aA
Nors aktorė Edita Užaitė bėgioti pradėjo prieš trejus metus, tiesiog stumdydama dukros vežimėlį, gegužės pabaigoje vyksiančio bėgimo renginio metu ji pasiryžo įveikti 21,098 km trasą. Žinoma moteris neslepia, kad jai tai šioks toks iššūkis, tačiau valios pastangomis ir nuosekliomis treniruotėmis, pusmaratonio distanciją ji tikrai įveiks. Tiesa, maratono distancijai ji sako griežtą „ne“.
Edita Užaitė (A. Vasiliausko nuotr.)

„Galima sakyti, kad bėgimui mane įkvėpė motinystė. Pagimdžius ilgainiui pradėjo trūkti aktyvumo, geros savijautos, tad kartu su seserimi pabandėme bėgioti stumdydamos vežimėlius. Ir tai tikrai pasiteisino: pradėjome jaustis geriau, susigrąžinome gražias figūras. Be to, tai buvo idealus variantas suderinti motinystę, laiką sau bei sportą, – sako Edita Užaitė. – Šiandien bėgimas man – jau toks pat įprotis, kaip ir išsivalyti dantis. Neįsivaizduoju be jo nei vienos savaitės, o aplinkiniai mane vadina bėgimo fanatike“.

Per savaitę moteris įprastai bėgioja 3-4 kartus, maždaug po 40 min. Bėgiojimui E. Užaitė renkasi miško takus, kaskart nubėga apie 7 km – 3,5 km pirmyn, tuomet išsimaudo ežere ir bėga atgal. Aktorei bėgti netrukdo nei lietus, nei minusinė temperatūra lauke. Dažniausiai ji bėga viena ir tuo labai džiaugiasi, nes tai puikiausias metas pabūti tik su savimi, ramiai viską apgalvoti. „Bėgimas man asocijuojasi su sveikata bei atsipalaidavimu. Daugeliui bėgti atrodo nuobodu, bet tik išbėgęs supranti, koks tai malonumas“, – sako aktorė. Ji prisipažįsta, kad bėgimas net prideda valios pabaigti taip nemėgstamus darbus, pavyzdžiui, mokesčių ar banko reikalų tvarkymą.

Šiuo metu E. Užaitė intensyviai ruošiasi artėjančiai pusmaratonio distancijai: darbo dienomis bėgioja įprastus atstumus, o savaitgaliais – ilgąsias distancijas (12-16 km, kartais ir daugiau). Moteris teigia, kad didžiausia motyvacija, paskatinusi bėgti pusmaratonį, yra adrealinas. Tas nerealus jausmas „aš tai galiu“ bei kas kartą pasiekiamas geresnis rezultatas vis labiau džiugina ir skatina nesustoti. Be to, motyvacijos dalyvauti suteikia ir pats renginys: „Kai susirenka pilna aikštė žmonių, kurie susirinko ne išgerti, bet pasportuoti, apima labai smagus vienybės jausmas, galbūt net euforija“.

Žinoma moteris įsitikinusi, kad pusmaratonio distancija – labai rimtas pasiekimas, o viso maratono įveikimas su ja nesuderinamas. Pirmiausia todėl, kad bėgimas E. Užaitei – atgaiva, poilsis po dienos darbų ir probemų. Tuo tarpu siekiant įveikti maratoną, bėgimas tampa darbu. Aktorė taip pat mano, kad tokios ilgos distancijos, kaip maratonas, yra skirtos ne moterims: moteris turi turėti riebalėlio, minkštumo, o bėgant ilgas distancijas, visa tai išgaruoja. Todėl artimiausiuose aktorės bėgimo tiksluose yra pusmaratonis ir bėgimo rezultatų gerinimas laiko atžvilgiu, bet tikrai ne maratonas.

Edita Užaitė (A. Vasiliausko nuotr.)
Edita Užaitė (A. Vasiliausko nuotr.)
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Virginijaus Sinkevičiaus šeimoje vyrauja džiugios nuotaikos – gimė dukrelė (19)

Būsimasis eurokomisaras Virginijus Sinkevičius šeštadienio rytą pranešė itin džiugią...

Dominykas Vaitiekūnas stebina ryškiais išvaizdos pokyčiais: džiaugiasi įspūdingais raumenimis ir svoriu (52)

Sportu susidomėjęs žinomas aktorius Dominykas Vaitiekūnas dabar gali pasigirti įspūdingais...

Netyla kalbos apie Rasos Arlauskienės ir gerokai jaunesnio atlikėjo Petro Daunio santykius: įrodymas – ir paviešinti kadrai? (128)

Jau kuris laikas netyla kalbos, kad žinoma renginių organizatorė Rasa Arlauskienė vis dažniau...

„Man-go“ narei Rimai Klaipėdoje atlikta operacija: sudėtingas medikamentinis gydymas rezultato nedavė (6)

Įgimta nosies pertvaros deformacija ir dainuoti trukdantis lėtinis rinosinusitas – tokią...

Žmona papasakojo apie patikslintą Vido Antonovo vėžio diagnozę: ligos stadija – ne vienintelė bloga žinia (168)

Mafijos tėvu vadinamo Vido Antonovo šeimoje vyrauja neramios nuotaikos. Dar ne per seniausiai...

Top naujienos

Paliktos nuotakos byla atsidūrė teisme: tikruosius jaunikio motyvus išdavė draugui rašytos žinutės (8)

Nauja meile patikėjusiai, išsiskyrusiai ir vaiką auginusiai merginai teko skaudžiai nusivilti. Jai...

Sankt Peterburgo gyventojai apie valdžios priimtą sprendimą: sveiki atvykę į pragarą (28)

Istoriniame Sankt Peterburgo centre esančioje Rubinšteino gatvėje gyvenanti Marina Pogolša rodo į...

Gaujų šaudynėmis ir laukinio kapitalizmo prabanga garsėjusi Kauno legenda sulaukė liūdnos pabaigos (121)

Laukinio kapitalizmo metais prabanga garsėjęs, Kaune, Jonavos gatvėje veikęs šešėlinio pasaulio...

Rusijos Sibire griuvus užtvankai aukso kasykloje žuvo 13 žmonių

Rusijos Krasnojarsko krašte aukso kasykloje anksti šeštadienį griuvus techninio vandens telkinio...

Virginijaus Sinkevičiaus šeimoje vyrauja džiugios nuotaikos – gimė dukrelė (19)

Būsimasis eurokomisaras Virginijus Sinkevičius šeštadienio rytą pranešė itin džiugią...

Rusijos picų karalius užkariauja pasaulį: konkurentus lenkia dėl slapto ingrediento, kuris net nevalgomas (221)

Jei jau įsigudrini užsidirbti pristatydamas karštas picas Arktyje, kur sūrio blokai atkeliauja ant...

Mirtiną ligą įveikusi Kotryna prabilo apie išgyventą kančią: apie tai viešai kalbėti išdrįsta retas lietuvis (15)

Šiandien Amsterdame gyvenanti Kotryna Uogintaitė veda grupines treniruotes. Sunku patikėti, tačiau...

Pokyčiai: „Valstiečių“ reitingas per mėnesį smuko daugiau kaip 3 punktais (141)

Valdančioji Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjunga (LVŽS) partijų reitingų lentelėje spalį...

Ginekologė – apie Sinickio pasirinkimą pasidaryti vazektomiją: žmonai jis padarė paslaugą (690)

Daugiau vaikų su žmona nebeplanuojantis Tomas Sinickis garsiai pareiškė, kad jam yra atlikta...

Nausėda toliau tvirtina pozicijas politikų reitingo viršuje kam reikėtų sunerimti?

Populiariausių politikų reitinge spalio mėnesį turimas pozicijas dar labiau sustiprino prezidentas...