Dažnai girdime, kad reikia valgyti daugiau daržovių, bet kaip tą padaryti ir kiek „daugiau“ yra pakankamai? Viena augalinio maisto diena per savaitę – galimas atsakymas.
kiaušinienė
39 straipsnių
Šis patiekalas dažniausiai garuoja ant stalo vėlyvais savaitgalio rytais. Tai viena iš izraelietiškos šakšukos variacijų. Italai tokiam patiekalui irgi turi labai įdomų pavadinimą – „ kiaušiniai skaistykloje“.
Prisipažinkite – kad ir kaip mėgstate eksperimentuoti virtuvėje, būna vakarų, kai tiesiog nenorite gaminti. Kaip tokiais vakarais nenukrypti nuo kurso ir valgyti sveikai, nepasiduoti pagundai užsisakyti maisto į namus ar pasišildyti pusfabrikatį?
Jeigu kelionių metų maisto kultūra jums nemažiau svarbi nei muziejai ar įspūdingi gamtos kampeliai – DELFI Kelionių ambasadorius Orijus Gasanovas kviečia pakeliauti po Ilinojaus valstijos ( JAV) užkandines.
Norite įdomesnių, spalvotų ir kvapnių pusryčių ar pietų? Štai jums puiki idėja, kaip galima praskaidrinti dienos meniu! Ispaniškas užkeptų kiaušinių receptas, kilęs iš Andalūzijos regiono. Ispanai yra ir šiaip spalvingi žmonės, tad patiekalas tikrai atspindi jų kraštą.
Šakšuka – iš Izraelio kilęs patiekalas, gaminamas su gausybe pomidorų. Geriausia – šviežių, prinokusių ir kvapnių, bet galimos įvairios variacijos. Mano šakšuka šiandien su feta – šis nuostabaus skonio sūris patiekalą atskleidžia visai iš kitos pusės. O jei dar patieksite su traškia šviežia duona, g...
Vėlyvi savaitgalio pusryčiai dažnai būna keisti – dar ne pietūs, bet patiekalai sotesni nei kasdien. Ar gali būti pusryčiai, paruošti ant žarijų? Gali! Ne, šis straipsnis nebus apie tai, kaip išvirti kiaušinį karštuose pelenuose. Vėlyvų pusryčių neįsivaizduoju be kiaušinienės ar omleto.
Jei daužiantis kiaušin iais jums nesiseka, gali būti, kad per šias šventes jų teks suvalgyti ne vieną ir ne du. 96–98 proc. kiaušinių maistinių medžiagų gerai įsisavinamos, o vieno vištos kiaušinio maistinė vertė prilygsta 40 g liesos mėsos arba 200 g pieno ir turi 350 kJ energijos. Tad, kad ir koki...
Greita, lengva ir taip skanu, o atrodo tiesiog fantastiškai, nors tai tik kiaušinienė. Norėdami sotesnių pusryčių, kiaušinienę paskaninkite virtos šoninės ar kumpio gabaliukais, taip pat labai tinka ir špinatai. Jei šalia pasiskrudinsite šviežios duonos ir išsivirsite puodelį kvapnios kavos – šie ga...
Kiekviena patyrusi šeimininkė būtinai turi perskaityti šiuos 10 patarimų, nes jie gerokai palengvins maisto gaminimą.
Australiją vargina karščiai. Vienas Australijos Kvinslando valstijos Berdsvilio miesto policijos pareigūnas pademonstravo, kaip galima jais pasinaudoti kad ir gaminantis pietus – jis tiesiog ant automobilio kapoto pasidėjo keptuvę, įmušė kiaušinį ir jį čia pat kuo puikiausiai pasičirškino.
Kiaušini uose gausu geležies, baltymų, amino rūgščių ir antioksidantų, be to, jie nebrangūs ir greitai paruošiami. Atrodytų, neverta nė abejoti, kad kiaušini ai – puikus pasirinkimas.
Savaitgalio rytais norisi pasilepinti arba bent jau įprastą patiekalą paruošti neįprastai.
Kas nemėgsta vėlyvų savaitgalio pusryčių, kai nereikia niekur skubėti ir galima kūrybingai pasigaminti kad ir neįmantrų patiekalą.
Kavinių darbuotojai, išvydę pas juos užsukančią Holivudo aktorę Anne Hathaway, užuot džiūgavę, kad pas juos apsilankė įžymybė, turėtų pasiruošti tam, kad vizitas gali pasirodyti ne toks jau ir malonus.
Žinome, kad jau ne kartą tai girdėjote: pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis. Tačiau būkime realistiški: dauguma žmonių paprasčiausiai neturi laiko kiekvieną rytą kepti įmantrias kiaušiniene s.
Kiaušinienė - lyg chameleonas. Užtenka pakeisti kelis priedus, kad jis stebintų vis kitais skoniais. Tai sotūs pusryčiai, kurie mums suteikia daug energijos ir jėgų kibti į sunkius dienos darbus. Skanaus!
Ar manote, kad šiais laikais arklys nudirba tik ūkio darbus? Tikrai ne! Kaip anksčiau, taip ir dabar žirgai gali būti puikia transporto priemone. Šiuo metu dvi karietos, 10 žirgų ir gausi raitelių palyda keliauja į Varšuvą ir kaip tikra pašto tarnyba veža laiškus ir siuntinius adresatams.
Puikiai visi žinome posakį: pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui. Dalinuosi savo šeimos mėgstamiausiais pusryčių patiekalais. Garantuoju – ir vyras bus sotus, ir vaikai patenkinti!
