Ką šlapimo spalva gali pasakyti apie jūsų sveikatą?

 (81)
Ar jūsų šlapimas auksinis, rudas, o gal rožinis, mėlynas? Skaitykite toliau ir sužinosite, ką šios spalvos reiškia.
Ką šlapimo spalva gali pasakyti apie jūsų sveikatą?
© Shutterstock nuotr.

Suprantame, kad procesas labai nemalonus, bet prieš nuleisdami vandenį pasižiūrėkite į klozeto vidų. Šlapimo spalva gali daug pasakyti apie organizme vykstančius procesus.

Pripažinkite – atlikę gamtinį reikalą, pasižiūrite į klozetą, prieš nuleisdami vandenį. Nieko keisto, net labai apdairu. Šlapimo spalva gali daug pasakyti apie jūsų sveikatą, pavyzdžiui, parodyti, ar geriate pakankamai vandens, valgote tam tik tikrų maisto produktų, vartojate specifinius vaistus.

O dar svarbiau – šlapimo spalva gali pranešti apie šlapimo takų infekciją arba iš anksto įspėti apie rimtas sveikatos problemas.

Klivlando klinikos teigimu, žmogaus šlapimas žinomas kaip naudinga diagnozavimo priemonė nuo pat medicinos mokslo pradžios. Jo spalva, tirštumas ir kvapas gali daug pasakyti apie jūsų sveikatos būklę.

Bespalvis

Jei jūsų šlapimas skaidrus, gali būti, kad geriate per daug vandens. Verčiau sumažinkite H2O kiekį. Bespalvis šlapimas taip pat gali reikšti, jog vartojate diuretiką. Tai vaistas, verčiantis jūsų organizmą šalinti vandenį.

Šviesiai gelsvas arba tamsiai geltonas

Kuo šviesesnis geltonos spalvos atspalvis, tuo geresnės jūsų organizmo vandens atsargos. Spalvai tamsėjant, vertėtų gerti daugiau vandens.

Gintaro arba medaus spalvos

Jei jūsų šlapimas yra tamsios, auksinės spalvos, organizmui trūksta skysčių. Gerkite daugiau vandens.

Sirupo arba rudo alaus spalvos

Rudi atspalviai gali reikšti, kad organizmas neteko daug vandens. Taip pat tokia spalva gali signalizuoti, kad sutriko kepenų ar inkstų veikla.

O gal valgote daug rabarbarų, alavijų ar pupų? Šie maisto produktai taip pat gali nudažyti šlapimą rudai. Kaip ir kai kurie vaistai, pavyzdžiui, preparatai nuo maliarijos chlorokinas ir primakinas, antibiotikai metronidazolis ir nitrofurantoinas, vidurių laisvinamieji, kurių sudėtyje yra džiovintų kavos pupelių arba kasijų lapų, ir raumenis atpalaiduojantis preparatas metokarbamolis. Jei gausesnis vandens gėrimas ir mitybos pokyčiai nepadeda, kreipkitės į gydytoją.

Rožinis arba rausvas

Apsilankykite pas gydytoją. Tokia spalva dažniausiai būna nuo kraujo ir gali reikšti auglį, inkstų ligas, prostatos problemas, šlapimo takų infekcijas arba inkstų ar šlapimo pūslės akmenis. Taip pat galimas apsinuodijimas švinu ar gyvsidabriu.

Tikėtina ir ne tokia pavojinga priežastis: galbūt pastaruoju metu valgėte daug burokų, rabarbarų ar gervuogių. O gal vartojate tam tikrus vaistus, pavyzdžiui, antibiotiką rifampiną (rifadiną, rimaktaną) ir vidurių laisvinamuosius, kurių sudėtyje yra kasijų lapų? Bet geriau nueikite išsitirti.

Oranžinis

Galimos priežastys: dehidratacija, vaistai, įskaitant kai kuriuos vidurių laisvinamuosius ir chemoterapijoje naudojamus preparatus bei dažnai vartojamą antikoaguliantą varfariną (koumadiną). Oranžinės spalvos šlapimas taip pat gali reikšti tulžies latako ar kepenų sutrikimą. O galbūt tai tik maistiniai dažai ar kitas maisto produktas, pavyzdžiui, morkos ir jų sultys, vitaminas C.

Mėlynas arba žalias

Išvydus tokios spalvos šlapimą galima lengvai pulti į paniką. Mėlyną ar žalią atspalvį turintis šlapimas gali reikšti ryškiai dažytų maisto produktų arba tokių vaistų kaip amitriptilinas, indometacinas (indocinas) ir cimetidinas (tagametas) šalutinį poveikį.

Žalsvumo gali suteikti šparagai. Tokias spalvas taip pat gali sukelti reti sutrikimai. Mėlynas šlapimas gali būti susijęs su genetiniu sutrikimu – paveldimąja hiperkalcemija, kuri kartais dar vadinama mėlynų sauskelnių sindromu, nes jį turinčių vaikų šlapimas būna mėlynas. Kartais šlapimą žaliai nudažo kai kurios šlapimo takų infekcijos.

Kiti šlapimo pokyčiai

Jeigu jūsų šlapimo kvapas yra itin stiprus ar labai panašus į amoniako, gali būti, kad turite infekciją. Taip pat įmanoma, kad tokį kvapą sukėlė tam tikri vaistai ar maisto produktai, pavyzdžiui, šparagai. Kai kurių žmonių šlapimas įgauna išskirtinį kvapą užvalgius šių daržovių. Jis atsiranda skylant sieros junginiui metilo merkaptanui.

Jei jūsų šlapimas putoja, tai gali reikšti inkstų problemą arba per didelį baltymų kiekį. Pasitarkite su gydytoju.

medguru.lt
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Grožis ir sveikata

Kodėl peršalus neverta gerti arbatos su citrina? (13)

Pačios populiariausios „namudinės“ kovos su peršalimo ligomis priemonės dažnai yra ir pačios neveiksmingiausios.

Didžiausios grožio klaidos žiemą, kurias darome kiekvienas

Net ir nuoširdžiai besirūpindami savo išvaizda, kartais darome klaidų. Žiemą ypač svarbu odą bei plaukus prižiūrėti taisyklingai, nes netinkamos priemonės ir būdai gali ilgam pabloginti jų būklę.

Žiemą ant dviračio: kaip apsaugoti save ir transporto priemonę (3)

Nors tradiciškai su pirmuoju sniegu baigiasi ir dviratininkų sezonas, tačiau besikeičiantis klimatas, didmiesčius kankinančios spūsčių problemos, tobulėjančios technologijos dviračių entuziastus skatina likti ištikimiems savo pomėgiui ir šaltuoju periodu, sakoma pranešime spaudai.

Joga – ir siela laiminga, ir kūnas gražus (8)

Greitas gyvenimo tempas verčia žmones stabtelėti ir paieškoti vidinio nusiramino. Joga – tai gebėjimas savyje atrasti tą vidinę tylą. Ne veltui iš sanskrito kalbos kilęs žodis „joga“ reiškia „susijungimas“, „ryšys“, – kuomet kūnas papildo protą, o protas – kūną. Joga sujungia ir kūną, ir protą.

Mokslininkai nustatė, kas ne mažiau efektyviai nei čili pipirai padeda mažinti svorį

Ne paslaptis, kad efektyviai deginti riebalus ir sureguliuoti svorį padeda ne tik sveika mityba bei sportas, tačiau ir tam tikri maisto produktai. Bene geriausiai žinomas ir mokslininkų įrodytas „riebalų degintojas“ – čili pipiras. Tačiau, norint pajusti čili pipiro efektą svoriui, jo reikėtų nemažai suvalgyti ir rizikuojama sukelti tikrą gaisrą burnoje, sakoma pranešime spaudai. Itin aštraus maisto nemėgstantiems ar negalintiems valgyti žmonėms kompanijos „Nestlé“ tyrimų centro mokslininkai siūlo kur kas saugesnį, bet nemažiau efektyvų prieskonį – cinamoną.
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.