Reikės:

1/2 mažos raudonojo kopūsto galvos
1 avokado
saujos petražolių lapelių
2 valg. š. sezamų sėklų
2 valg. „Tamari“ (sojų padažo be glitimo)
2 valg. š. kanapių sėklų aliejaus
2 valg. š. obuolių sidro acto

Kopūstą ir avokadą supjaustykite griežinėliais, sumaišykite su likusiais ingredientais ir voila – labai skanu ir maistinga. Skanaus!