Artūras Sujeta

Viena taisyklė, kaip tinkamai vartoti česnaką: organizmui – kone stebuklingas poveikis (97)

Turbūt daugeliui teko girdėti apie česnako naudą mūsų organizmams. Sako, kad vyraujant peršalimo sezonui itin naudinga vartoti šį produktą, o apie...

Mitybos specialistas sumalė į miltus populiarų pusryčių patiekalą: tiesus kelias į nutukimą (226)

Koks pirmas patiekalas šauna į galvą, kai išgirstate žodį „ pusryčiai “? Tikriausiai daugumai – kiaušiniai ar blynai. Pastarieji laikomi tikra...

Specialistas įvardijo, kokias mitybos klaidas daro sportuojantys: dėl to ir nepasiekia norimo rezultato (4)

Profesionalūs sportininkai greičiausiai žino, kaip, kada, kiek ir ko valgyti prieš treniruotes ir po jų, o mėgėjai dažnai tik improvizuoja: kliaujasi...

Renkatės gėrimus be cukraus – mitybos specialistas turi blogų žinių: jie daug pavojingesni nei atrodo (68)

Žinote tą jausmą, kai stovi Macdake eilėje ir prie 2 mėsainių, bulvyčių ir kečiupo gėrimą užsisakai be cukraus? Nes juk tu...

Mitybos specialistas: yra vienintelis produktas, kuris padės kepenims po savaitgalio – visi kiti būdai tik sukels pavojų (96)

Vasaros savaitgalį neretai atleidžiame vadeles ir mėgaujamės visais gyvenimo teikiamais malonumais. Kepta, rūkyta, smarkiai sūdyta mėsa, bandelės,...