Stresas – visuma apsauginių fiziologinių, psichologinių ir elgesio reakcijų, atsirandančių, kai žmogus suvokia harmonijos trūkumą tarp jam taikomų reikalavimų ir jo sugebėjimo tuos reikalavimus patenkinti (vienoje ar keliose gyvenimo srityse). Nuolatinis stresas kenkia sveikatai.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad jaunyvo amžiaus suaugusieji atrodo ir jaučiasi vyresni negu yra, kai juos ištinka stresas, be to, tiktai tada,...
Niekaip nesibaigiantis karas Ukrainoje ir vis dažnesnės kalbos, kad karui turime ruoštis ir savo šalyje, kelia nerimą ir baimę. Vieni pasirenka...
Sveikatos apsaugos ministerijai atnaujinus Psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugų teikimo tvarką, išplečiamos pagalbos...
Vaikystės traumos gali lemti begalę tiek jaunystėje, tiek brandžiame amžiuje išryškėjančių ar senatvėje atsirandančių sveikatos problemų. Deja,...
Smegenys atsakingos už daugybę įvairių funkcijų, kurios lemia žmonių elgesį, suvokimą ir, be abejo, gyvenimo kokybę. Viena iš svarbiausių šio...