Gastroenterologai išskyrė 10 skrandžiui kenkiančių įpročių – kai kurie tokie kasdieniai, kad apie žalą nė nepagalvojame

Įpročiai įauga į kasdienį mūsų gyvenimą ir tampa norma. Dažnai žmonės nesuvokia, kad netinkami įpročiai stipriai kenkia virškinimo sistemai. Mes negalvojame, kas vyksta skrandyje, kol nepajuntame pirmų nerimą keliančių signalų – dieglių, sunkumo, sutrikusio virškinimo. Tada einame pas gastroenterologą ir išgirstame nelinksmą žinią – kad turime sveikatos problemų, kurias pašalinti pavyks tik laikantis griežtos dietos, ilgai gydantis ar netgi atlikus operaciją.

Iš tiesų daugeliu atvejų ligoms įmanoma užkirsti kelią – pakaktų neįgyti netinkamų įpročių. Kokiais netinkamais įpročiais kasdien varginame skrandį, dėsto gydytojai gastroenterologai.