24 straipsnių
Kortizolį žinome kaip streso hormoną, o jo perteklius lemia nuovargį, svorio didėjimą, nerimą ir kitas problemas. Vilniaus universiteto docentė, gydytoja endokrinologė Lina Zabulienė tinklalaidėje „Sveiki gyvi“ išvardijo simptomus, kuriais pasireiškia per didelis šio hormono kiekis – kai kurie iš jų...
Kortizolį žinome kaip streso hormoną, o jo perteklius lemia nuovargį, svorio didėjimą, nerimą ir kitas problemas.
„Anglų rašytojo Jonathano Swifto žodžius – „Geriausi pasaulio gydytojai yra Dieta, Ramybė ir Linksmybė“ – patvirtina ir moksliniai tyrimai, įrodę, kad visavertė mityba, fizinis aktyvumas, emocinė pusiausvyra, kokybiškas miegas ir streso prevencija padeda lengviau suvaldyti daugelį lėtinių ligų, tarp...
Gausios mėnesinės, jautrios krūtys, greitai besikeičianti nuotaika, sumažėjęs lytinis potraukis, priaugę kilogramai gali rodyti, kad moters kūne pasireiškė hormonų disbalansas. Kodėl sutrinka hormonų pusiausvyra, ką lemia estrogenas ir testosteronas, ir kokie požymiai rodo, kad jų per daug arba per ...
Padidėjęs kūno svoris, nuovargis, emocinis jautrumas ar sutrikęs menstruacijų ciklas – daugybė lyg ir nesusijusių simptomų, užpuolusių visai netikėtai. Gal kaltas stresas, metų laikas ar prasta mityba? Tačiau atvykus pas šeimos gydytoją, šis pirmiausia rekomenduoja išsitirti skydliaukę – išsiaiškint...
Vos 15–30 g svorio liauka kakle, kuri daro įtaką visam organizmui ir jo veiklai – skydliaukė. Deja, tačiau šios mažos ir galingos liaukos veikla neretai sutrinka, todėl gali pradėti dirbti per greitai arba per lėtai, o nuo to priklausys ir žmogaus savijauta. Kokie žmonės turi didesnę riziką susirgti...
Skydliaukės ligos – itin dažnai pasitaikantis sutrikimas. Skydliaukės veikla gali sulėtėti arba atvirkščiai, pagreitėti, o nuo to priklauso ir pasireiškiantys simptomai. Vienas iš tokių simptomų gali būti drebančios rankos.
Tarptautinės diabeto federacijos duomenimis, 2021 m. 536,6 mln. žmonių sirgo cukriniu diabetu, ir numatoma, kad 2045 m. sergančiųjų skaičius pasieks apie 783,7 mln. visame pasaulyje. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) gydytoja endokrinologė ir Vilniaus universiteto docentė dr. L...
Nedidelė, vos apie 15–20 gramų esanti liauka priekinėje kaklo dalyje mums yra labai svarbi. Tai – skydliaukė. Ji gamina hormonus, būtinus medžiagų apykaitai palaikyti. Sutrikus skydliaukės veiklai gali pradėti kankinti gausybė negalavimų: nuo nuovargio, nemigos, slenkančių plaukų iki svorio pokyčių....
Moters įsčiose užsimezgus gyvybei, mamos ir vaiko sveikata tampa prioritetu numeris vienas. Visgi dažna nėščioji gali sulaukti nemalonių žinių, o faktai šioje srityje kalba patys už save. Lietuvoje kas trečia nėščioji išgirsta gąsdinančius žodžius: „Jums – gestacinis diabetas“. Vedina noro pagelbėti...
Rusijai užėmus Černobylio atominę elektrinę ir grasinant branduolinio ginklo panaudojimu, sunerimę Lietuvos gyventojai suskubo pasirūpinti kalio jodido tablečių atsargomis. Dar praėjusią savaitę šie preparatai buvo iššluoti iš vaistinių, kurios vis dar laukia papildymo. Reaguojant į išaugusį kalio j...
Kiaušiniai turi ne tik atskirą skyrelį kiekviename šaldytuve, bet ir savo dieną kalendoriuje – spalio 8-ąją – Pasaulinę kiaušinių dieną. Pirmą kartą ji paminėta 1996 metais Vienoje, tad šiais metais tai jau 25-asis kiaušinių dienos jubiliejus. Vieniems kiaušiniai – tik per Velykas valgomas produktas...
Teigiama, kad sergant hipotireoze jodo vartojimas gali sunkinti ligos eigą ir didinti antikūnų prieš skydliaukės audinį kiekį. Ar galima vartoti jodu praturtintus maisto produktus sergant hipotireoze? Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto docentė gydytoja endokrinologė dr. Lina Zabulienė teigia,...
Itin dažna lietuvius kamuojanti problema – skydliaukės ligos. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad svarbaus skyldiaukei elemento – jodo – trūksta net kas antram lietuviui. Tačiau ar išgelbės vien tik papildomai vartojamas jodas? Ką daryti, kad išlaikytume skydliaukę sveiką? Apie tai laidoje „Sveiki...
Erkių sezonas – jau čia pat. Neilgai trukus socialiniuose tinkluose pasipils nuotraukos, kaip grįžus iš miškų nuo savęs tenka rinkti erkes ir bus skaičiuojami nauji sezono rekordai – kas gi daugiau jų bus prisirinkęs. Vienintelis patikimas būdas apsisaugoti nuo erkinio encefalito yra vakcina. Tačiau...
Atliktas tyrimas Lietuvoje parodė, kad druskos suvartojame dvigubai daugiau nei rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija. O jodo – atvirkšiai: net kas antram lietuviui jo trūksta. Tokie lietuvių įpročiai nėra geri, mat dėl druskos kyla širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Kodėl net ir ribojant p...
Nuovargis, nuolatinė jėgų stoka yra itin dažnas liekamasis reiškinys persirgus koronavirusu. Pirmoje laidos dalyje gydytojas Valerijus Morozovas papasakos apie tai, kaip atgauti jėgas ir vėl kibti į gyvenimą persirgus COVID-19. Kita laidos dalis – apie jodą ir druską. Atliktas tyrimas Lietuvoje paro...
XXI amžiaus žudikas – metabolinis sindromas. Gali būti, kad apie šį sindromą nė negirdėjote, nors patys jį turite. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto docentė, gydytoja endokrinologė Lina Zabulienė laidoje „Sveiki! su gydytoju V. Morozovu“ papasakojo, kaip jį atpažinti ir kas gresia, jei jo ne...
Tikriausiai nėra kito tokio reiškinio medicinoje, kuris būtų taip smarkiai apipintas baimėmis ir įvairiomis teorijomis. Sukelia autizmą, sučipuoja, pažeidžia smegenis... Šiuos ir kitus teiginius apie tokius „baisius ir pavojingus“ skiepus aptarė gydytojas Valerijus Morozovas. Kita laidos tema – meta...
Tikriausiai visi turime draugą, kuris kemša maisto kiek tik nori, o svorio vis tiek nepriauga. O jei svoris vis nekrinta, esame linkę kaltinti savo blogą medžiagų apykaitą. Bet ar tikrai? Apie ją laidoje „Sveiki! su gydytoju V. Morozovu“ papasakojo gydytoja endokrinologė dr. Lina Zabulienė.
