Kiekvienas svajojame gyventi ilgai ir laimingai, tik niekas nežino, ką reikėtų daryti, norint tai įgyvendinti. Be abejo, yra universalių rekomendacijų: sveika, tinkama mityba, fizinis aktyvumas, žalingų įpročių neturėjimas. O ką apie tai mano tikri ilgamečiai? Įsiklausykite į trijų ilgaamžių patarim...
