Sveikas maistas

8 požymiai, kad organizme trūksta probiotikų: štai kokiuose maisto produktuose jų yra

Gerųjų bakterijų šaltinis – graikiškas jogurtas: patarė, kaip lengvai jo pasigaminti namuose

Juos privaloma valgyti žiemą: kaip gerųjų bakterijų gauti ne tik iš piliulių

8 maisto produktai, padėsiantys atstatyti organizmą po žiemos švenčių (1)

Valgomas augalas, kurio nauda sveikatai – stulbinama: valo žarnyną, mažina cukraus kiekį kraujyje, gydo kvėpavimo sutrikimus (3)

Delfi Plius Psichologas Gediminas Navaitis

Psichoterapeutai išanalizavo, apie ką svajoja vyrai ir moterys: ką reiškia mūsų seksualinės fantazijos ir kaip tai panaudoti santykiuose?

Delfi Plius Andrea Dudik

Degtinė, ikrai ir vertėjomis prisistatančios moterys: Rusijai vakarėlis baigėsi

Delfi Plius Tomas Ramanskas, specialiai „Delfi“ iš Barselonos

Ar metas pokyčiams „Barcelonos“ trenerių štabe?

Delfi Plius Remigijus Misiūnas

1919-ųjų chaosas Alytuje: kodėl kautynių su bolševikais niekas nenorėjo nė prisiminti

Verslas Plius Jen Skerritt

Mėsos mėgėjams neturi gerų žinių: ūkininkai patiria didžiulius nuostolius

Delfi Plius Daiva Žeimytė-Bilienė, laida „Iš esmės“

Po „Azovstal“ gamyklos pragaro Putino laukia nauji tikslai: išlieka esminis klausimas

Delfi Plius Go Forward Academy

Justina Klyvienė: kaip sukurti idėjas, kurios mums atneštų pelną?

Delfi Plius Linda Lew

Dėl beždžionių raupų – sąmokslo teorijos Kinijoje  (8)

M360 Premium Jūratė Žuolytė

Naujasis Liberalų sąjūdžio logotipas internete sutiktas pašaipomis: stebisi, kaip niekas nepastebėjo sąsajų  (2)

Verslas Plius Lukas Miknevičius

Didžiulė infliacija – ne pirmą kartą Lietuvoje, tačiau tokioje padėtyje dar nesame buvę

Delfi Plius Ankstyvojo ugdymo forumas

Švietimo inovatorius: kas atsitinka, kai tėvai nesusitaria su vaikais arba skiria tam per mažai dėmesio

Eglė Girdenytė

Konsultacijos telefonu perkeliamos į aukštesnį lygį: SEB banko darbuotojas paaiškino, su kuo iš tiesų dažnai kalbasi klientai

Ne tik gardinkite maistą, bet ir puoselėkite sveikatą: prieskoniai, kurie stiprina imuninę sistemą

10 maisto produktų, kuriuose daugiausia gerųjų bakterijų

Patarė, ką valgyti persirgus COVID-19: šie maisto produktai padės greičiau atsigauti ir sustiprinti imunitetą (1)

Lęšiai – ne tik į sriubą, bet ir prie žuvies: dietologė įvardijo, kodėl svarbu juos įtraukti į kasdienį racioną

Populiariausias ir universaliausias prieskonis, kurį namuose turi kiekvienas: lieknina ir stiprina imuninę sistemą

Ar žinojote, kad vienos populiariausių sėklų skrandyje padidėja net 12 kartų?

Aukso vertės maisto produktas, kurį namuose turi kiekvienas: valo žarnyną, padeda sumažinti aukštą kraujospūdį ir cholesterolio lygį kraujyje (7)

5 priežastys, kodėl kasdien turite suvalgyti po bananą (1)

Sveikiausi užkandžiai, turintys 50 ar mažiau kalorijų

Pats metas užsišaldyti šių uogų žiemai: jų nauda – nepamatuojama

Superuogos, nenusileidžiančios nei mėlynėms, nei šilauogėms: būtina valgyti ir auginti darže (2)

Šios uogos mūsų organizmui tiesiog būtinos: gali užkirsti kelią vėžiui ir diabetui, gerina smegenų veiklą ir atmintį

Stebuklinga daržovė, kurios nauda organizmui – nenuginčijama: palaiko skysčių balansą ir šalina kenksmingas medžiagas

Valgykite šias uogas: sumažins kraujospūdį, pagerins virškinimą ir miego kokybę (2)

Veganiškai savo šeimą maitinanti Aistė: atsikratėme visų sveikatos problemų (13)

Žvaliam rytui – 3 sveikų kokteilių receptai, norintiems padailinti kūno linijas (1)

Sveika ir skanu: 3 vasariškų salotų receptai per 15 minučių

Mitybos specialistė išaiškino, ar rudasis cukrus tikrai vertingesnis už baltąjį (4)

Skanaukite į sveikatą: naudingos, gardžios ir pavasariškos salotos, suteikiančios milžinišką naudą organizmui

Vaikų gastroenterologas Vaidotas Urbonas įvardijo produktus, kurių vaikų valgiaraštyje turėtų nelikti (1)

5 desertai: kai norisi ko nors saldaus, bet norime išlikti liekni ir sveiki

Maisto ekspertė Aida Čepukaitė įvardijo, ką turėtų valgyti vaikai, kad būtų sveiki

Gydytoja onkologė Edita Juodžbalienė: stebiu maisto receptų grupes ir suprantu, kad onkologai turės labai daug darbo (3)

Žolininkė Adelė Karaliūnaitė: blogą maistą geriausiai ištaiso geras seksas (4)

Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas įvardijo būdą, padėsiantį natūraliai sumažinti cholesterolio pasisavinimą organizme

Jolanta Leonavičiūtė įvardijo didžiausias klaidas, kurias daro sulieknėti siekiančios moterys (4)

Gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė įvardijo 6 superproduktus, kurie pavasarį turi atsidurti jūsų kasdieniame valgiaraštyje

Mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė papasakojo apie daržovę, kurią mūsų protėviai vartojo ir kaip vaistą: daug prarandame jos nevartodami (12)

Mikroelementų ir vitaminų bomba – lašiniai. Alfas Ivanauskas atskleidžia, kaip originaliai vartoti sūdytus lašinius + Alfo lašinių receptas (4)

Veganiška vištiena: mėsos patiekalus primenantis naminis seitanas sparčiai populiarėja tarp sveikuolių (3)

Svarstote, kuo pakeisti kvietinius miltus? Štai jums 5 alternatyvos

Maitinatės vegetariškai? Gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė įvardijo, kuo rizikuojate (1)

Velykų stalas be pridėtinio cukraus – misija įmanoma

Mokslų daktarė paaiškino, kaip išsirinkti kokybiškus kiaušinius ir kodėl geriausia juos valgyti penktą dieną po padėjimo

Mokslų daktarė pateikė išvadas apie kiaušinių naudą, cholesterolį, kaip juos tinkamai apdoroti ir kur laikyti (1)

Mitybos specialistė papasakojo, kodėl verta atsisakyti cukraus ir įvardijo, ką valgyti cukraus detokso metu (1)

Vaisių ir daržovių glotnučiai: vitaminų atgaiva po žiemos pavargusiam žmogaus organizmui (1)

Delfi PliusModesta Meškė

Dėl didelio cholesterolio kiekio kraujyje – mitybos specialistės perspėjimas: paaiškino, ką darote ne taip (1)

Delfi PliusModesta Meškė

Biomedicinos mokslų daktarė įvardijo svarbiausius produktus ir vitaminus, būtinus moters grožiui: be jų senėjimo proceso nepristabdysime

Anksčiau šie įspūdingo grožio žiediniai kopūstai buvo auginami kaip gėlės, tačiau žmonės užmiršta, kokie jie naudingi

Sveikų kokteilių rinkinys: nauda – kūnui, malonumas – gomuriui

Gydytoja dietologė išaiškino, ar tikrai gazuoti gėrimai gerina virškinimą (6)

Laktozės netoleravimas: kaip žinoti, ar netoleruoju laktozės? (5)

Aliejų žinovė: šis aliejus tinkamas ir kūnui, ir vyrų prostatos vėžio profilaktikai (9)

Karantino metu vaikų mityba prastėja: tėvai turėtų ne kontroliuoti, bet rodyti pavyzdį (7)