Protarpinio badavimo klaidos, kurios trukdo pasiekti norimų rezultatų

Protarpinio badavimo ir ketogeninės mitybos šalininkas amerikietis daktaras Ericas Bergas pateikia vertingos informacijos šiomis ir daugeliu kitų sveikatos temų savo „YouTube“ kanale, turinčiame daugiau nei 11 mln. turinio prenumeratorių, konsultuoja pacientus, taip pat, remdamasis praktika, savo trumpo formato laidose atsako į klausimus bei apžvelgia žmonių daromas klaidas.

Medikas išskiria šešias klaidas, kurias daugelis daro, įkomponavę į savo gyvenimą protarpinį badavimą, įspėja dėl tamsiosios protarpinio ir ilgesnio badavimo pusės, taip pat pateikia kelias patirtimi ir darbu su pacientais grįstas rekomendacijas.