Miegas

Dviaukštė lova kambaryje: pliusai ir minusai
2016 m. birželio 28 d. 00:05
Miegas – svarbi vaiko režimo dalis, būtina jo harmoningam vystymuisi. Kuo mažesnis vaikas, tuo daugiau jam miego reikia.
Šeši žingsniai: raskite laiko sau tiek, kiek reikia
2016 m. birželio 27 d. 10:04
„Kiek laiko per dieną skiriate sau ir savo poreikiams? Būsite nustebę kokie skirtingi gali būti atsakymai“, – sako projekto „Rask laiko sau“ ir „Moters...
Ką valgyti, kad geriau miegotumėte  (8)
2016 m. birželio 26 d. 00:00
Kas gi to nežino: po itin įtemptos darbo dienos kelias valandas vartaisi lovoje ir niekaip...
„Tesla“ vairuotojas nesibaimina važiuodamas miegoti prie vairo  (16)
2016 m. birželio 23 d. 13:55
„ Tesla “ su trenksmu įžengė į transporto rinką, pristatydama savo autopilotu...
Patarimai, kaip efektyviai apsiginti nuo erkių  (46)
2016 m. birželio 23 d. 06:30
Nepasirūpinus tinkama apsauga išvyką į gamtą gali apkartinti erkės. Visuomenės...
Nugaros skausmai: kodėl atsiranda ir kaip gydyti?  (8)
2016 m. birželio 23 d. 00:01
Dabar visame pasaulyje labiausiai paplitusios ligos – išvaržos ir protrūzijos. Priežastis paprasta: žmonės pernelyg ilgai sėdi. Mažai sportuoja, netgi...
Kas iš tiesų verčia lunatikus vaikščioti naktimis?  (7)
2016 m. birželio 23 d. 00:00
Lunatizmas (arba nakvišumas) – gana retas miego sutrikimas, tačiau jis gali būti gana pavojingas. Paprastai mes lengvai skiriame miegantį ir pabudusį žmogų....
Garsai miegamajame rajone moteriai neleidžia užmigti naktimis  (105)
2016 m. birželio 21 d. 11:04
Rašau, nes nebežinau kur dėtis... Esu vyresnio amžiaus moteris, atsikrausčiau į...
Profesinėje karo tarnyboje – pirmasis šauktinis  (33)
2016 m. birželio 19 d. 14:24
Birželio 20 d. Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų Oro gynybos batalione...
Sparčiai plinta nauji narkotikai: naudoja kaip vaistus, o po to koma, vėžys ir mirtis  (191)
2016 m. birželio 19 d. 00:04
Padėtis narkotikų rinkoje darosi vis sudėtingesnė. Pastaruoju metu ėmė sparčiai...
9 žalingi valgymo įpročiai ir kaip juos įveikti
2016 m. birželio 16 d. 00:10
Persivalgome ir priaugame svorio ne tik dėl valios trūkumo. Kartais dėl visko kalti tie maži, iš pažiūros nekenksmingi valgymo įpročiai, pvz. pusryčių...
Miego apnėjos galima išvengti  (2)
2016 m. birželio 15 d. 10:51
Miego apnėja – tai kvėpavimo sutrikimas miego metu. Užmigus kvėpavimo takai subliūkšta, dažnai liežuvis priglunda prie gomurio, dar labiau apsunkindamas...
Efektyvi pagalba vaikui, turinčiam odos problemų
2016 m. birželio 15 d. 00:01
Vaikus auginančios šeimos gali patvirtinti, jog vienos dažniausių ikimokyklinio amžiaus...
Interaktyvaus projekto „Sveikesnė versija“ dalyviai: negalime atsistebėti, tai veža!
2016 m. birželio 13 d. 12:36
Dažnas žmogus yra linkęs kiek susireikšminti, galvodamas, kad yra toks užimtas ir taip...
Interaktyvaus projekto „Sveikesnė versija“ dalyviai: negalime atsistebėti, tai veža!
2016 m. birželio 13 d. 00:00
Dažnas žmogus yra linkęs kiek susireikšminti, galvodamas, kad yra toks užimtas ir taip...
Kaip Jangas pramiegojo „Titaniko“ skendimą  (2)
2016 m. birželio 12 d. 00:00
Keistas reikalas tas miegas. Dažnas savo lovoje vartosi iki paryčių, negalėdamas užmigti. Tačiau užmigti prie vairo arba skęstant laivui kai kuriems problemų...
Miegas darbe
2016 m. birželio 9 d. 12:08
Grūdinti galima nuo ankstyvos kūdikystės  (1)
2016 m. birželio 8 d. 11:56
Vaikus peršalimo ligos dabar dažnai užklumpa ir vasarą. Norint jų išvengti patariama...
Ruošdami kavą atsiminkite du dalykus  (35)
2016 m. birželio 8 d. 07:00
Nepaisant to, kad dauguma mūsų jos geria kiekvieną dieną (vidutiniškai 2,1 puodelio),...
Paaiškėjo, ar vyrai nori, kad moterys dažytųsi kiekvieną dieną
2016 m. birželio 7 d. 15:21
Lietuvos vyrai ir moterys skirtingai supranta grožį: daugiau nei pusė vyrų teigia, kad...
Kodėl vyrai mano, kad nesidažiusios moterys gražesnės  (41)
2016 m. birželio 7 d. 12:00
Lietuvos vyrai ir moterys skirtingai supranta grožį: daugiau nei pusė vyrų teigia, kad moterys neturėtų dažytis kasdien, o 6 iš 10 moterų įsitikinusios...
6 geriausi dalykai, kuriuos galite padaryti savo kūnui  (1)
2016 m. birželio 7 d. 10:07
Mokslas jau seniai įrodė, kad nedidelių pokyčių (ir šiek tiek smagumo) tereikia, kad gerokai pagerintumėte savo sveikatą. Keli garsūs medikai išanalizavo...
Manote, kad labiausiai jus gražina makiažas? Kaip smarkiai klystate!
2016 m. birželio 7 d. 00:00
„Kalbant apie sveikatą ir grožį neteisinga matyti vien gožio priemones ar kalbėti...
Lietuviškose žolelėse – tikri lobiai  (3)
2016 m. birželio 5 d. 00:00
Iš tolimų šalių kasmet vis ateina naujos panacėjos. tačiau ar žinote, kad daugelį...
Jo ateities planuose manęs nėra, o aš labai bijau jį prarasti  (48)
2016 m. birželio 4 d. 00:00
Su draugu esame pora jau beveik 2,5 metų, mums abiems po 24 metus, mokslus baigėme prieš...
Prestižiniuose „BZN start“ apdovanojimuose „Business Women’s Awards 2016“ įkvėpimo paieškos ir solo verslų dominavimas  (1)
2016 m. birželio 3 d. 14:33
Vis dažniau pastebimos tendencijos, kad daugėja verslaujančių moterų. Prestižiniame jau antrus metus „BZN start“ organizuojamame „Inovatyviausių jaunų...
6 blogiausi svorio metimo patarimai  (4)
2016 m. birželio 3 d. 14:22
Kalbant apie blogus patarimus svorio metimo klausimu, dietologai iš klientų išgirsta pačių įvairiausių.
Gydytoja dietologė pataria, kaip sutramdyti alkio priepuolius  (1)
2016 m. birželio 2 d. 11:21
Įvairių tyrimų duomenimis, beveik 100 proc. jaunų moterų ir beveik 70 proc. jaunų...
Depresija – tai liga, turinti daug požymių  (17)
2016 m. birželio 1 d. 00:00
Kaip atpažinti depresiją, pasakoja gydytoja psichoterapeutė Agnė Kirvaitienė.
Neišsimiegojimas skatina svorio augimą  (8)
2016 m. gegužės 31 d. 00:00
Neišsimiegojimas ne tik atima mūsų jėgas, bet ir ne pačiu geriausiu būdu veikia...