Nuolatinis stresas, didžiulis darbo krūvis, nesugebėjimas užmiršti darbo reikalų laisvu metu – visa tai gali įsukti į gyvenimo spiralę, kurios gale suprasite – jūs perdegėte. O jau tada ilgo savaitgalinio miego ar trumpos išvykos į šiltus kraštus tikrai neužteks.
„WoW University“ lektorė Rasa Mažionienė paskaitoje „Kaip neperdegti: gyvenimo būdo balanso žemėlapis“ dalijasi paskaita, kurios metu išgirsite, kokie pirmieji įspėjamieji raštai, kad galbūt jums gresia perdegimas ir kaip to išvengti.
Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.