Gydytojas Morozovas atsako: kada kraujo spaudimas turėtų kelti nerimą ir kaip malšinti sąnarių skausmą?

Geras miegas naktį itin svarbus ne tik psichologinei, bet ir fizinei sveikatai. Neišsimiegojus tampame irzlesni, norime daugiau nesveikai užkandžiauti, sunkiau atliekame įvairias užduotis ir darbus. Tad apie tai, ką daryti, jei neišsimiegame, bei į kitus skaitytojų atsiųstus klausimus atsakė šeimos gydytojas Valerijus Morozovas.

Ramutė. Blogai miegu naktį, dažnai prabundu. Ką daryti?

Kristina. Ką daryti, jei visą naktį miegu, bet atsikeliu pavargusi? Atrodo, kad mintys visą naktį dirba.

Sonata. Naktimis prabundu ir jaučiu padidėjusį pulsą, tada atsikeliu pavaikščioti po kambarį. Ar gerai elgiuosi, ar būtų geriau ramiai gulėti?

Ona. Tinsta dešinės rankos pirštų sąnariai, rytais reikia gerai pamankštinti, kad galėtų lankstytis. Kas tai galėtų būti, koks gydymas? Man 65 metai.

Živilė. Maždaug kas pusę metų vis nukrenta feritinas. Gal yra kokie tyrimai, kurie parodo, kodėl neįsisavinama geležis?

Vanda. Kaip gydyti sąnarių skausmą?

Audronė. Kodėl ryte atsikėlus pakyla kraujo spaudimas? Dieną ir vakare normalus. Ar reikia sunerimti?

Virginija. Stipriai kamuoja dusulys, ką daryti?