Nors aktorė Edita Užaitė bėgioti pradėjo prieš trejus metus, tiesiog stumdydama dukros vežimėlį, gegužės pabaigoje vyksiančio bėgimo renginio metu ji pasiryžo įveikti 21,098 km trasą. Žinoma moteris neslepia, kad jai tai šioks toks iššūkis, tačiau valios pastangomis ir nuosekliomis treniruotėmis, pusmaratonio distanciją ji tikrai įveiks. Tiesa, maratono distancijai ji sako griežtą „ne“.
Edita Užaitė (A. Vasiliausko nuotr.)

„Galima sakyti, kad bėgimui mane įkvėpė motinystė. Pagimdžius ilgainiui pradėjo trūkti aktyvumo, geros savijautos, tad kartu su seserimi pabandėme bėgioti stumdydamos vežimėlius. Ir tai tikrai pasiteisino: pradėjome jaustis geriau, susigrąžinome gražias figūras. Be to, tai buvo idealus variantas suderinti motinystę, laiką sau bei sportą, – sako Edita Užaitė. – Šiandien bėgimas man – jau toks pat įprotis, kaip ir išsivalyti dantis. Neįsivaizduoju be jo nei vienos savaitės, o aplinkiniai mane vadina bėgimo fanatike“.

Per savaitę moteris įprastai bėgioja 3-4 kartus, maždaug po 40 min. Bėgiojimui E. Užaitė renkasi miško takus, kaskart nubėga apie 7 km – 3,5 km pirmyn, tuomet išsimaudo ežere ir bėga atgal. Aktorei bėgti netrukdo nei lietus, nei minusinė temperatūra lauke. Dažniausiai ji bėga viena ir tuo labai džiaugiasi, nes tai puikiausias metas pabūti tik su savimi, ramiai viską apgalvoti. „Bėgimas man asocijuojasi su sveikata bei atsipalaidavimu. Daugeliui bėgti atrodo nuobodu, bet tik išbėgęs supranti, koks tai malonumas“, – sako aktorė. Ji prisipažįsta, kad bėgimas net prideda valios pabaigti taip nemėgstamus darbus, pavyzdžiui, mokesčių ar banko reikalų tvarkymą.

Šiuo metu E. Užaitė intensyviai ruošiasi artėjančiai pusmaratonio distancijai: darbo dienomis bėgioja įprastus atstumus, o savaitgaliais – ilgąsias distancijas (12-16 km, kartais ir daugiau). Moteris teigia, kad didžiausia motyvacija, paskatinusi bėgti pusmaratonį, yra adrealinas. Tas nerealus jausmas „aš tai galiu“ bei kas kartą pasiekiamas geresnis rezultatas vis labiau džiugina ir skatina nesustoti. Be to, motyvacijos dalyvauti suteikia ir pats renginys: „Kai susirenka pilna aikštė žmonių, kurie susirinko ne išgerti, bet pasportuoti, apima labai smagus vienybės jausmas, galbūt net euforija“.

Žinoma moteris įsitikinusi, kad pusmaratonio distancija – labai rimtas pasiekimas, o viso maratono įveikimas su ja nesuderinamas. Pirmiausia todėl, kad bėgimas E. Užaitei – atgaiva, poilsis po dienos darbų ir probemų. Tuo tarpu siekiant įveikti maratoną, bėgimas tampa darbu. Aktorė taip pat mano, kad tokios ilgos distancijos, kaip maratonas, yra skirtos ne moterims: moteris turi turėti riebalėlio, minkštumo, o bėgant ilgas distancijas, visa tai išgaruoja. Todėl artimiausiuose aktorės bėgimo tiksluose yra pusmaratonis ir bėgimo rezultatų gerinimas laiko atžvilgiu, bet tikrai ne maratonas.

Edita Užaitė (A. Vasiliausko nuotr.)
Edita Užaitė (A. Vasiliausko nuotr.)
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Edilija Nikartaitė-Geltona susilaukė sūnelio: suteikė daugeliui lietuvių negirdėtą vardą (13)

Prieš daugiau nei dešimtmetį išgarsėjusi atlikėja Edilija Nikartaitė-Geltona susilaukė sūnaus.

Olego Šurajevo filmo „Grąžinti nepriklausomybę“ premjeroje - garsūs svečiai (5)

Pirmadienio vakarą kino ekranus pasiekė pirmoji komiko Olego Šurajevo kurta komedija visai šeimai...

„Lietuvos balsą“ trečią kartą laimi Montvydo mokinė: tai tikrai nėra atsitiktinumas (83)

Sekmadienio vakarą pagaliau paaiškėjo didžioji „Lietuvos balso“ intriga – pergalingus laurus...

Žygiui Stakėnui – naujas karjeros etapas kitoje televizijoje: manęs nėra ir nebus KK2 (23)

Keletą metų vieną populiariausių LNK televizijos laidų „KK 2 penktadienis" vedusi am...

Erica Jennings: kaip paaiškinti vaikams apie biseksualumą ir kitus intymius dalykus? (119)

Prieš pat „Lietuvos balso“ finalą trečioje vietoje likęs Gražvydas prisipažino esantis...

Top naujienos

Iš JAV generolų – perspėjimai apie artėjantį karą: galimybė labai reali (1864)

Čia mano nauja uniforma. Taip „Sniego susitikimo“ konferencijoje prisistatė kostiumu vilkintis...

Siunčia žinią žemę pirkusiems neteisėtai – nori ją atimti (175)

Kai paaiškėjo, kad realiai žemės saugikliai neveikia ir agroverslo grupės sėkmingai superka...

Dalijosi idėjomis, kaip švęsti Lietuvos jubiliejų: tai patirsime tik kartą gyvenime pildoma (41)

Lygiai po mėnesio – Vasario 16-ąją Lietuva švęs atkurtos Lietuvos 100-ąjį gimtadienį. Ta...

Lietuvos banką papiktino kai kurios automobilių draudimo kainos (11)

Draudimo bendrovių veiksmus, transporto priemonių valdytojams pasiūlant išskirtinai aukštas...

Rusijos kaime – 62 laipsnių šaltis papildyta (72)

Čia sausį neretai atšąla iki 50 laipsnių šalčio, o vos išėjus į lauką apšerkšnija vietos...

Juknevičius: tikrai nesiruošiu miegoti specialiai DELFI iš Saltos

Antanas Juknevičius ir Darius Vaičiulis vis dar yra tas ekipažas, kuris Dakaro ralyje pasiekė...

Naujasis Skvernelio kancleris startuoja su algos priedu už net nepradėtą darbą (203)

Nuo trečiadienio, sausio 17 dienos, Sauliaus Skvernelio vadovaujamos Vyriausybės kancleriu pradeda...

Neįtikėtina nuojauta: dingusį sužeistą sūnų surado pasamdęs sraigtasparnį (2)

Australijoje vieno nepilnamečio, kuris pateko į avariją ir 30 valandų praleido įstrigęs savo...

Kaip metų spalvą prisijaukinti namuose?

„ Pantone Color Institute“ kasmet paskelbia spalvą, kuri bus dažniausiai matoma mados...

Skausmo draskomą moterį medikai gydė tarsi akli (13)

Jungtinės Karalystės gyventoja po 6 metus kęsto skausmo nutarė nepaklusti gydytojų...