Išbandyk Delfi Plius: 7 dienos už 0,01 Eur

Sveikas maistas

Gydytoja dietologė išaiškino, ar tikrai gazuoti gėrimai gerina virškinimą (10)

Laktozės netoleravimas: kaip žinoti, ar netoleruoju laktozės? (17)

Aliejų žinovė: šis aliejus tinkamas ir kūnui, ir vyrų prostatos vėžio profilaktikai (27)

Karantino metu vaikų mityba prastėja: tėvai turėtų ne kontroliuoti, bet rodyti pavyzdį (12)

Dietologė įvardijo priežastis, kodėl net ir pavalgius kartais kamuoja alkio jausmas (14)

Vaida Kurpienė įvardijo vieną faktą, kuris yra itin svarbus, kad mūsų kūnas detoksikuotųsi (27)

Gydytojas alergologas įvardijo pačius didžiausius alergenus: apie tai daugelis net nesusimąsto (16)

Modesta Meškė | D+

Vartojantiems miltinius produktus – mokslų daktarės verdiktas, po kurio į šį produktą žiūrėsite kitaip (65)

Mokslų daktarė pasakė, kaip nepagalvodami maiste sunaikinate geležį ir išdėstė, kokiuose produktuose jos yra daugiausia (91)

Moliūgai ir jų aliejus Moliūgai ir jų aliejus Moliūgai ir jų aliejus

Žaliuoju Austrijos auksu vadinamas moliūgų sėklų aliejus: gerosios savybės ir patarimai, kaip tinkamai panaudoti (5)

Mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė įvardijo gyvybiškai svarbų elementą: suaugusiam žmogui per parą jo reikia 500 mg (81)

Renkamės duoną: 4 sėklos, kurių verta joje ieškoti (34)

Sveikas maistas – protui ir raumenims: nereikėtų nurašyti vištienos + originalūs receptai (1)

Vaida Kurpienė apie pieno produktus: kaip atskirti – ar jų netoleruojate, ar esate jiems alergiški? paaiškino, kuo galima pakeisti pieno produktus (48)

Išaiškino, kaip reikia tinkamai apdoroti produktus, kuriuose yra vitamino C, kad mūsų organizmui nauda būtų didžiausia (24)

Modesta Meškė | D+

Alternatvyvią mitybą pasirinkusios lietuvės papasakojo, nuo ko pradėti permainas savo gyvenime (2)

Dietistės Vaidos Kurpienės patarimai apie tai, ką geriausia valgyti susirgus (15)

Modesta Meškė | D+

Vilnietės gyvenimą aukštyn kojomis apvertė žinia apie tik gimusios dukros organizmą: atrodė, kad nebėra ką valgyti (3)

Olga Dzindzeleta: pradėjusi maitintis pagal šią mitybą supratau, kas yra tikroji sveikata (82)

Mokslų daktarė apie neįtikėtiną mažos prieskoninės lazdelės naudą: ką cinamono mėgėjai gauna ir ką nemėgstantys praranda (104)

Varškė – dar senovės romėnų pamėgtas produktas: gardi lazanija ir skanūs blynai su varške (3)

Dietologė paaiškino, kas vyksta žmogaus organizme, kai paragaujame aštraus maisto (9)

Modesta Meškė | D+

Vos prieš pusmetį vegane tapusi Laura: pavyko atsikratyti erzinančios ir išvaizdą darkančios ligos plitimo (6)

Mokslų daktarė apie juodųjų pipirų naudą: kas galėjo pagalvoti, kad paprastas prieskonis gali būti toks svarbus mūsų organizmui (109)

Natūralūs, sveiki ir gardūs imuninės sistemos stiprintojai: šie trys mišiniai veikia netgi kaip antibiotikai (11)

Žoliautoja įvardijo, kokias miško gėrybes geriausia rinkti žiemą ir kokias penkias žoles būtina turėti namuose (15)

Pavalgius pieno produktų atsiranda nemalonių pojūčių? Paaiškino, kokia produktų be laktozės nauda (9)

Modesta Meškė | D+

Veganiškai savo šeimą maitinanti Simona prieš 2,5 metų kardinaliai pakeitė gyvenimą: į šį jos poelgį sureagavo biomedicinos mokslų daktarė (8)

Obuoliai karaliauja ir žiemą: nauda organizmui ir patarimai, kokiomis sąlygomis juos laikyti, kad kuo ilgiau išliktų švieži (12)

7 maisto produktai, kurie turi daugiausia vitamino D ir saugo mus nuo ligų (27)

Intuityvaus valgymo konsultantė įspėja: jei praleisite pusryčius ir ignoruosime alkio jausmą – teks už tai sumokėti (71)

7 sūriai, kuriuose mažiausia druskos (8)

Pasižadėjusiems nuo kitų metų valgyti sveikiau padės įkvepiančios knygos

Maistas jūsų grožiui: prabangus ir neatrastas kasdienio raciono perlas (12)

Dietologė Rūta Petereit: sveikai maitintis visai nesunku, jeigu žinosite vos kelis pagrindinius principus (8)

Kaip nepersivalgyti per šventes? Puikūs Vaidos Kurpienės patarimai (20)

„Misis Lietuva” įvardijo, kas jai yra sveiki pusryčiai ir kaip rytais turėtų maitintis visi žmones (97)

Maisto technologė įvardijo, į ką labai svarbu atkreipti dėmesį renkantis šokoladą (13)

Normaliai skydliaukės veiklai būtinos dvi pagrindinės medžiagos, jei jų negauname – sulėtėja medžiagų apykaita ir apima liūdna nuotaika (29)

Mokslų daktarė įvardijo, kokie produktai iš tiesų geriausiai stiprina imunitetą: patarė, kaip juos vartoti (67)

7 požymiai, kurie padės išsirinkti gerus ir kokybiškus mandarinus (3)

Maistas prieš miegą: ar žinote, ką valgyti ir ko reikėtų vengti? (48)

Gydytoja apie sultis: patarė, kaip išsirinkti sultis, kurios būtų naudingos mūsų sveikatai (16)

Žoliautoja apie arbatas: kokias patariama gerti ir kurių vartoti nereikėtų (43)

Raudonasis ir oranžinis greipfrutų karalius pomelo: ką skanaus su jais galima pasigaminti (11)

Mitybos specialistės patarimai, kaip atskirti „gerą“ cukrų nuo „blogojo“ ir ar žinote, kiek vartoti, kad būtų saugu? (12)

5 svarbiausios medžiagos organizmui šaltuoju metų laiku – iš kokio maisto jų gauti? (17)

Mokslų daktarės verdiktas: galima užkandžiauti ar ne ir kiek kartų per dieną iš tiesų žmogui reikia valgyti (87)

Slaptas ingredientas: sustiprins organizmą ir pagardins patiekalus

Biomedicinos mokslų daktarė apie rauginimą: rauginti kopūstai mažina vėžio riziką ir stiprina širdį (113)