vitaminai

10 priežasčių, kodėl verta valgyti daugiau pomidorų: ypač naudinga vieną žalingą įprotį turintiems žmonėms

Pomidorai turi daugybę privalumų sveikatai. Iš tiesų jie yra neįtikėtinai universalūs ir gali būti naudojami begalei patiekalų. Juos taip pat...

Prastos žinios žuvies mėgėjams: viena populiariausių rūšių gali padidinti odos vėžio tikimybę (1)

Mokslininkai informuoja apie galimas sąsajas tarp pomėgio valgyti žuvį ir odos vėžio. Šitokią prielaidą jie grindžia tuo, kad populiariausių...

Mokslų daktarė pataria: kasdien išgerkite po stiklinę kefyro – organizmas jums tikrai padėkos (1) 277

Vasara sunkiai įsivaizduojama be kefyro – juk šis gėrimas yra pagrindinis ingredientas nuo karščių gelbėjančių šaltibarščių gamyboje.

Jeigu dažnai kamuoja mėšlungis, atkreipkite dėmesį ir į mitybą: ką verta įtraukti į meniu, o ką verčiau išbraukti 176

Vėl pabudote naktį, nes koją sutraukė mėšlungis ? O gal pajutote spazmus blauzdoje, ramiai išsitiesę ant sofos ir skaitydami knygą? Kodėl taip...

Dietologė Gavelienė įvertino arbūzus: yra ir viena neigiama jų savybė

Arbūzas – sultingas vaisius, įprastai skanaujamas žalias vietoje deserto. Nors neturi daug kalorijų, organizmui arbūzai suteikia B grupės vitaminų...

Žinomi žmonės lankėsi grožio renginyje: pasidalino paslaptimis, stabdančiomis jaunystę

Negalite pasigirti savo plaukais? Pagal šiuos požymius sužinokite, kokių vitaminų jiems trūksta

7 gudrybės, kurias žinoti turi kiekvienas avokadų mėgėjas: sunokinsite per 10 minučių (1)

4 skirtingi būdai užšaldyti naudingas žoleles: pasiruoškite atsargų žiemai

Atšilus orui mėgaukitės salotomis: 3 receptai lengviems pietums ar vakarienei (1)

Peržiūrėkite namų vaistinėlę: joje gali būti vaistų, kurių vartoti nerekomenduos nė vienas gydytojas

Naujos mamos atmintinė: kaip pasirūpinti savimi pogimdyminiu laikotarpiu

Arbūzo nauda – neįtikėtina: patarė, kaip valgyti ne tik minkštimą, bet ir sėklas bei žievę 102

Ši daržovė – gyvybiškai svarbaus vitamino šaltinis, tačiau tik tinkamai ją paruošus: turi ir šalutinių poveikių

5 specialistės patarimai, kaip padėti sau, kai skauda sąnarius 204

Pasigaminkite vitaminų šaltinį namuose: 10 daržovių, puikiai tinkančių glotnučiams

Įsibėgėjo lietuviškų smidrų sezonas: mitybos specialistė pasakė, kodėl verta juos valgyti būtent dabar ^{patarė, kaip paruošti} (1) 134

Irena Starošaitė atvirai apie menopauzę: papasakojo, kas jai padėjo kovoti su karščio bangomis ir kitais nemaloniais pojūčiais

Kasdien po obuolį – kaip tai veiktų svorį, cukrinį diabetą, onkologines ligas, jei šių vaisių valgytume reguliariai

Kaip turėtumėte prižiūrėti odą pavasarį, kad išvengtumėte pigmeninių dėmių: svarbūs 5 žingsniai (1)

Saulė kenkia ne tik odai: keli patarimai, kurie padės apsaugoti plaukus nuo žalingo saulės poveikio

5 patarimai, kurie padės sumažinti padidėjusį cholesterolį be vaistų

Anūkė papasakojo apie ligoninėje gulintį senelį: rajono ligoninėje gydymas tik už pinigus (2) 252