Ką šlapimo spalva gali pasakyti apie jūsų sveikatą?

 (81)
Ar jūsų šlapimas auksinis, rudas, o gal rožinis, mėlynas? Skaitykite toliau ir sužinosite, ką šios spalvos reiškia.
© Shutterstock nuotr.

Suprantame, kad procesas labai nemalonus, bet prieš nuleisdami vandenį pasižiūrėkite į klozeto vidų. Šlapimo spalva gali daug pasakyti apie organizme vykstančius procesus.

Pripažinkite – atlikę gamtinį reikalą, pasižiūrite į klozetą, prieš nuleisdami vandenį. Nieko keisto, net labai apdairu. Šlapimo spalva gali daug pasakyti apie jūsų sveikatą, pavyzdžiui, parodyti, ar geriate pakankamai vandens, valgote tam tik tikrų maisto produktų, vartojate specifinius vaistus.

O dar svarbiau – šlapimo spalva gali pranešti apie šlapimo takų infekciją arba iš anksto įspėti apie rimtas sveikatos problemas.

Klivlando klinikos teigimu, žmogaus šlapimas žinomas kaip naudinga diagnozavimo priemonė nuo pat medicinos mokslo pradžios. Jo spalva, tirštumas ir kvapas gali daug pasakyti apie jūsų sveikatos būklę.

Bespalvis

Jei jūsų šlapimas skaidrus, gali būti, kad geriate per daug vandens. Verčiau sumažinkite H2O kiekį. Bespalvis šlapimas taip pat gali reikšti, jog vartojate diuretiką. Tai vaistas, verčiantis jūsų organizmą šalinti vandenį.

Šviesiai gelsvas arba tamsiai geltonas

Kuo šviesesnis geltonos spalvos atspalvis, tuo geresnės jūsų organizmo vandens atsargos. Spalvai tamsėjant, vertėtų gerti daugiau vandens.

Gintaro arba medaus spalvos

Jei jūsų šlapimas yra tamsios, auksinės spalvos, organizmui trūksta skysčių. Gerkite daugiau vandens.

Sirupo arba rudo alaus spalvos

Rudi atspalviai gali reikšti, kad organizmas neteko daug vandens. Taip pat tokia spalva gali signalizuoti, kad sutriko kepenų ar inkstų veikla.

O gal valgote daug rabarbarų, alavijų ar pupų? Šie maisto produktai taip pat gali nudažyti šlapimą rudai. Kaip ir kai kurie vaistai, pavyzdžiui, preparatai nuo maliarijos chlorokinas ir primakinas, antibiotikai metronidazolis ir nitrofurantoinas, vidurių laisvinamieji, kurių sudėtyje yra džiovintų kavos pupelių arba kasijų lapų, ir raumenis atpalaiduojantis preparatas metokarbamolis. Jei gausesnis vandens gėrimas ir mitybos pokyčiai nepadeda, kreipkitės į gydytoją.

Rožinis arba rausvas

Apsilankykite pas gydytoją. Tokia spalva dažniausiai būna nuo kraujo ir gali reikšti auglį, inkstų ligas, prostatos problemas, šlapimo takų infekcijas arba inkstų ar šlapimo pūslės akmenis. Taip pat galimas apsinuodijimas švinu ar gyvsidabriu.

Tikėtina ir ne tokia pavojinga priežastis: galbūt pastaruoju metu valgėte daug burokų, rabarbarų ar gervuogių. O gal vartojate tam tikrus vaistus, pavyzdžiui, antibiotiką rifampiną (rifadiną, rimaktaną) ir vidurių laisvinamuosius, kurių sudėtyje yra kasijų lapų? Bet geriau nueikite išsitirti.

Oranžinis

Galimos priežastys: dehidratacija, vaistai, įskaitant kai kuriuos vidurių laisvinamuosius ir chemoterapijoje naudojamus preparatus bei dažnai vartojamą antikoaguliantą varfariną (koumadiną). Oranžinės spalvos šlapimas taip pat gali reikšti tulžies latako ar kepenų sutrikimą. O galbūt tai tik maistiniai dažai ar kitas maisto produktas, pavyzdžiui, morkos ir jų sultys, vitaminas C.

Mėlynas arba žalias

Išvydus tokios spalvos šlapimą galima lengvai pulti į paniką. Mėlyną ar žalią atspalvį turintis šlapimas gali reikšti ryškiai dažytų maisto produktų arba tokių vaistų kaip amitriptilinas, indometacinas (indocinas) ir cimetidinas (tagametas) šalutinį poveikį.

Žalsvumo gali suteikti šparagai. Tokias spalvas taip pat gali sukelti reti sutrikimai. Mėlynas šlapimas gali būti susijęs su genetiniu sutrikimu – paveldimąja hiperkalcemija, kuri kartais dar vadinama mėlynų sauskelnių sindromu, nes jį turinčių vaikų šlapimas būna mėlynas. Kartais šlapimą žaliai nudažo kai kurios šlapimo takų infekcijos.

Kiti šlapimo pokyčiai

Jeigu jūsų šlapimo kvapas yra itin stiprus ar labai panašus į amoniako, gali būti, kad turite infekciją. Taip pat įmanoma, kad tokį kvapą sukėlė tam tikri vaistai ar maisto produktai, pavyzdžiui, šparagai. Kai kurių žmonių šlapimas įgauna išskirtinį kvapą užvalgius šių daržovių. Jis atsiranda skylant sieros junginiui metilo merkaptanui.

Jei jūsų šlapimas putoja, tai gali reikšti inkstų problemą arba per didelį baltymų kiekį. Pasitarkite su gydytoju.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Grožis ir sveikata

Tiesa ir mitai apie riebalus: ar tikrai visi pavojingi ir ar galima valgyti lieknėjantiems (3)

Neretai renkantis mėsą bijoma joje esančių gyvūninių riebalų kiekio, ypač tai akcentuojama lyginant kiaulieną su vištiena ir kalbant apie svorio metimą. Vis dėlto, mitybos ir sveikatingumo specialistas Artūras Sujeta tikina, kad yra atvejų, kai riebalų vartojimą geriau ne riboti, o didinti.

Ar turi skaudėti masažo metu? 4 taisyklės, kiek skausmo toleruoti

Kiek skausmo masažo metu yra normalu? Ar kuo skaudesnis masažas, tuo geresnis efektas? Kiek laiko po masažo dar yra normalu „jausti, kad kažkas buvo daryta“?

Paprastas būdas gyventi sveikiau ir ilgiau: 3 eksperto patarimai (1)

Lietuvos gyventojai vartoja per mažai vaisių ir daržovių: per dieną vienam žmogui rekomenduojama suvalgyti mažiausiai 400 g vaisių ir daržovių, tačiau mūsų šalyje šis skaičius vidutiniškai tesiekia apie 300 g, pranešime spaudai teigia prof. dr. Rimantas Stukas.

Į ką atkreipti dėmesį renkantis batus (8)

Nereikėtų pirkti avalynės turguje, nes svarbiausia – klausti rekomendacijų ir pasinaudoti konsultantų patarimais, juk netinkami batai gali sužaloti, sukelti negalavimų, kuriuos teks šalinti operacinėje.

25 metų australės istorija: kaip numesti 83 kilogramus per 20 mėnesių (10)

Anastasia Chiarello išgarsėjo po to, kai vos per 15 mėnesių numetė 73 kilogramus. Per kitus kelis mėnesius ji atsikratė dar dešimties ir taip jos svoris sumenko nuo 165 iki 82 kilogramų. 25 metų australė už savo sėkmę dėkinga… kasdien valgomoms tuno salotoms. Tiesa, prieš tai jai buvo atlikta skrandžio išilginio vamzdelio („rankovės“) suformavimo operacija, rašo dailymail.co.uk.
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.