Miegas


„X Faktorių“ laimėjusiai Iglei – dar viena staigmena: neįsivaizduoju, kaip taip įmanoma  (78)
2017 m. sausio 16 d. 18:24
Sekmadienio vakarą, laikrodžio rodyklei artėjant vidurnakčio link, pagaliau paaiškėjo kelis mėnesius trukusios įnirtingos kovos atomazga – grandiozinį...
Kai niekas nepadeda. Ką daryti, norint sustabdyti plaukų slinkimą. IŠSIRINK IR LAIMĖK
2017 m. sausio 16 d. 00:00
Jūsų plaukai silpni, slenka ? Sužinokite, kaip užkirsti kelią šiam procesui.
5 paprasti būdai pagreitinti medžiagų apykaitą  (5)
2017 m. sausio 16 d. 00:00
Jau retai kurią moterį reikia įtikinėti, kad antsvoris dažnai susijęs su sutrikusia...
Uždrausti smurtą prieš vaikus nėra politinės valios  (52)
2017 m. sausio 15 d. 22:31
Gruodžio 29-ąją į Vilniaus ligoninę dėl daugybinių kūno sumušimų, kaukolės...
Sveikatai susigrąžinti gali pakakti vien vandens ir judesių  (3)
2017 m. sausio 13 d. 14:28
Judėjimas – pagrindinis geros sveikatos šaltinis. Šią tiesą žino kiekvienas. Tačiau yra dar viena įdomi šios visuotinai žinomos tiesos detalė. Bent porą...
Penki patarimai, kad išmanusis telefonas netrukdytų miegui  (9)
2017 m. sausio 12 d. 21:30
Išmanusis telefonas mus lydi visur ir visada, tačiau dar ne visuomet prisimename, kad prieš miegą ir jį reikėtų tinkamai paruošti. Tad ką reikėtų padaryti,...
Miego patarimai vyresniems žmonėms  (9)
2017 m. sausio 12 d. 00:00
Labdaros organizacija „Age UK“ pataria vyresniems (daugiau nei 50 metų sulaukusiems)...
Dailės terapija - kelias į vidinę laimę ir ramybę  (2)
2017 m. sausio 12 d. 00:00
Rasti kelią į vidinę laimę ir ramybę, ypač po didelių sukrėtimų, gana sudėtinga....
A. Juknevičiaus rizika: dėl greičio griebiasi nestandartinių sprendimų  (33)
2017 m. sausio 11 d. 18:07
Beveik tūkstančio kilometrų etapas trečiadienį Dakaro ralyje neplanuotai virto dar...
Padėkite tą kavos puodelį į šalį: kam po pietų derėtų vengti kofeino  (8)
2017 m. sausio 11 d. 15:29
Labdaros organizacija „Age UK“ pataria vyresniems (daugiau nei 50 metų sulaukusiems) žmonėms po pietų vengti kofein o.
5 keisti faktai apie smegenis, kurių tikriausiai nežinojote  (19)
2017 m. sausio 11 d. 11:24
Žmogaus smegenys yra vienas iš sudėtingiausių visatos kūrinių. Mokslininkai šį organą tyrinėja jau labai ilgą laiką, tačiau prireiks dar ne vienerių...
Pasaulio įdomybės: bijote antsvorio – miegokite daugiau, bet ne lėktuvo bagažo skyriuje  (1)
2017 m. sausio 11 d. 10:16
Jei neišsimiegojote, suvartosite beveik 400 kalorijų daugiau nei suvartotumėte įprastą...
Sugebėjo išklimpti iš alkoholizmo: penkios istorijos  (78)
2017 m. sausio 7 d. 14:21
Veikiausias daugelis mūsų yra girdėję apie vadinamąjį „sausąjį sausį“, kai...
Per 1,5 mėn. E. Thompson „sumažėjo“ dviem dydžiais: laikėsi keturių K. Middleton principų  (8)
2017 m. sausio 6 d. 14:02
Dar visiškai neseniai aktorė Emma Thompson save apibūdindavo kaip didžiulio...
Kazimiero Barėno literatūrinė premija – K. Kazijevaitei-Astratovienei  (2)
2017 m. sausio 5 d. 15:05
Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešoji biblioteka kviečia susipažinti su jauna autore, 2016 m. išleidusia išskirtinę knygą. Autorę domina istorijos,...
Infografikas. Lietuviai – tarp nelaimingiausių žmonių Europoje  (214)
2017 m. sausio 3 d. 11:20
Lietuvių asmeninės ir socialinės gerovės rodikliai yra vieni žemiausių visame senajame žemyne, parodė naujausias Europos socialinis tyrimas . Ar laimės...
Ritualas apsaugos nuo peršalimo: tikrai neįprasta, bet labai efektyvu  (17)
2017 m. sausio 2 d. 14:52
Daugelis sveikata rūpintis pradeda tik tuomet, kai ji sušlubuoja. Nors daugybei žmonių...
Vilko valandą naktį geriau nenubusti: pasakoja apie šiurpius dalykus  (245)
2017 m. sausio 1 d. 17:59
Kas naktį tūkstančiai žmonių visame pasaulyje pasakoja pabundantys maždaug 3 valandą...
Ką apie poros santykius gali pasakyti miego poza  (27)
2016 m. gruodžio 30 d. 23:08
Kol tyliai sau miegate, jūsų pasąmonė ima viršų ir vadovauja jūsų kūnui. Miegojimo...
Nustebsite, kaip miegas susijęs su hipertenzija  (15)
2016 m. gruodžio 30 d. 15:47
Miegas yra būtinas asmens gerovei kiekvienu gyvenimo etapu. Pakankamas kiekis kokybiško miego ne tik pagerina bendrą savijautą ir suteikia žvalumo, tačiau turi...
Kelionė į Dakarą: išbandymas ilgu skrydžiu
2016 m. gruodžio 29 d. 11:32
Beveik 17 valandų ilgio transatlantinis skrydis iš Stambulo į Buenos Aires Argentinoje – tai pirmasis „ General Financing team Pitlane “ komandos,...
P. Amerikoje – jau visi trys Lietuvos ekipažai
2016 m. gruodžio 29 d. 08:58
„Po 41 valandos kelionės KOMANDA jau ARGENTINOJE! Pas mus gerokai po vidurnakčio...
Ausies uždegimas: kada skiriami antibiotikai?
2016 m. gruodžio 29 d. 00:00
Dauguma vaikų iki trejų metų amžiaus yra nors kartą sirgę vidurinės ausies uždegimu....
Sausas oras namuose sukelia daugiau bėdų, negu galite įsivaizduoti  (2)
2016 m. gruodžio 28 d. 00:10
Sakoma,kad šiluma kaulų nelaužo. Tačiau prasidėjus šildymo sezonui pernelyg sausas...
6 netikėti būdai, kaip po švenčių greitai atgauti formą  (10)
2016 m. gruodžio 27 d. 12:25
Kalėdos ir laikotarpis iki Naujųjų – tikras iššūkis mūsų skrandžiams, kai vakarėlis keičia vakarėlį, nuo vieno vaišėmis nukrauto stalo tenka sėsti...
10 dalykų namuose, kurie sukelia nuovargį  (3)
2016 m. gruodžio 26 d. 00:00
Jei pastebite, kad dieną be priežasties žiovaujate, pasidairykite kaltininkų namuose. Namų dekoras , prietaisai ir pan. gali turėti įtakos savijautai ir...
Laiškas žmonėms, kuriems dabar labai sunku  (73)
2016 m. gruodžio 25 d. 19:39
Nuo kiekvienos žinutės feisbuke apie namo negrįžusį jauną žmogų, nuo kiekvieno...
„Geležinio“ G. Griniaus istorija: kariškis privertė pasaulį žemėlapyje ieškoti Lietuvos  (21)  
2016 m. gruodžio 24 d. 15:36
3 – tiek metų Gediminui Griniui pakako pasiekti didžiausią savo trumpos, bet itin...
Ruošiantiems žuvį: lietuvių mėgstami gamybos būdai sugadins patiekalą negrįžtamai  (39)
2016 m. gruodžio 23 d. 21:05
Nežinant kelių esminių taisyklių, virtuvėje nesunku sugadinti bet kokį patiekalą, ką...