vitaminas C

vitaminas C

Vitaminas C (dar kartais vadinamas askorbo rūgštimi) – tai vandenyje tirpstantis vitaminas, reikalingas kai kurioms organizmo funkcijoms. Dauguma gyvūnų patys sintezuoja šį vitaminą, bet kai kurie gyvūnai (įskaitant žmones ir kitus primatus) to negali. Pirmą kartą vitaminas išskirtas 1928 m., o 1932 m. įrodyta jo nauda užkertant kelią skorbutui (iš ko ir kilo vienas iš pavadinimų: a + skorb).

Delfi Plius

Daug druskos, mažai vitaminų: kaip ruošti atsargas žiemai ir nepakenkti savo sveikatai

Kas galėtų atsisakyti traškaus marinuoto agurkėlio, švelnaus nedaug sūdyto grybuko ar šaukštelio aromatingos braškių uogienės? Tikriausiai...

Rudenį gali būti per vėlu: 5 patarimai, kaip stiprinti imunitetą jau dabar

Kaip ruošiant roges žiemai, taip ir su imuniteto stiprinimu vasarą – kuo anksčiau pradėsime, tuo ramesni galėsime jaustis pasitikdami peršalimų...

Arbūzus auginanti kėdainietė išdavė 3 gudrybes, kaip išsirinkti pačius saldžiausius ir labiausiai prinokusius vaisius

Nors iki kalendorinės vasaros pabaigos lieka vis mažiau laiko, saldžių ir sultingų arbūzų sezonas tik spėjo įsibėgėti. Nežinote, kaip išsirinkti...

Delfi Plius

Vaistinėlė gėlių vazone: alijošiaus nauda sveikatai milžiniška – padės ir odai, ir virškinimui

Įprastai alijošių augina vazonėlyje ant palangės. Bet tai ne tik egzotiškai atrodantis dekoratyvinis augalas, alijošius – unikalus vaistinis...

Išsami gydytojų atmintinė besilaukiančioms: viskas, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10