arbata

Jau daug kur girdėta, koks maistas užkemša ne tik skrandį, bet ir kraujagyslių sieneles, tačiau ar girdėjote, kokį maistą reikėtų rinktis, norint sumažinti arba išvengti blogojo cholesterolio kaupimosi? Apie tai kalbamės su Kilo.lt mitybos specialiste Egle Saulevičiene.

Šeštadienį ledinio vandens gerbėjai Sibire atidarė naująjį maudynių sezoną surengdami arbatos gėrimo vakarėlį lediniame Baikalo ežero vandenyje. 30 entuziastų grupelė nusimetė šiltus drabužius ir drąsiai mėgavosi vos apie 7 laipsnius šilumos siekiančiu ežero vandeniu. Po įveiktos kilometro plaukimo ...

Arbata – kaip mylinti širdis. Ryte – tonizuoja, vidurdienį – gaivina, o vakare – atstato fizinę ir emocinę pusiausvyrą. Ne veltui arbatos receptai yra žinomi tūkstančius metų, o dėl prekybos ja įtakų zonų į karą yra pakilusi ne viena imperija.

„Kava ir arbata savyje turi sveikatą skatinančių ingredientų, kurie nugali kofeino trūkumus. Šiuose gėrimuose yra antioksidantų, kurie netgi gali padėti neutralizuoti stipresnius kofeino padarinius“, – sako gydytojas, LSMU profesorius Alvydas Unikauskas. LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ j...

Kokio gėrimo pasaulyje išgeriama daugiausiai? Akivaizdu – daugiausiai ir dažniausiai žmonės geria arbatą, daugiau už ją išgeriama tik vandens. Kvietimas „einam arbatos“ dažnai reiškia daug daugiau, nei paprastą siūlymą.

Arbatos ritualas neatsiejamas nuo kokybiškos arbatos pasirinkimo ir gaminimo subtilybių, kurias pravartu žinoti. Specialistas atskleidžia, į ką atkreipti dėmesį renkantis arbatą ir ją ruošiant. Tačiau pripažįsta, kad arbatą geriausia rinktis bandymų-klaidų metodu, kadangi kiekvieno mūsų skonis ir po...

Gilių kava – vietoj pusryčių, kiaulpienių – kad greičiau susivirškintų cepelinai. Liaudiškų patarimų lobynas neretai praverčia tiems, kurie tausoja ne tik savo skrandį, bet ir sielą.

Daug antioksidantų turinčią žaliąją arbatą renkasi daugelis sveikata ir lieknu kūnu besirūpinančių žmonių.

Neries regioninio parko ekologė Inga Bačelytė parodė, kad žygio metu ar šiaip esant gamtoje iš aplink jus esančių gėrybių išsivirti gardžią arbatą.

Lietuvoje bręstant sveikos gyvensenos kultui, šiltomis vasaros dienomis žmonės vis dažniau ieško, kuo pakeisti gaiviuosius saldžius gėrimus. Atlikus tyrimą paaiškėjo, kad lietuviai geria itin daug arbatos, tačiau daro tai bet kaip ir praranda galimybę pasimėgauti.

Ar kada ragavote nuostabiosios arbūzų arbatos, kuri yra ne tik skani, bet ir labai naudinga sveikatai?

VDU Botanikos sodo kolekcijose gausiai žydi vaistažolės ir prieskoniniai augalai. Mokslininkai sako, kad jų gausu ir pievose, o vidurvasarį augalai sukaupia daugybę biologiškai veiklių medžiagų, todėl pataria šiuo metu žydinčių vaistažolių susirinkti žiemai.

Taip, tai įmanoma. Atsikratyk nereikalingų kilogramų ir atrodyk žvalesnė, nemarindama savęs badu ar alindama kūną treniruotėmis.

Į Latvijos pajūrį lietuviai atostogauti traukia vis dažniau. Visai šalia Lietuvos sienos esančios Liepojos Turizmo ir informacijos centro duomenimis lietuviai yra dažniausiai čia poilsiauti atvykstantieji užsieniečiai.

Nors Kinija yra arbatos gimtinė, Japonija taip pat turi labai ryškią arbatos kultūra, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Labas rytas, Lietuva“ sako arbatos ekspertas Andrius Žilinskas. Anot jo, Japonija arbatos gaminimu išskiria jau nuo pat pradžių – arbatos auginimo.

Kokių tik skysč ių per dieną mes neišgeriame. Rytą sutinkame su arbat os puodeliu, per pietus pasimėgaujame kava, mūsų stiklines dažnai pripildo sultys, vaisvandeniai ar net energiniai gėrimai.

Australijos, Niukastlio universiteto mokslininkas Quanas Vuongas ieško būdų, kaip iš maisto produktų išskirti biologiškai aktyvius komponentus, veikiančius kaip antioksidantai, rašoma independent.co.uk.

„Jos skonis priminė perpuvusį kompostą“, – prisimena žurnalo apie maistą ir vyną „Saveur“ redaktorius Maxas Falkowitzas tą pirmą kartą, kai paragavo vieną iš didžiausią paklausą turinčių arbatų pasaulyje. Tai buvo puero arbata – legendinė fermentuota tamsi arbata, auganti ant senovinių arbatmedžių a...

Laikas nebesivadovauti šiais nevykusiais patarimais. Kitaip nei byloja visos „dietų taisyklės“, mesti svorį neturėtų būti labai sunku.

Arbatos vartojimo tradicijos siekia tūkstantmečius, – ir šiandien arbata išlieka vienu populiariausių gėrimų pasaulyje. Arbatmedžių regionuose gaminama arbata nuo seno vertinama kaip išskirtinėmis skoninėmis, kvapiosiomis bei gydomosiomis savybėmis pasižymintis gėrimas.