vitaminai

vitaminai

Vitaminai – smulkiamolekuliai organiniai junginiai, kurie turi būti gaunami su maistu ir organizmo naudojami ne energijai išgauti (kaip maistas), o kaip valdymo, kofermentinės ir panašios medžiagos. Paprastai organizmas vitamino molekulių negamina visiškai arba gamina pernelyg mažai.

8 įpročiai, kurie jus labiausiai sendina (50)

Kaip mirtis ir mokesčiai, senėjimas yra neišvengiamas. Tačiau kartais senstame anksčiau laiko, nors šį procesą tikrai galime kontroliuoti....

Gydytojų giriamas obuolys: užkirs kelią įvairioms ligoms, tačiau reikia žinoti, kada sustoti (28)

Obuolys – kai kurių gydytojų dietologų vadinamas pačiu geriausiu vaisiu. Šį titulą jis pelnė dėl savo naudingųjų savybių. Vos 2-3 obuolių...

Jei vadovausite šiais kosmetologės patarimais, po žiemos jūsų oda atrodys nepriekaištingai (3)

Ne tik karštą vasarą, bet ir darganotą rudenį, o ypač žiemą mūsų odai reikia drėgmės. Jos atsargas reikėtų papildyti kasdien – aprūpinti...

Migreną nesunku atpažinti ir patiems: įvardijo esminį galvos skausmo požymį (25)

Galvos skausmas – vienas dažniausių negalavimų, kurį gali sukelti stresas, neigiamos emocijos ar intensyvus darbas. Tačiau svarbu įprasto galvos...

Prasta atmintis, nerimas, sutrikęs miegas: dažniausiai simptomai atsiranda ne dėl vitaminų stokos (25)

Pastaruoju metu daug kalbama apie įvairių vitaminų poreikį. Dažnas yra girdėjęs apie B vitaminų grupės naudą nervų sistemai. Antakalnio...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10