Rasa Mažionienė

Užlaikytos emocijos sukelia problemų: kaip kūnas parodo, kad turite sveikatos sutrikimų

„Dėl patirtų gyvenimo krizių rinkau žinias apie kūną, jo sveikatą, apie mintis, jausmus, gyvenimo džiaugsmą ir jo trūkumo padarinius. Kai mano...

Nepasitikėjimas savimi – ne nuosprendis: kūno terapeutė pasidalino receptu, kaip jį užauginti (2)

Kodėl vieni žmonės iš tolo spinduliuoja pasitikėjimą savimi, o kitiems, nors regis, gabumų ir žinių nestinga, jo vis trūksta? Kas išduoda...

Du pratimai, kaip pažinti savo kūną, kad išvengtumėte ligų ir prisijaukintumėte sėkmę

Pasaulyje į žmogaus kūno ir emocijų sąsajas pradėta gilintis labai seniai. Pastebėta, kad tai, ką galvojame, sakome ir darome, anksčiau ar vėliau...

Kūno terapeutė siūlo veiksmingą būdą, kaip iš naujo atrasti gyvenimo džiaugsmą

„Žmonės dažnai pastebi neklausantys savęs: man nepatinka tai, ką darau, bet vis tiek bandau sau įrodyti, kad man visai smagu, juk visi taip daro ir...

Rasos Mažionienės knygos “Kūno terapija mano gyvenime” pristatymas

"Stebėti savo kūno būseną ir išjausti jausmus reikia tam, kad būtume sveiki. Priešingu atveju anksčiau ar vėliau bus reikalinga terapija, nes visi...