Artūras Sujeta

Viena taisyklė, kaip tinkamai vartoti česnaką: organizmui – kone stebuklingas poveikis (97) 737

Turbūt daugeliui teko girdėti apie česnako naudą mūsų organizmams. Sako, kad vyraujant peršalimo sezonui itin naudinga vartoti šį produktą, o apie...

Mitybos specialistas sumalė į miltus populiarų pusryčių patiekalą: tiesus kelias į nutukimą (226) 119

Koks pirmas patiekalas šauna į galvą, kai išgirstate žodį „ pusryčiai “? Tikriausiai daugumai – kiaušiniai ar blynai. Pastarieji laikomi tikra...

Specialistas įvardijo, kokias mitybos klaidas daro sportuojantys: dėl to ir nepasiekia norimo rezultato (4)

Profesionalūs sportininkai greičiausiai žino, kaip, kada, kiek ir ko valgyti prieš treniruotes ir po jų, o mėgėjai dažnai tik improvizuoja: kliaujasi...

Renkatės gėrimus be cukraus – mitybos specialistas turi blogų žinių: jie daug pavojingesni nei atrodo (68) 109

Žinote tą jausmą, kai stovi Macdake eilėje ir prie 2 mėsainių, bulvyčių ir kečiupo gėrimą užsisakai be cukraus? Nes juk tu...

Mitybos specialistas: yra vienintelis produktas, kuris padės kepenims po savaitgalio – visi kiti būdai tik sukels pavojų (96) 169

Vasaros savaitgalį neretai atleidžiame vadeles ir mėgaujamės visais gyvenimo teikiamais malonumais. Kepta, rūkyta, smarkiai sūdyta mėsa, bandelės,...

Mitybos specialistas: yra vienintelė taisyklė, kuria dauguma turėtų vadovautis norėdami atsikratyti svorio (188) 178

Naujas tyrimas parodė: taikant mitybos strategiją galima ne tik sulieknėti, bet ir prailginti gyvenimą (72) 115

Sportuojantiems vasarą – 9 svarbios taisyklės, kurių privaloma laikytis (8) 181

Mitybos specialistas: 5 žmonių grupės, kurioms negalima badauti (52) 175

Mitybos specialistas sudėliojo akcentus, kaip šiuo metu lieknėti: kartais užtenka atsisakyti vieno produkto (61) 145

Mitybos specialistas pataria, kaip pasirūpinti imunitetu: 4 taisyklės dabar ypač pravers (23)

Liaupsinamas alyvuogių aliejus nėra toks nekaltas: netinkamai naudodami, prisidarysite daug žalos ^{ekspertai įvardijo grubią klaidą} (74) 292

Mitybos specialistas Sujeta: kokia dieta yra laikoma sveikiausia? (61) 128

Sulieknėti be sporto ir dietų: mitybos specialistai papasakojo, kaip tai padaryti (43)

Pakeisti gyvenimą nusprendęs vilnietis priaugo net 30 kilogramų: apie tai niekas nebuvo perspėjęs (14)

Mitybos specialistas patarė, kaip paprastai numesti bent 3 kg: pradėkite nuo kavos puodelio (136) 407

Motyvacija judėti. Sveikos mitybos įpročiai ir mitai (1)

Pasitikrinkite, kiek priaugote svorio: mitybos specialistas papasakojo, kiek papildomų kilogramų – jau nenormalu (7)

Ekspertai sulaužė mitus, kas malšina pagirias ir patarė vadovautis tik tuo, kas iš tiesų padeda (89)

Kas gi tas snaputis, įklampinęs ultratriatlono čempionę ir kadaise koją kišęs Šalengai (24)

Sujeta: ką būtina žinoti norint sveikai maitintis

Vertingi Sujetos patarimai mitybai: jais pasinaudoję būsite kur kas sveikesni (36) 172

Biomedicinos mokslų daktaras paaiškino, kaip susijęs maistas ir žmonių ilgaamžiškumas (84) 805

Biomedicinos mokslų daktaras: nori gyventi 150 metų? Yra 3 taisyklės (15)

Mitybos specialistas Sujeta: kaip vakare neprisivalgyti, kaip pagreitinti medžiagų apykaitą ir sulieknėti (22) 192

5 mitybos tendencijos: ar laikotės nors vienos? (9)

Klausimas, į kurį nėra vieno atsakymo: ekspertai padės priimti sprendimą, valgyti jums pusryčius ar ne (36)

Mitybos specialistas Sujeta: 4 produktai, kuriuos verta turėti namie, jei norite nesirgti (31)

4 produktai, kuriuos verta turėti namie, jei norite nesirgti

Sveikatos receptas. Visa tiesa apie imunitetą: kaip jis kovoja su vėžiu, kas jam iš tiesų padeda, o kas trukdo? (4)