Šiuos ledus daugelis renkasi kaip sveikesnę alternatyvą, tačiau Vaida Kurpienė įspėja: jie yra blogiausi iš visų

Vasarą norisi vis gaivesnių desertų, todėl ledai atrodo puikus pasirinkimas atsigaivinti. Juk tai yra pats populiariausias desertas, kuriam neatsispiria nei vaikai, nei suaugusieji. Vis dėlto, ne visi ledai teigiamai veikia mūsų sveikatą, tad dietistė Vaida Kurpienė išaiškino, kaip išsirinkti kokybiškus ledus ir kokių rūšių ledų reikėtų vengti.

Anot jos, nors kartais teigiama, kad valgyti ledus yra sveika, nes juose yra būtinųjų aminorūgščių, kalcio, kalio, fosforo ir įvairių vitaminų, tačiau labai dažnai pamirštame paminėti, kad šiuolaikiniuose valgomuosiuose leduose yra didelis kiekis cukrų.