psichologė

Dažnai nutinka, kad susilaukus vaikų pora praranda intymų ryšį – seksualinį artumą keičia buitis, neretai barniai ar kiti mažiau patrauklūs gyvenimiški potyriai. Kartais jų gyvenime sekso ir visai nebelieka – poros nustoja mylėtis. Delfi kalbinta psichologė-psichoterapeutė Sigita Valevičienė sako, k...

Sakoma, kad nuo meilės iki neapykantos – tik vienas žingsnis. Nesantaiką, anot specialistų, gali paaštrinti ne laiku ir ne vietoje vartojamos įžeidžiančios frazės, kurios dažnai tampa ne tik didesnių konfliktų, bet ir skyrybų priežastimi. Garsi psichologė įvardijo ir labiausiai santykius griaunančią...

Laikas, praleistas socialiniuose tinkluose, kasmet vis didėja. Statistika rodo, kad bene daugiausia laiko čia tiesiog prašvaistome. O laiko, anot specialistų, ateityje vis daugės – tendenciją lemia visas sritis apimanti technologinė pažanga. Kyla klausimų – ar tikrasis pasitenkinimas iš tiesų slypi ...

Nors Lietuvoje vis dažniau į įvairiais aspektais kalbama apie lyčių lygybę, moterys vis dar susiduria su klausimu – kaip suderinti karjerą ir motinystę. Lietuvoje motinystės atostogos trunka dvejus metus, per kuriuos labai paprasta atitolti nuo aktualijų ir buvusio darbo aspektų. Atitrūkusios nuo an...

Iš tiesų tapus pamote ar patėviu neišvengiamai susiduriama su naujais rūpesčiais ir iššūkiais. Jau pats pavadinimas „pamotė“ ar „patėvis“ kelia daug jausmų, įneša sumaišties ir dažnai asocijuojasi su labiau neigiamais patyrimais, nors tikrai nė vienas neturi tikslo išsiųsti vaikų žiemą žibučių, kaip...

Šių dienų gyvenimo tempas yra itin greitas. Dažnai paskęstame darbuose, apleidžiame artimuosius, pomėgius ir svarbiausia – save. Pasak neurologės prof. Rūtos Mameniškienės, perdegimo sindromas – tai būklė, kai žmogus kenčia nuo nuolatinio susikaupusio emocinio išsekimo dėl su darbu susijusio streso ...

Vaizdų pagalba gali būti sužadinti visi 5 žmogaus pojūčiai – rega, klausa, lytėjimas, skonis ir kvapas. Serialai žmones ypač įtraukia suteikdami amžinybės ir tęstinumo jausmus, „tai žmogui suteikia tokį galios jausmą, kad atrodo jis pats tampa tarsi šiek tiek nemirtingas“, – sako psichologė Rosita P...

Po antradienio vakarą įvykusio pirmojo „Eurovizijos“ pusfinalio socialiniuose tinkluose pasipylė žiūrovų komentarai. Deja, ne visi pasirodymai sulaukė pagyrų. Štai net 77 tūkst. sekėjų turinčio tėvams skirto tinklaraščio „BabyBlog“ feisbuko svetainėje užvirė karšta diskusija apie šeimas su vaikais š...

Vaikų ir paauglių psichinė sveikata dar niekad nebuvo tokia prasta – tokią skaudžią žinutę iš specialistų girdime jau kuris laikas. Kartu tie patys specialistai pasidžiaugia, kad šeimos nebebijo kreiptis pagalbos. Tik kelias kartais galėtų būti trumpesnis, mat iš pradžių kyla daug klausimų: kur krei...

Aviacija – itin įdomi, bet tuo pačiu ir itin reikli sritis. Tam, kad keleiviai ir įgula būtų saugūs ir jaustųsi gerai, reikia gerai išmanyti meteorologiją, aerodinamiką, navigaciją ir kitas technines sritis. Bet tai ne viskas – siekiant užtikrinti sklandžias keliones, būtinas visapusiškas supratimas...

„Aš žinau, kodėl atėjau dirbti į probacijos tarnybą: man patinka žmonės – aš juos myliu, o viduje jaučiu, kad galiu jiems padėti. Jeigu pamatysiu, kad aš neturiu kuo padėti – atsistosiu ir išeisiu, nes yra kitų žmonių, kurie tam turės daugiau resursų“, – sako probacijos tarnyboje dirbanti psichologė...

Psichologinis saugumas yra tikėjimas, kad nebūsi nubaustas ar pažemintas už idėjų reiškimą, padarytas klaidas, jausiesi saugus rizikuoti. Taip sąvoką apibrėžia organizacijų psichologė Lina Preikšienė. Visgi nors psichologinis saugumas dažniausiai tiek pačiam žmogui, tiek jo šeimai ar organizacijai, ...

Gyvename laikais kai vieni tikrai bijo karo grėsmės, o kiti pastaruosius laiko kvailiais. Ar yra receptas tinkamiausiai mąstysenai šiuo laiku, kad tai nebūtų nei kaustanti, gyvenimu džiaugtis nebeleidžianti, baimė, nei nepamatuotas atsipūtimas, ignoruojant bet kokią informaciją? Galiausiai, kaip vis...

Turbūt nerasime žmogaus, kuris užaugo nežaidęs. Ir kiekvienas jų, ko gero, pasakytų, kad žaisti visada yra smagu ir kad žaidimas suteikia daugybę gerų emocijų. Ar poreikis žaisti yra įgimtas, kodėl jis svarbus, kada žmogus jau nebežaidžia ir ar žaidimai yra tik vaikystės palydovai, paklausėme Kretin...

Klausimas apie tai, kokios vyrų savybės patinka moterims, o moterų – vyrams, senas kaip civilizacija. Psichologė Monika Kuzminskaitė sako, kad bandant į jį atsakyti dažniausiai įvardijamos kelios išorinės savybės, tačiau klausimas kur kas platesnis.

Dalis žmonių šiais laikais į santykius žiūri kaip į darbą, kartais būna nusivylę ankstesniais santykiais ir priima sprendimą būti atskirai. Psichologė-psichoterapeutė Lina Straukė sako, kad toks sprendimas gali turėti neigiamų pasekmių.

Gyvename laikais, kai sveikatą, laimę, o ir ilgaamžiškumą žada visi, kas tik netingi: pradedant papildų gamintojais, baigiant ypatingų, dažnai ir stebuklo prieskonį turinčių, mokymų lektoriais. Visgi, kokie baziniai geros savijautos ir ilgaamžiškumo įpročiai būtini kiekvienam? Ką iš tiesų reiškia pa...

Stebint šeimas kavinėse ar restoranuose dažnai galima išvysti tą patį vaizdelį – mažieji valgo pasodinti priešais ekranus. Visi laimingi – vaikas valgo ramiai, neatsikalbinėdamas, o dar ir niekam netrukdo. Taip darydami šiuolaikiniai tėvai, ko gero, supranta, kad toks įprotis nėra geras, vis tik, ti...

Suaugę mes ne kiekvienas išlaikome gerus santykius su savo broliais ir sesėm. Yra net drąsiai sakančių – o kodėl turėtume? Juk mes nepasirinkome jų, tad nors esam tų pačių tėvų, nebūtinai turim sutarti, kitaip nei su draugais, kuriuos pasirenkame patys. Kiti nuo mažens įsitikinę, kad tokius žmones t...