgyti skubant ar rinktis maistą pagal...
Ž. Savicko gudrybė: 2 kilogramai išnyksta be papildomų pastangų  (63)
2017 m. kovo 15 d. 21:25
Daugelio mūsų skundai apie „šokinėjantį“ svorį stipriausiu šalies žmogumi...
Dvidešimt paprastų gudrybių, kurios padės atsikratyti antsvorio  (25)
2017 m. kovo 14 d. 06:30
Svorio metimas nereikalauja visiško visų mėgstamų maisto produktų atsisakymo ar...
Visų daroma klaida, dėl kurios daržovės tampa bevertės  (52)
2017 m. kovo 10 d. 12:31
Sveikatos ekspertai teigia, kad daržovių odelėje sukaupta didžioji dalis vitaminų ir maistinių medžiagų, taip pat gerokai daugiau ląstelienos nei likusioje...
Viena efektyviausių – jauninanti ir organizmą šarminanti mityba  (22)
2017 m. vasario 19 d. 19:26
Ar norėtumėte atrodyti taip, kaip Holivudo garsenybės? O juk daugeliui – seniai sukako 50 metų. Jaunystės paslaptis – speciali mityba. Dabar ir jūs galite...
Man pasakė, kad esu stora. Ačiū jiems, nes nemačiau, kad tokia esu  (13)
2017 m. vasario 17 d. 00:00
„ Maisto naikinimo mašina “ - psichologinė Jolantos Sungailienės knyga, kurioje,...
Su odele ar be jos: nustebsite, kiek klaidų darote  (53)
2017 m. vasario 14 d. 07:00
Esame įpratę obuolius ar kriaušes valgyti su žievele, nes kažkada girdėjome, kad po ja...
Dietos 2017: populiariausių lieknėjimo būdų apžvalga
2017 m. vasario 13 d. 00:00
Šventinis laikotarpis jau praėjo, todėl vis daugiau dailiosios lyties atstovių (ir ne...
Atkinso, Paleo ar svorio sekimo dieta: kuri iš tikrųjų veikia  (9)
2017 m. vasario 10 d. 07:00
Šventinis laikotarpis jau praėjo, todėl vis daugiau dailiosios lyties atstovių (ir ne tik) pradeda skaičiuoti laiką iki vasaros. Liko vos penki mėnesiai iki...
Lietuvoje populiarėjantis skrandžio sulankstymas atliekamas tik su viena sąlyga  (18)
2017 m. vasario 9 d. 18:57
Lietuvoje gyventojai vis dažniau renkasi skrandžio sulankstymo operaciją , kuri padeda numesti svorio , tačiau ši operacija atliekama tik su viena sąlyga,...
Kaip maitintis moterims po 40-ies  (14)
2017 m. sausio 22 d. 00:00
Daugybė moterų metams bėgant ima vis mažiau dėmesio skirti savo mitybai: vaikai jau...
Dieta ir gastritas – ar įmanoma suderinti nekenkiant sveikatai?
2017 m. sausio 7 d. 00:00
Tai sustaugia lyg žvėris, tai nemaloniu burbuliavimu aplinkinių dėmesį patraukia –...
Pošventiniai rūpesčiai: kaip sudeginti kalorijas?  (2)
2017 m. sausio 2 d. 00:00
Šventės neatsiejamos nuo linksmybių ir gausaus vaišių stalo. Deja, tuomet dažnai...