Miegas


Bundanti Lietuvos gamta: pavasario dvelksmas iš paukščio skrydžio  (5)
2017 m. kovo 24 d. 08:48
Nors labai lėtai, bet gamta pagaliau keliasi iš žiemos miego. Po truputį šildant saulei ir didmiesčių gatvėse, ir užmiestyje pradeda žaliuoti augalai,...
Atsirito antroji susirgimų banga: 5 patarimai, kaip pavasarį sustiprinti imunitetą  (2)
2017 m. kovo 23 d. 14:20
Vaistininkai pastebi, kad, pasibaigus žiemos šalčiams, su ateinančiu pavasari u atkeliauja ir antroji susirgimų banga.
Milana Jašinskytė atskleidė, kas jai padeda įžvelgti laimę kasdienybėje  (1)
2017 m. kovo 22 d. 10:08
Pastaruoju metu galima pastebėti, kad žmonės vis dažniau dalijasi apie vieną, gana...
„Audi Q5“ testas: kaip kartelė keliama aukščiau  (27)
2017 m. kovo 22 d. 07:31
Šių metų pradžioje į prekybos salonus (Lietuvos – taip pat) atkeliavo antrosios...
Laimingi žmonės keliauja: į Ameriką su mažais vaikais  (10)
2017 m. kovo 22 d. 00:05
Rasa Sagė pasakoja savo įspūdžius apie kelionę su mažais vaikais į Ameriką.
Kaip suprasti kūdikio verksmo priežastį ir padėti jam?  (1)
2017 m. kovo 22 d. 00:00
Kūdikio verksmas – vienintelė komunikacijos priemonė, kuria išreiškiami visi negatyvūs išgyvenimai.
5 lengvi pokyčiai pasikelti IQ  (21)
2017 m. kovo 21 d. 22:28
Žmogus - protingas gyvūnas. Mūsų protas dažnai apsprendžia mūsų vietą visuomenėje ir karjeros sėkmę, todėl visi nori būti kiek įmanoma protingesni....
Kaip miegama kosmose?  (32)
2017 m. kovo 21 d. 20:21
Miegas kosmose, mikrogravitacijos sąlygomis, nėra toks jau lengvas dalykas....
Nekokybiškas miegas gali turėti dramatiškų pasekmių  (14)
2017 m. kovo 21 d. 17:51
Kovo 21 dieną daugelyje Europos šalių minima tarptautinė miego diena , skirta atkreipti...
Po traukinio keleivio poelgio suprato – iš išvaizdos apie žmogų spręsti negalima  (89)
2017 m. kovo 21 d. 10:28
Penktadienio pavakarę keliavau traukiniu „Vilnius-Ignalina“. Priešais mane atsisėdo...
Saldžių sapnų: mobiliosios programėlės, kurios padės užmigti per minutę
2017 m. kovo 20 d. 15:28
Žiemos miegas - saldžiausias ne tik žiemojančioms meškoms, bet ir žmonėms. Jei šaltuoju metų sezonu nesiskundei giliu miegu ir rytais atsikeldavai...
Miegok ramiai, gyvenk ilgai: dangiško miego taisyklės  (24)
2017 m. kovo 17 d. 20:26
Kasmet trečiąjį kovo penktadienį pažymima Pasaulinė miego diena . Ja siekiama atkreipti dėmesį į mieg o svarbą sveikatai, gerai savijautai, į miego...
Teisinga vakarienė: ką valgyti vakare, kad kristų svoris?  (22)
2017 m. kovo 16 d. 16:38
Daugeliui pažįstamas vakarinis apsivalgymas atsiranda dėl netaisyklingo maitinimosi...
Ligų sapnininkas: ką mums praneša pats kūnas?  (5)
2017 m. kovo 15 d. 11:28
Miegant smegenys neišsijungia, jos gali siųsti organizmui signalus. Yra mokslo apibrėžti...
Projekto dalyvės įvertina sporto teikiamą naudą: ji neginčijama!  (1)
2017 m. kovo 15 d. 09:27
Tikriausiai daugeliui girdėtas posakis: sveikame kūne - sveika siela. Iš tiesų, galima...
Ilgiau miegantiems žmonėms – labai grėsmingas perspėjimas  (63)
2017 m. kovo 15 d. 07:00
Alzhaimerio liga serga milijonai amerikiečių, ir prognozuojama, kad jų skaičius ir toliau augs. Naujausias tyrimas rodo, kad gali egzistuoti ryšys tarp ilgo...
Veganai jau laukia vasarą vyksiančio festivalio
2017 m. kovo 13 d. 00:00
Po trijų mėnesių – birželio 10 d. Vilniuje vyks „ Vegfest LT“ vasaros festivalis – renginys, skirtas visiems besidomintiems veganizmu bei sveika gyvensena.
Kaip reguliuoti savo emocijas, kad jos mūsų nevaldytų  (1)
2017 m. kovo 10 d. 00:00
Kasdieniame gyvenime nuolatos susiduriame su daugybe emocijų, kurios kyla bei keičiasi...
Kai neturite laiko eiti pas masažistą: kaip masažą pasidaryti pačiam  (3)
2017 m. kovo 9 d. 20:54
Masažas gali išspręsti daugybę problemų – jis šalina raumenų, sąnarių, galvos...
6 laimingo gyvenimo taisyklės iš buvusio Suomijos premjero lūpų  (39)  
2017 m. kovo 9 d. 11:28
Gyvenimo tikslas – laimės siekimas. Būtent ir vadovaujat įmonei svarbu galvoti ne tik...
Naudingiausi kambariniai augalai nuo nemigos, galvos skausmo, virusų  (5)
2017 m. kovo 7 d. 12:59
Namuose esanti įvairi technika - kompiuteriai, spausdintuvai, televizoriai, kondicionieriai ir t.t. - ora paverčia negyvu. Apsaugoti aplinką nuo žalingo poveikio...
Sunkius ligonius lankančios savanorės: įkvepia jų optimizmas  (3)
2017 m. kovo 7 d. 00:01
Ligoninėse besigydantiems pacientams medikai dėl didelio darbo krūvio ne visuomet gali skirti pakankamai laiko ir dėmesio. Ypač tiems, kurie serga sunkiai ir guli...
Nufilmuotas snūduriuojantis autobuso vairuotojas ir jo sukelta avarija  (3)
2017 m. kovo 6 d. 14:28
Vairuotojui prisnūdus, dviaukštis autobusas , kuriuos važiavo 84 žmonės, atsitrenkė...
Neišmiegojote? Svarstyklės jūsų taip pat nenudžiugins  (3)
2017 m. kovo 6 d. 09:24
Mokslininkai tvirtina, kad persimiegant arba nuolat neišsimiegant didėja nutukimo rizika.
Net ir tuščias skrandis stimuliuoja smegenų veiklą
2017 m. kovo 6 d. 00:01
Kognityvinės – arba pažintinės – funkcijos atsakingos už smegenų gebėjimą...
Naktipiečiai lieknėjantiems: ragauti galima tikrai ne viską  (7)
2017 m. kovo 5 d. 21:04
Pradžiai būtų naudinga paneigti kelis itin populiarius mitus. Neretai tenka girdėti įspėjimų apie antroje dienos pusėje ir ypač prieš miegą vartojamo maisto...
Kiek iš tiesų mums reikia miego? Lentelė 0-16 m vaikams  (1)
2017 m. kovo 5 d. 20:37
Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams? Iki kada jie turėtų miegoti pietų miegelio? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus - mūsų parengtoje publikacijoje.
Tai, ko nežinojome apie knarkimą
2017 m. kovo 4 d. 09:17
Kad vaikai knarkia, nėra nieko neįprasta. Daugeliui tėvų net savotiškai žavu stebėti,...
Kaip matematikė pradėjo kepti tortus – gimus dukrai atrado tikrąjį pašaukimą  (1)
2017 m. kovo 4 d. 00:15
„Kiekviena moteris yra sutverta pamatyti, pajausti ir kurti grožį. Aš – ne...
Nematoma D. Medvedevo imperija: korupcija apipinti vynuogynai Italijoje  (268)
2017 m. kovo 2 d. 22:03
Rusijos opozicijos lyderis Aleksejus Navalnas savo tinklaraštyje atskleidė iki šiol...