Dainius Jakučionis

„Riedėjo ašaros, nes taip aiškiai supratau, ką mačizmas, vyriškumo rolių gniaužtai, narciziško tirono-tėvo vaidmuo šeimoje padaro su vyrais“, – pažiūrėjusi filmą „Geležiniai gniaužtai“ atviravo visuomenės veikėja, menininkė Neringa Rekašiūtė. Ji į šį filmą rekomenduoja vestis savo vyrus, sūnus, tėvu...

Didelė dalis Vakarų Europos gyventojų, o kartu ir lietuviai, šiandien didžiausia prabanga laiko galimybę keliauti kada, kiek ir kur nori. Tiesa, lietuviai kur kas dažniau nei užsieniečiai prabangą įsivaizduoja automobilių, jachtų ir namų pavidalu. Nepaisant to, kad atlyginimais Vakarų europiečiams n...

Dar visai neseniai vienišumas Lietuvoje buvo pavadintas naująja epidemija. Galbūt nereikėtų stebėtis – tam didelės įtakos turėjo pasaulį sukausčiusi pandemija, išvaikiusi bet kokius susibūrimus. Vis tik specialistai pastebi, kad net ir dabar, kai gyvenimas, regis, grįžo į įprastas vėžias, vienišumas...

Kalėdos – daugeliui laukiamiausia metų šventė – daliai žmonių tampa išbandymu. Ar pavyks suvaldyti kylantį nerimą ir chaosą? Kaip neleisti rūpesčiams užgožti tikrosios šventės prasmės? Ką daryti, kai apima prieštaringi jausmai – vienišumas, sumišimas, bejėgystė – ir norisi nuo visko pabėgti?

Šį penktadienį, lapkričio 17-ąją, Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatro Raudonojoje fojė nuo pat ryto vyks balso sveikatai skirtas tarpdisciplininis simpoziumas „Žmogus kuria balsą“. Jame dalyvaus ne tik mokslininkai, bet ir gerai žinomi dainininkai – Giedrė Kilčiauskienė, Vaidas Baumila, Ra...

Dependence on browsing the internet on the phone and the desire to keep track of everything that’s taking place on social media is a major problem for young and older people. Journalist Gintare Bakunaite interviewed psychotherapist Dainius Jakucionis on the DELFI show Normalūs neurotikai (Normal Neu...

Priklausomybė nuo naršymo telefone, noro viską stebėti socialiniuose tinkluose sukelia didelę problemą tiek jaunų, tiek vyresnių žmonių tarpe. „Delfi“ laidoje „Normalūs neurotikai“ apie tai, ar normalu telefoną neštis net į tualetą ir kodėl žmonės tapo tokie priklausomi nuo naršymo internete papasak...

Priklausomybė nuo naršymo telefone, noro viską stebėti socialiniuose tinkluose sukelia didelę problemą tiek jaunų, tiek vyresnių žmonių tarpe. „Delfi“ laidoje „Normalūs neurotikai“ apie tai, ar normalu telefoną neštis net į tualetą ir kodėl žmonės tapo tokie priklausomi nuo naršymo internete papasak...

Šiandien lengva manyti, kad santykiai nesiklosto dėl to, nes pasirinkome netinkamą partnerį. Tačiau tuomet pasirenkame dar vieną netinkamą partnerį. Ir dar vieną, taip švaistydami savo brangų laiką. Kol daugybė žmonių visame pasaulyje savęs klausia, kodėl jiems ir vėl nepasisekė meilėje, knygų apie ...

Naujų metų pradžią dalis žmonių mato kaip atskaitos tašką, nuo kurio galima pradėti kažką naujo, keisti įpročius ar kitaip save tobulinti. Tad kaip pradėti naujus metus švariomis mintimis ir kaip nusibrėžti įveikiamas rezoliucijas, pasikalbėsime su psichoterapeutu Dainiumi Jakučioniu. Šiandien prasi...

Ryte vos pramerkę akis į rankas imama telefoną, pietūs irgi su telefonu, kelios minutės automobilių spūstyje ir iš kišenės ar rankinės vėl traukiame telefoną. 67 proc. lietuvių telefoną nešasi net ir į tualetą. Ar tai yra normalu? Apie visa tai laidoje „Normalūs neurotikai“ kalbėjome su gydytoju psi...

Automobilis, apie kurį seniai svajojate, kelionė į egzotiškus kraštus ar noras turėti nerūpestingą ateitį – priežasčių taupyti yra išties daug. Vis dėlto ne visi taupo turėdami konkretų tikslą, kiti taupo vien iš atsargumo. Taupymo tema itin aktuali tapo šiais metais, kuomet energetikos išteklių kai...

Žinote, kad turite atlikti vieną darbą, tačiau užuot jį pradėję, imatės tvarkyti savo kabinetą arba iš eilės peržiūrite visus „Facebook“ siūlomus vaizdo įrašus. Tai – ne kas kita kaip darbo atidėliojimas. Vis tik gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis pastebi, kad kai mes atidėliojame, iš tie...

Prekių ir paslaugų kainoms mušant rekordines aukštumas, dauguma žmonių yra priversti peržiūrėti savo pajamas ir taupiau gyventi. Vieniems tai – įprasta, kiti, nepaisant kiek uždirbtų, gyvena nuo algos iki algos. Tad apie lietuvių taupymo įpročius ir taupymo psichologiją papasakojo Turto banko genera...

Nerimą bent kartą yra tekę patirti kiekvienam iš mūsų. Ši nemaloni emocinė būsena aplanko įvairiais gyvenimo momentais. Specialistai pastebi, kad šiuo metu nerimaujančių daugėja.

Kasmet Lietuvoje depresija diagnozuojama daugiau nei 50 tūkst. gyventojų. Sergančiųjų skaičius Lietuvoje nuolat auga ir dažniau ši liga diagnozuojama moterims. „Eurostat“ duomenimis, mūsų šalyje serga 7 proc. gyventojų, tai vos žemiau Europos vidurkio, tačiau, anot psichikos sveikatos specialistų, r...

Tėvų pavyzdys augančiam vaikui yra ypač svarbus dalykas, kuris gali lemti vaiko elgesį ir sprendimus jo ateityje. Ne paslaptis, kad laimingi tėvai – laimingas ir vaikas. Bet kaip būti laimingiems tėvystėje? Ar yra laimės receptas ir kokie jo ingredientai? Ar vienas pratimas gali padėti surasti vidin...

Praėjusią savaitę platformoje „Netflix“ pasirodęs dokumentinis filmas „The Tinder Swindler“, lietuviškai – „Tinder’io aferistas“, sukėlė tikrą audrą. Juostoje pasakojama, kaip, naudodamasis internetinių pažinčių programa „Tinder“, sukčius iš aukų išviliojo milijonus dolerių. Panašus atvejis yra įvyk...

Pirmąją naujųjų metų laidą pasiūlysime jums užsibrėžti šių metų rezoliucijas – sveikesnė širdis ir geresnė psichologinė būsena. Juk būtent širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia lietuvių mirties priežastis, o psichikos sveikatos sektoriuje Lietuva taip pat nežiba. Tad kaip sveikiau gyventi pat...