vitaminas C

Gastroenterologas paaiškino, kokių produktų reikėtų vengti, jei nenorite, kad tądien nemaloniai pūstų pilvą, skelbia.

Daugelį metų ieškoję atsakymų į klausimą, ar įmanoma bent truputį sulėtinti senėjimo procesus, šiandien mokslininkai sako, kad nors vieno stebuklingo būdo visiškai sustabdyti senėjimui nėra, pasirodo, kad jį pristabdyti — ir senti sveikai — vis dėlto įmanoma.

Viena iš sveikatos specialistų rekomendacijų prasidėjus gripo sezonui – vengti didelių žmonių susibūrimų. Tačiau ką daryti, jei laukia kelionė ir prireiks būti oro uoste ar skristi lėktuvu, kuriuose – šimtai keliautojų? Anot sveikatos ir aviacijos ekspertų, tokiu atveju į kelioninę vaistinėlę pravar...

Ruduo atneša ir auksu žibančią gamtą, ir, deja, padažnėjusius virškinimo sutrikimus. Atšalus orams žmonės tarsi nejučia pakeičia mitybą, vis dažniau renkasi sotesnius, riebesnius patiekalus. Tačiau organizmas ne visuomet spėja prisitaikyti ir ima siųsti nemalonius signalus.

Vitaminas C dar yra žinomas kaip L- askorbo rūgštis, jis natūraliai randamas daugelyje vaisių ir daržovių. Žmogaus organizmas pats negamina šio vitamino, tad jo būtina gauti su maistu.

Julija Žižė dažnai sulaukia klausimų, kaip prižiūri savo odą, kad ji tokia lygi ir graži? Žinoma moteris juokauja, kad visuomet atšaudavo nedaranti nieko, tačiau tik neseniai, nufilmavusi savo ryto veido priežiūros rutiną, suprato, kaip stipriai iš tiesų stengiasi dėl gražios odos.

Prasidėjęs ruduo ir žvarbus oras primena, kad odai nedelsiant reikia intensyvios priežiūros. Tačiau kosmetologai vieningai sutaria, kad nėra vienos universalios priemonės, kuri suteiktų būtinąją pagalbą: skiriasi ne tik odos tipas, bet ir jos zonos, rašoma pranešime spaudai.

Galbūt tai ik peršalimas, tačiau nevalia jo ignoruoti. Gripas mus paverčia tikrais ligoniais. Laimė, greiti veiksmai gali palengvinti jūsų vargus. Vaistažolės, vištienos sriuba,, cinkas ir net plaukų džiovintuvas – tai gydomosios priemonės, rašoma knygoje „1001 naminis vaistas“.

Oda yra didžiausias mūsų organas, kuris reikalauja ypatingos priežiūros tam, kad išliktų sveika, skaisti ir jaunatviška. Jautriausiai ir pažeidžiamiausiai jos daliai – veidui reikia skirti daugiausiai dėmesio. Veido priežiūra yra labai individuali ir priklauso nuo žmogaus odos tipo bei specifinių od...

Nuo vaikystės girdime, kad norint būti sveikam, reikia gerti daug vitamino C. Šis vitaminas rudenį nepamainomas imuninės sistemos stiprinimui, jis padeda apsisaugoti nuo peršalimo, o pajutus pirmuosius simptomus, greičiau juos įveikti.

Žinoma, valgyti šias daržove s galima ir šviežias, tačiau sveikos mitybos šalininkams, vertinantiems maksimalų naudingų medžiagų kiekį, jas geriau vartoti termiškai apdorotas.

Nors įprasta, kad moterys daugiausiai dėmesio skiria savo veido odos priežiūrai ar kūno linijų dailinimui, tačiau dažnai pamirštamos kaklo ir dekoltė sritys, kurios yra „tikros išdavikės“ – vienos pirmųjų išduoda tikrąjį amžių.

Citrinos auga ant nedidelio visžalio medžio, kurio gimtinė – Pietų Azija. Žaliąsias citrinas veda kelių rūšių citrinmedžiai, kilę iš Pietryčių Azijos. Šiame straipsnyje aptarsime šių vaisių panašumus ir skirtumus, įskaitant jų naudą sveikatai, maistinę vertę ir panaudojimą, rašo medicalnewstoday.com...

Vitaminas C – sveikatai ir visoms organizmo funkcijoms ypač svarbus elementas. Kasdien būtina gauti tinkamą jo normą, kadangi vitaminas C, priešingai nei daugelis kitų, organizme išbūna neilgai. Vitamino C trūkumas gali lemti savijautos pablogėjimą ir sukelti tam tikrų nerimą keliančių simptomų. Mit...

Cukinija – moliūginių šeimos augalas, kaip ir melionai, agurotis ir agurkai. Cukinijos gali užaugti didesnės nei metro ilgio, bet dažniausiai nuskinamos dar nesunokusios – paprastai tuomet, kai siekia maždaug 20 centimetrų. Nors cukinijos dažnai laikomos daržovėmis, pagal botaninę klasifikaciją tai ...

Sulieknėti, pasirūpinti sveikata, atsikratyti nervinės įtampos, pagerinti odos būklę. Panašius sąrašus daugelis sudarinėja artėjant Naujiesiems, mat tada turi begalę ryžto imtis iššūkių, kad gyvenimas tolydžio imtų gerėti. Laimei, ši viltis gali išsipildyti, mat suminėtos užduotys nėra neįkandamos: ...

Apie vitamino C teigiamą poveikį imuninei sistemai ir žmogaus sveikatai žino daugelis, tačiau grožio rinkoje šis vitaminas taip pat labai naudingas ir vertinamas.

Biologai atskleidžia 11 maistinių medžiagų, veido odai padėsiančių labiau, negu brangūs kremai – tarp jų odą atgaivinantis vitaminas A ir lankstumo suteikiantis vitaminas B12

Aspirino tabletė į stiklainį marinuotų agurkų, kad „neiššaudytų“, sutrintas vitaminas C į cepelinų ar bulvinių blynų tarkius spalvai pašviesinti, o amoniakas – namų švarai palaikyti. Tai – tik keletas pavyzdžių, kaip vaistiniai preparatai vis dar būna naudojami maisto ruošoje ar buityje. Ir nors dau...

Juodieji serbentai (lot. ribes nigrum) Europoje valgomi jau apie 400 metų, o įrašai apie šias uogas atsirado XVII amžiuje, kai buvo aprašytas jų lapų ir uogų vartojimas arbatai ir valgiui bei kitiems gėrimams. Iki 1800 metų, juodasis serbentas buvo žinomas kaip gyvatvorė ar sodo krūmokšnis ir buvo g...