Delfi Temos vitaminas C

vitaminas C

vitaminas C

Vitaminas C (dar kartais vadinamas askorbo rūgštimi) – tai vandenyje tirpstantis vitaminas, reikalingas kai kurioms organizmo funkcijoms. Dauguma gyvūnų patys sintezuoja šį vitaminą, bet kai kurie gyvūnai (įskaitant žmones ir kitus primatus) to negali. Pirmą kartą vitaminas išskirtas 1928 m., o 1932 m. įrodyta jo nauda užkertant kelią skorbutui (iš ko ir kilo vienas iš pavadinimų: a + skorb).

Gydytoja pasidalino mažai kam girdėta obuolių savybe: gali sumažinti net dantų ėduonį 3 receptai

Manoma, kad obuoliai buvo pradėti auginti dabartinio Kazachstano teritorijoje. Laukiniai obuolių protėviai buvo maži, rūgštūs ir labai skyrėsi nuo...

5 maisto produktai, kuriuos privalu valgyti norint išvengti raukšlių ir atrodyti jaunatviškai

Mes visos norime išvengti raukšlelių , tiesa? Nors bandydamos užkirsti kelią odos senėjimui, pirmiausia galvojame apie odos priežiūros priemones...

Prasideda virusų ir ligų sezonas: pataria, į kokius maisto papildus atkreipti dėmesį (1)

Net jei už lango vis dar džiugina saulėti bei šilti orai, kalendorius primena apie sparčiai artėjantį rudenį. Kartu su rudeniu, ne tik krenta...

Retinolis ar hialuronas, o gal niacinamidas? Pasakė, kaip pasirinkti tinkamiausią odos priežiūros priemonę, kaip naudoti ir kada laukti rezultato (2)

Pasimesti tarp veido priežiūros priemonių šiandien yra lengviau nei lengva. Net jei įdėmiai skaitai sudėtį, galiausiai nebesusigaudai, ko tau reikia:...

Kas galėjo pagalvoti: vaisiai ir daržovės, kuriuos reikia valgyti su žievele

Daugelis žmonių yra įpratę lupti absoliučiai visus vaisius ir daržoves, net agurkus, ypač jei jų odelė yra kartaus skonio. Ne visi žino, kad kai...

Medžiaga, kuri lygina ir putlina odą, jaunina išvaizdą – būtinai turite jos gauti su maistu

Dėl kelių mikroelementų trūkumo potraukis saldumynams gali tapti nevaldomu: požymiai, rodantys, kad cukraus vartojate per daug (2)

Vaistų prekyba klesti internete ir turguje: tiek vaistų pardavėjas, tiek jų pirkėjas daro pažeidimą

Jaunystės eliksyras? 7 gėrimai, kurie paprastai geriami ryte tuščiu skrandžiu – dietistė Renalda dėl kelių griežtai įspėja

Apie nualintą imunitetą įspėja ne tik pasikartojančios peršalimo ligos: atkreipti dėmesį reikėtų ir į virškinimą

Nors salierų sultys turi kone stebuklingų galių, dietistė Renalda įspėja mėgautis atsargiai: ne kiekvienam jas patartina gerti

Vasaros „dovana“ odai – pigmentinės dėmės: patarė, kaip jų išvengti ir kaip su jomis kovoti

9 priežastys, kodėl verta valgyti paprikas, – Vaida Kurpienė išskyrė, kuo naudingos raudonos, geltonos ir žalios

Dažnai daromos braškių šaldymo klaidos: kaip maksimaliai išsaugoti uogų skonį, tekstūrą ir spalvą?

Jos saugo nuo vėžio, stabdo senėjimą, slopina uždegimus – dr. Čapkauskienė papasakojo, kurios mėlynos uogos yra naudingiausios

Išgirdę, koks naudingas yra arbūzas, neabejotinai jo užsimanysite, tačiau prieš valgant privalote žinoti kelis svarbius faktus (2)

Atlikdami vieną veiksmą su vaisiais ir daržovėmis – pašalinate iki trečdalio naudingų medžiagų

Agurko griežinėliai akims, kefyras odai ir citrina pigmentinėms dėmėms – kas tikrai vertinga, o kas gali smarkiai pakenkti (2)

Paslaptingos apetito pinklės: kodėl taip sunku jį pažaboti ir kas iš tiesų gali padėti

5 dar nematyti receptai, ką galima pagaminti iš sezoninių gėrybių: atraskite naujus skonius

Melo detektorius Iš dalies melas

Ar sintetinių vitaminų vartojimas kenkia žmogaus sveikatai?

Mokslų daktarė paaiškino, kaip pristabdyti senėjimą: vienas produktas pakeičia daug

Mokslų daktarė – apie tai, kas stabdo senėjimą: ilgiau išlikti jaunam padeda paprasti patarimai

Atsakė į klausimus: kaip naudoti vitaminą C ir ką daryti, jei odai trūksta elastingumo

Mokslų daktarė pasakė, su kuo geriausia valgyti braškes: daugelio mėgstamas desertas gali sukelti refliuksą, kitų sveikatos bėdų (2)

Daktarė įspėjo, kada kosmetika genda sparčiausiai: patarė, kaip atskirti, ar kremas dar tinkamas teptis

Karštai dienai – naminis citrinų limonadas: prireiks vos trijų ingredientų

Slenkantys plaukai ir spindesį praradusi oda: gydytoja paaiškino, ko trūksta jūsų organizmui

Didžiausias mitas apie aknę: jeigu juo tikite, problemų neišvengsite (1)

Vertingiausios iš visų mums žinomų: šios uogos laikomos jaunystės ir ilgaamžiškumo eliksyru – sparčiai auga norinčiųjų jas auginti skaičius

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Vaidas Saldžiūnas

Kaip Lietuva iš tikrųjų ruošiasi karui su Rusija: laiko turime nedaug, o ar jį išnaudojame tinkamai?  (2)

Dailius Dargis

Nuo Laisvės alėjos – iki kapavietės Čičinų miške: gražiausiu kostiumu išsipuošęs Kauno mafiozas Mačialka net nenutuokė, kad eina į savo paties pakasynas  (1)

Login.lt

Sukurti nauji natūralūs klijai nustebino savo lipnumu: bandymų rezultatai po vandeniu pranoko lūkesčius

„Nepatogūs klausimai“

Šefas Gian Luca Demarco – apie siaubingą pirmąjį kartą Lietuvoje, tėčio nelaimę, užsispyrusią žmoną ir lietuves lovoje: draugai sako, kad su italėmis geriau

Maksimas Butčenka

Okupuotoje Ukrainos teritorijoje – atpildas kolaborantams: misija įgyvendinta be priekaištų

Verslas Plius Julija Leimonė

Tauragės pasienietis Marius įkūrė vynmedžių ir šilauogių ūkį: nors apie prekybą negalvojo, dabar žmonės atvažiuoja patys

„Delfi diena“

Apžvalgininkas: karas Ukrainoje sustos tik dviem atvejais  (2)

Evelina Joteikaitė

73-iąjį gimtadienį mininti aktorė Eglė Gabrėnaitė: laikas yra toks – jis manęs visiškai negąsdina

Ana Daukševič

Ekspertai paaiškino, kuo naudingas Putinui Kadyrovas ir kas būtų jo mirties atveju

Aistė Žebrauskienė

Gyventojai pažėrė efektyvių patarimų, kaip per mėnesį sutaupyti iki 100 eurų  (3)

Aurimas Perednis, laida „Iš esmės“, Virginija Spurytė

Prabilo apie katastrofišką karo Ukrainoje scenarijų: iš ekspertų – perspėjimai Lietuvai  (25)

Taavi Minnikas, delfi.ee

Šie ukrainiečių naudojami dronai – kone pigiausi, bet savo darbą atlieka nepriekaištingai: pasakė, kodėl jų nemato radarai