Miegas

Testosterono svarba vyro gyvenime  (11)
2016 m. liepos 25 d. 00:00
„Kai užaugsiu, aš būsiu panašus į tėtį“, – sako septynerių metukų Tomukas. Paklausus jo, kodėl jis nori būti panašus į tėtį, berniukas drąsiai...
Marijus Mikutavičius naujame TAVO VAIKO žurnale priėmė netikėtą iššūkį  (6)
2016 m. liepos 22 d. 11:56
Marijus Mikutavičius, neseniai tapęs tėčiu, svečiuojasi naujame, rugpjūčio mėnesio, TAVO VAIKO žurnale, kur atsako į ne visai jam įprastus klausimus.
Dainų šventės dalyvė papasakojo, kokiomis sąlygomis gyveno ir repetavo  (83)
2016 m. liepos 22 d. 10:10
Per kančias – į žvaigždes? Posakis senas, tačiau taikliausiai apibūdinantis penkias...
Įvertino išmaniųjų telefonų žalą: tai daug rimčiau nei įsivaizduojama  (25)
2016 m. liepos 21 d. 12:24
Net ir pačios griežčiausios disciplinos šalininkai kartkartėmis – jei ne reguliariai...
Mažai žinomi faktai apie kačių miegą  (3)
2016 m. liepos 20 d. 13:39
Katės - pagarsėjusios snaudalės. Kadangi du trečdalius gyvenimo šios plėšrūnės...
Dr. Vaidotas Urbonas: koks maistas sustiprina imunitetą  (3)
2016 m. liepos 20 d. 00:04
Kaip maitinti vaikus, kad nenusilptų jų imunitetas? Į šį klausimą atsako gydytojas, vaikų gastroenterologas dr. Vaidotas Urbonas.
Kaip maitinti vaikus, kad nenusilptų jų imunitetas?  (1)
2016 m. liepos 19 d. 11:22
Tinkamai subalansuota mityba pirmaisiais gyvenimo metais yra svarbi ne tik vaikų raidai, bet ir jų imunitetui. Kad vaikų organizmas būtų atsparus įvairiems...
9 atostogų patarimai moterims: kam turėtumėte negailėti laiko?  (1)
2016 m. liepos 19 d. 11:10
Pagaliau atėjusios vasaros atostogos – tikras malonumas tiek kūnui, tiek sielai. Tačiau...
Atkreipkite dėmesį: kaip maitinti vaikus, kad nenusilptų jų imunitetas?
2016 m. liepos 19 d. 00:00
Tinkamai subalansuota mityba pirmaisiais gyvenimo metais yra svarbi ne tik vaikų raidai,...
Jeigu norite numesti svorio, turite daryti šiuos 5 dalykus
2016 m. liepos 16 d. 00:00
Daug žmonių bando numesti svorį, tačiau renkasi netinkamus metodus. Laikosi griežtų...
5 praktiški E. Krungolco patarimai sportuojantiems  (3)
2016 m. liepos 15 d. 12:55
Užsiimate aktyvia fizine veikla ir stengiatės nuolat žiūrėti, ką dedate į savo lėkštę? Kad būtų lengviau derinti fizinę veiklą su mityba, pravers...
Geriau nei juodžiausia kava: kaip išblaškyti miegus  (12)
2016 m. liepos 15 d. 07:01
Šešta valanda ryto. Ausis pasiekia pats nemaloniausias garsas – skamba žadintuvas . Šįryt jau trečią kartą. „Nusnausiu dar 5 minutes ir jau tikrai...
Skamba neįtikėtinai, tačiau tai padės numesti ne tik svorio, bet ir atjaunėti  (21)
2016 m. liepos 13 d. 00:57
Ar žinojote, kad nutukimą, daugelį skausmų, lėtinio nuovargio sindromą, stresą,...
Paaiškino, kodėl moterims reikia ilgiau miegoti  (33)
2016 m. liepos 11 d. 07:00
Ankstesniais tyrimais įrodyta, kad daugiau mieg o reikia moterims, nes jų smegenys...
Negalite užmigti? Išbandykite paprastą triuką  (7)
2016 m. liepos 10 d. 00:00
Žmogaus gyvenimui reikia kai kurių būtinų dalykų – maisto, vandens, būsto... Bet kad...
Ką valgote, toks ir esate  (9)
2016 m. liepos 10 d. 00:00
Kad maistas yra svarbiausias žmogaus sveikatos kintamasis, nėra naujiena. Kaip sako sena patarlė, „tegul maistas būna vaistas, o vaistas – maistas“....
Netoli Vilniaus kylantis slibinas: neatsakyta daugybė svarbių klausimų  (247)
2016 m. liepos 9 d. 16:50
Baltarusijoje prieš pradedant statyti paprastą gyvenamąjį namą reikalingas suderintas projektas. O prieš pradedant statyti Astravo atominę elektrinę tokiems...
Skanūs ir sveikesni grilio patiekalai: išmėginkite!  (1)
2016 m. liepos 9 d. 00:00
Atrodo, kad vasara turėtų būti pats sveikiausias laikas: pats sezonas vietinių...
Mantas Katleris išsilaisvino iš apatinių kelnaičių ir per bangas šokinėjo nuogu užpakaliu bei atskleidė savo „mykoliuko“ vardą  (5)
2016 m. liepos 8 d. 11:58
Tris dienas Palangoje atostogavęs humoristas Mantas Katleris savo poilsį vasaros...
Kaip lengvai numesti paskutinius 5 kilogramus  (2)
2016 m. liepos 8 d. 09:25
Turbūt svajojate, jog kilogramai tirptų taip, kaip ledai karštą vasaros...
Mokslininkai nustatė, ką sapnuoja šunys  (9)
2016 m. liepos 7 d. 16:05
Šunų šeimininkai pastebi, kad jų augintiniai per miegus kartais padaro daug judesių. Mokslininkai patvirtino šeimininkų spėjimus - šunys tikrai sapnuoja. Taip...
Netradicinė įmonė: darbuotojams moka ir už miegą  (11)
2016 m. liepos 6 d. 19:24
Draudimo įmonių grupė „Aetna“ savo darbuotojams už kokybišką nakties miegą per metus sumoka iki 300 JAV dolerių (270 eurų).
Lietuvė atskleidė skrydžio palydovės darbo detales nuo A iki Z  (121)
2016 m. liepos 6 d. 10:48
Ką daro stiuardesė užtikusi porelę lėktuvo tualete? Kokių radinių randama išlaipinus...
Joga moteriškumui puoselėti  (4)
2016 m. liepos 6 d. 00:00
Metodiką, pavadintą hormonine joga , specialiai moterims sukūrė brazilė psichologė ir...
Viena iš priežasčių, kodėl vaikai prastai miega  (2)
2016 m. liepos 5 d. 00:05
Posakis „Miega kaip kūdikis“ dažnai neatitinka realybės. Kūdikiai ir maži vaikai...
Kaip išvalyti namus nuo neigiamos energijos  (49)
2016 m. liepos 4 d. 12:38
Visi žinome, jog kartais reikia iškuopti ir išsišveisti namus nuo dulkių bei kitų nešvarumų, tačiau retas kuris susimąstome apie energetinę namų švarą.
4 esminiai faktoriai puikiai savijautai  (1)
2016 m. liepos 4 d. 00:00
Net 50 proc. žmogaus savijautos lemia gyvensenos įpročiai: fizinis aktyvumas, kokybiškas miegas, teisinga mityba ir gebėjimas valdyti stresą yra esminės...
Virtualių žaidimų pinklės atsiliepia sveikatai  (1)
2016 m. liepos 3 d. 00:00
Miego trukmė turi didžiulę reikšmę psichinei ir fizinei sveikatai. Todėl vaikams...
Ar žinote, kaip alkoholis veikia miegą?  (20)
2016 m. liepos 2 d. 22:45
Skirtingi sveikatos specialistai vieningai sutinka, jog miego sutrikimai yra rimta sveikatos...
10 priežasčių, kodėl verta rytais gerti šilto vandens su citrina  (36)
2016 m. liepos 2 d. 09:11
Didžiulė citrinų nauda yra žinoma jau ne vieną amžių. Citrinos turi stiprių...