Kopūstai, kaip ir brokoliai, briuseliniai kopūstai, žiediniai, lapiniai kopūstai ar kaliaropės, priklauso kryžmažiedžių, bastutinių augalų šeimai. Yra įvairių liaudiškų receptų, kaip gerinti virškinimą kopūstų sultimis ir gydyti sumušimus šios daržovės lapais, kita vertus, tam yra ir mokslinio pagrindo – tyrimais pagrįsta ir paaiškinta, kodėl kopūstai veiksmingai malšina uždegimus ir gerina virškinimą bei ilgam suteikia sotumo.

Mažai kalorijų, išskirtinai naudingi sveikatai

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (4)