Artūras Sujeta

Po gimnazistės mirties per kūno kultūrą šias pamokas ragina keisti: vienodas krūvis visiems ir vertinimas pažymiais – absurdas (3) 404

Žygaičių gimnazijoje fizinio lavinimo pamokoje mirus moksleivei, visuomenės akys krypsta į vaikų bei paauglių fizinį aktyvumą ir fizinio lavinimo...

Biomedicinos mokslų daktaras: vos keli mitybos pakeitimai gali apsaugoti nuo daugybės lėtinių ligų 107

Tortilijos su sultingu įdaru, kreminės sriubos ir šiltas, aštrus karis – tai tik keletas patiekalų pavyzdžių, kurie patvirtina, jog augalinis...

Atkreipkite dėmesį, kiek laiko skauda raumenis po fizinio krūvio: tai gali signalizuoti apie medžiagų trūkumą

Įvairi ir pilnavertė mityba – geros sveikatos pagrindas. Tačiau medikai įspėja, kad ne visi žmonės su maistu gauna pakankamą kiekį reikalingų...

Delfi rytas. 3-ios pakopos kaupimas pensijai: ką būtina žinoti ir kodėl vis dar painiojame terminus?

Rytoj bus minima pasaulinė kovos su AIDS diena . Kokia situacija Lietuvoje kalbant apie sergamumą šia liga ir kiek pasistūmėjo mokslas gydant...

Mokslų daktaras apie duoną: greičiausiai nedaug kas žino, kad su vaisiais ar linų sėmenimis ji tikrai nėra palankesnė sveikatai

Šias maisto medžiagas daktaras prilygino natūraliems prebiotikams: kai jų trūksta, gresia sunkios ligos ir nutukimas (1) 161

Kineziterapeutas atsakė į amžinai kamuojantį klausimą: ar bėgimas žaloja sąnarius (3) 288

Mitybos ir sporto specialistas atsakė, kaip kava veikia sportuojančius: vienos rūšies patarė vengti

5 mitybos taisyklės vasarą: Sujeta patarė, kokiu atveju daug vandens negerti

Medikai siunčia rimtą įspėjimą jauniems žmonėms: numojus ranka į tam tikrus simptomus, kyla rizika „įsigyti“ ligų visam gyvenimui

7 paprastos taisyklės, kaip be griežtų dietų sveikai numesti kelis papildomus kilogramus 142

Būtina žinoti ir sergant gripu, ir susiduriant su skydliaukės problemomis: itin svarbus elementas, kurio pats organizmas negamina 119

Mitybos specialistas patarė, kaip atgaivinti organizmą po velykinio maratono: 5 būdai, kaip pasijusti geriau

Šį produktą turėtų vartoti kiekvienam vyresnė nei 50 metų: sumažina osteoporozės riziką

Šių vitaminų visiems labiausiai trūksta pavasarį: specialistas patarė, kokiais maisto produktais praturtinti savo mitybą

Nedarykite klaidos prieš ir po valgio: taip organizmas beveik visiškai nepasisavina geležies (14) 624

Daktaras įspėjo apie pavojingas medžiagas mūsų maiste ir kosmetikoje: tai gali sukelti uždegimines ligas (8)

Mokslų daktaras įspėjo apie organizmo valymo žalą: štai kas nutinka, kai pasiduodate žaliųjų kokteilių madai (5) 295

Natūralūs saldikliai nebūtinai sveikiau nei paprastas cukrus – svarbiausia laikytis vienos taisyklės

Mokslų daktaras – apie pusryčius: kam jų praleisti griežtai negalima ir kodėl reikėtų atsisakyti kavos (21) 321

Mitybos specialistas patarė, kaip per šventes išvengti nereikalingų kalorijų ir refliukso (8)

Paneigė populiarų mitą apie žuvį: šaldymas jos vertės nesumenkina, ją sugadina žmonių nemokėjimas tinkamai atšildyti ^{patarė, kaip taisyklingai atitirpinti} (8) 138

Širdžiai smogiantis gėrimas – pakenkti gali ir gana nedidelis kiekis (19) 409

Mitybos specialistas patarė, kaip išsirinkti tikrai kokybišką žuvį parduotuvėje: svarbu atkreipti dėmesį į tris dalykus, kitaip galite ir nusivilti (12)

Marius numetė beveik 30 kilogramų: vienas pokytis ypač reikšmingai prisidėjo prie rezultatų (1) 204