Miegas


Su miego sutrikimais galima susidoroti be vaistų  (6)
2017 m. vasario 26 d. 18:53
Ne visada blogai miegant reikia griebtis tablečių – 80 proc. žmonių padeda sutvarkytas gyvenimo režimas ar miego higienos reikalavimų laikymasis. Taip LRT...
A. Kurienė. Didžiausias sunkumas besiskiriančių tėvų vaikams ‒ lojalumo konfliktas
2017 m. vasario 26 d. 00:00
Skyrybų statistika negailestinga: 2015 m. duomenimis, skyrybų procentas Lietuvoje siekė 42,6 proc. Besiskiriantiems tėvams tenka ne tik išspręsti patiems...
5 paprasti būdai nemaloniems skrandžio simptomams malšinti  (8)
2017 m. vasario 26 d. 00:00
Tenka pripažinti, kad su virškinimo sistema susijusios problemos gali sukelti didelių...
Ką slepia vaiko gimimo data  (4)
2017 m. vasario 25 d. 20:30
Astrologai ir numerologai neabejoja, kad gimimo data turi įtakos žmogui jo tolimesniame...
Knygos „Kodėl prancūzės nestorėja“ autorės patarimai, kaip moterims išlikti gražioms  (10)
2017 m. vasario 24 d. 16:32
Prancūzų rašytoja Mireille Guiliano, kuri savo pirmąją knygą „Kodėl prancūzės...
Gydytoja paaiškino, kaip ekranų eroje išsaugoti sveikas akis  (15)
2017 m. vasario 24 d. 14:05
Akių sveikata ir poilsiu dažniausiai susirūpiname tik pajutę negalavimų simptomus, bet visada išmintingiausia – ligų išvengti. Taigi kaip šiuolaikiniame...
I. Kavaliauskaitė-Morkūnienė: pavasarį skaičiuoju kiekvieną vitaminą
2017 m. vasario 24 d. 00:00
Susikurti pavasario nuotaiką padeda maži moteriški malonumai, grožio ritualai. Indrė Kavaliauskaitė-Morkūnienė įsitikinusi, kad gerai jaustis pakanka...
Staigmena Lietuvos miškuose: nenustebkite sutikę lokį  (231)
2017 m. vasario 23 d. 12:59
Vienas grėsmingiausių ir labiausiai baimę keliančių miško plėšrūnų yra rudasis...
Nėštumas ir gripas – kada tai pavojinga vaisiui?
2017 m. vasario 23 d. 00:00
Jei gydytojas diagnozavo gripą , tai dar nereiškia, kad galimos nėštumo komplikacijos...
Į madą grįžta balti patalynės užvalkalai  (8)
2017 m. vasario 23 d. 00:00
Kad ir kuriai sričiai priskirsite lovos patalų užvalkalus – interjerui, madai, o gal...
Nieko gero, jei vaikas nereaguoja į skyrybas: du pavojingiausi kraštutinumai  (11)
2017 m. vasario 22 d. 07:11
Kokios skyrybų situacijos vaikams yra sudėtingiausios ir kodėl? Kokie požymiai rodo, kad vaikas nepajėgia pats susidoroti su sunkumais? Jei tėvams išsiskyrus...
Ar jūsų įpročiai miegamajame nekenkia santykiams?  (28)
2017 m. vasario 20 d. 21:57
Miegas turi įtakos praktiškai visiems gyvenimo aspektams. Miego kokybė (ir kiekybė) turi įtakos tam, kaip veikia mūsų protas ir kūnas, taip pat lemia ir...
Kaip teisingai grūdintis, kad sau nepakenktume  (1)
2017 m. vasario 20 d. 10:43
Vasarį, sveikatingumo ir sveikatos stiprinimo mėnesį, vainikuoja tradicinės maudynės...
Paprasti būdai, padedantys atsikratyti knarkimo  (12)
2017 m. vasario 19 d. 11:23
Jei lovoje miegi ne viena, tenka priprasti prie mylimojo miegojimo įpročių. Vieni dažnai...
Pagaliau pirmadienį atsikelk žvali: štai 5 patarimai  (2)
2017 m. vasario 19 d. 00:01
Ir vėl pirmadienis, ir vėl ilgas vartymasis lovoje? Kaip žinia, po savaitgalio grįžti...
Kai vietos yra tik lovai: sumanūs sprendimai mažam miegamajam
2017 m. vasario 17 d. 08:09
Miegamasis kambarys skirtas poilsiui, skaitymui ir atsipalaidavimui. Tačiau viskas pasikeičia, kai namuose gyvena nebe vienas, o keli žmonės. Tuomet ir prasideda...
Kaip iš miego budinti kambarinius augalus?  (3)
2017 m. vasario 16 d. 00:00
Dienos vis ilgėja, vis dažniau džiugina saulės spinduliai ir kambariniai augalai po truputį pradeda busti. Galime padėti jiems tai padaryti kuo lengviau ir kuo...
Kokie yra didžiausi vienišių gyvenimo privalumai?  (34)
2017 m. vasario 15 d. 11:23
Vienišiai ankščiau buvo laikomi nesėkmingais žmonėmis, tačiau laikai pasikeitė ir...
A. Kurienė. Skyrybos ir vaikai
2017 m. vasario 14 d. 13:36
Skyrybų statistika negailestinga: 2015 m. duomenimis, skyrybų procentas Lietuvoje siekė...
Nerviniesi? Žinau, kad tau tai patinka  (40)
2017 m. vasario 11 d. 18:10
Ar kada nors esate savęs paklausęs, kas jūsų nenervina? Mokesčiai – nervina, nes...
3 žingsniai, kurie pašalins nuovargį vakarais ir suteiks daugiau jėgų
2017 m. vasario 11 d. 00:00
Sėdimo darbo diena nuo 9:00 iki 18:00 val., tuomet valanda transporto kamštyje ir namo grįžtate tarsi išsunkta kempinė? Viskas, ką galėtumėte dabar veikti,...
D. Vencevičius apie „Lietavos“ komplektaciją: judame į priekį  (3)
2017 m. vasario 10 d. 16:49
Iki Lietuvos „SMScredit.lt A lygos“ čempionato starto liko mažiau nei mėnuo, tad šis laikas Jonavos „Lietavos“, netrukus pakeisiančios pavadinimą į FK...
A. Adamkienei – 90! Apie sėkmingą sąjungą: santuoka - ne pyragas, pagal receptą neiškepsi  (55)
2017 m. vasario 10 d. 00:15
Šiandien bene ryškiausiai prezidentienei sukanka 90 metų! Žurnalas „Moteris“...
Naujas serialas „Legionas“: nepaprastų galių turinčio žmogaus istorija
2017 m. vasario 8 d. 11:46
Dienos šviesos neišvydęs iksmenas – ypatingų galių turintis Deividas Haleris –...
Neužilgo 50 - metį švęsianti Catherina Zeta - Jones atrodo tarsi jauniklė (FOTO)  (26)
2017 m. vasario 8 d. 10:50
Kokia yra didžiausia Holivudo mįslė? Tai nekintantis ir su bėgančiais metais vis labiau...
Rado sėkmės receptą: kaip geriau įsiminti informaciją  (3)
2017 m. vasario 8 d. 09:47
Pagrindinė miego paskirtis – perkrauti už mokymąsi ir informacijos įsiminimą atsakingas smegenų ląsteles. Miegant įgyta patirtis „suvirškinama“, o...
Rytiniai įpročiai, dėl kurių gali augti svoris  (16)
2017 m. vasario 7 d. 06:30
Jau seniai nevalgote greitojo maisto, reguliariai sportuojate, stengiatės suplonėti, bet... nereikalingi kilogramai tarsi prilipę.
Nebijokite ir žiemą atverti langų
2017 m. vasario 6 d. 17:29
Lietuvoje įsisiūbavus grip o epidemija i specialistai perspėja, kad norint sumažinti...
Rimta problema: kaip padėti augintiniui, kuris bijo likti vienas  (15)
2017 m. vasario 3 d. 14:03
Tai, kad vieni palikti šunys gali siaubti namus - anokia naujiena. Tačiau šį elgesį...