aA
Kaip rasti daugiau laiko – vienas iš dažnai man užduodamų klausimų. Tokiu atveju aš klausiu atgal: „O kam to laiko reikia?” Atsakymas – viena ar kita forma – būna panašus: „Noriu tą laiką skirti kažkam, kas man labai svarbu. Noriu pradėti sportuoti, daugiau mokytis, skirti daugiau laiko artimiems ir brangiems žmonėms.”
© DELFI / Domantas Pipas

Viskas atrodytų logiška, paprasta ir aišku, bet tai tik pirmas įspūdis. Čia reikėtų suprasti vieną esminį momentą: kiekvienas mūsų skiria laiką tik tiems dalykams, kurie mums yra iš tiesų svarbūs. Žmogus, kartojantis, jog labai norėtų kažkam skirti daugiau laiko, tačiau jo neturi, yra paprasčiausias melas sau, o tada ir kitiems.

Prisiminkite savo pirmąjį pasimatymą arba bet kurias kitas situacijas, kurios buvo išties svarbios, – visiems tiems dalykams visada rasdavote laiko tiek, kiek jo reikėdavo. Jeigu šiandien pasiūlyčiau Jums 100 tūkst. eurų už tai, kad vienai dienai atidėtumėte visus darbus bei reikalus ir išvažiuotumėte pailsėti, esu tikras, jog net ir labiausiai užimtu save laikantis žmogus, kuris ilgą laiką kartojo, kad labai norėtų rasti laiko bent vienai poilsio dienai, tą vieną dieną poilsiui tikrai surastų, nes staiga poilsio svarba stipriai išaugtų.

Amžinai kankinantis klausimas: kaip rasti daugiau laiko?
© DELFI / Domantas Pipas

Labai svarbus dalykas: jei kartojate sau bei kitiems, kad neturite laiko sportui, asmeniniam tobulėjimui, poilsiui ir t. t., nors ir labai to norėtumėte – užimate „aukos” poziciją. Aukos, kurios gyvenimą valdo išorinės aplinkybės. Ši pozicija labai patogi – ja galite prisidengti ir nieko iš esmės nekeisti, nes juk „labai norėtumėte, ir tikrai padarytumėte, jei tik būtų daugiau laisvo laiko”.

Kai žmogus sako, jog neturi laiko, iš tiesų jis turi galvoje, kad tam tikras dalykas tiesiog nėra jo prioritetas. Žmogus neturi laiko poilsiui ir daug laiko praleidžia darbe – tiesa ta, jog jis nori daug laiko praleisti darbe ir tai yra jo aukščiausias prioritetas. Žmogus, tvirtinantis, jog nori pradėti sportuoti, tačiau ir toliau laiką leidžiantis prie TV ar kompiuterio, iš tiesų ir nori daug laiko praleisti prie televizoriaus ar kompiuterio.

Amžinai kankinantis klausimas: kaip rasti daugiau laiko?
© DELFI / Domantas Pipas

Kai žmonės pradeda sąžiningai įsivardinti savo tikruosius prioritetus, matydami tai, kaip nuolat skiria didžiąją dalį savo laiko, jie išeina iš aukos pozicijos ir tampa savo gyvenimo šeimininkais, gebančiais keisti situacijas, kurios netenkina. Turbūt man paantrinsite – tenka sutikti žmonių, dirbančių vieną darbą, turinčių vieną vaiką ir tvirtinančių, jog daugiau niekam kitam laiko nelieka.

Tačiau ką tuomet kalbėti apie tuos žmones, kurie vadovauja keletui verslų, turi po tris-keturis vaikus, bent porą sykių metuose randa laiko kelionėms, reguliariai sportuoja, mokosi, produktyviai dirba ir skiria laiko sau. Šių žmonių paroje yra tos pačios 24 valandos, tik jų prioritetai yra kitokie. Nuolat matau žmones, kurie išdrįsta atsisakyti daug metų kartotos mantros „neturiu laiko“, pakeičia savo mąstymo bei elgesio įpročius ir pradeda užsiimti tuo, kas anksčiau atrodė nepasiekiama. Visi mes turime savo gyvenime pakankamai daug pavyzdžių, kai atsisakę senų įsitikinimų išsprendėme ilgą laiką mus kankinusias problemas ir gavę visiškai kitokią gyvenimo kokybę.

Nustokite meluoti sau ir kitiems, prisiimkite atsakomybę, atsikratykite „aukos” vaidmens ir pradėkite sakyti sau tiesą: „Neturiu laiko, nes tai šiuo metu man nepakankamai svarbu.”

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(4 žmonės įvertino)
5.0000

Kiekvienas specialistas turėtų naudotis „LinkedIn“: kaip išsiskirti šiame socialiniame tinkle (18)

Socialinis tinklas „Linkedin“ yra viena geriausių platformų profesinių kontaktų mezgimui,...

Turite vos 20 sekundžių įtikinti darbdavį: kaip sukurti teigiamą įspūdį apie save (16)

CV , curriculum vitae, gyvenimo aprašymas – nesvarbu, kaip bepavadinsite, jie turi vieną...

Jei nekenčiate savo darbo, yra keli sprendimų būdai: kada išeiti, o kada likti? (7)

Tyrimų bendrovė „Gallup“ 2017 m. pristatė kelerius metus vykdyto tyrimo rezultatus. Daugiau nei...

Kaip sutaupyti daugiau laiko: šie įpročiai gali pakeisti jūsų gyvenimą (4)

Yra daug patarimų, kaip būti produktyvesniems – susirašyti užduotis, skirti vienai užduočiai...

Kaip atsakyti į vieną pagrindinių darbo pokalbio klausimų (10)

„Taigi, papasakokite man apie save“ – šis paprastas klausimas gali priversti jus prakaituoti,...

Top naujienos

Nausėda įvardijo ministrus, kurių darbą vertina ypač gerai: išsakė lūkesčius dėl Vyriausybės formavimo papildyta 13:12 (119)

Per susitikimą su Seimo valdančiųjų partijų atstovais prezidentas Gitanas Nausėda įvardijo...

Paaiškėjo galutinė Nausėdos komandos sudėtis pildoma (2)

Lietuvos respublikos prezidentūros puslapyje atsinaujino kontaktai, tad paaiškėjo visa Gitano...

Ušackas: Lietuva kiek pavėlavo derybose dėl eurokomisarų portfelių pats kvietimo negavo (28)

Diplomatas Vygaudas Ušackas teigia nesulaukęs kvietimo būti kandidatu į Europos komisarus. Kartu...

Gąsdinantys skaičiai: telefonu vairuodamas naudojasi kas antras

Kas antras vairuotojas naudojasi telefonu prie vairo, rodo DELFI, iniciavusio socialinę akciją „...

Žygimantas Pavilionis – apie tai, ko tikėtis iš Nausėdos ir kurį klausimą laikas iškelti visu aštrumu (102)

Pirmasis naujojo šalies Prezidento Gitano Nausėdos užsienio vizitas į Lenkijos sostinę...

Viskas pagal planą: Lietuva – pirmame atrankos į Europos čempionatą burtų krepšelyje burtai – pirmadienį

„Viskas pagal planą“, – skelbia oficiali Lietuvos krepšinio federacijos ( LKF ) svetainė...

Vilniuje sulaikytas Rusijos verslininkas (72)

Policijos pareigūnai Vilniuje sulaikė Rusijos verslininką Romaną Ružečko, įtariamą...

Gyvai / GARSIAI! Kuo dar nudžiugins „Galapagų“ festivalis šiemet?

Jau liepos 26–27 dienomis visi šėlsim gaivališka atmosfera alsuojančiame muzikos ir aktyvių...

Į Lietuvą pargabentas dalyvavimu susišaudyme įtariamas Pikul-Jasaitienės brolis Baronas (31)

Į Lietuvą pargabentas susišaudyme Vilniuje prieš dvejus metus, įtariama, dalyvavęs Jonas...