vitaminas C

Vis didėjantis žmonių nutolimas nuo natūralumo paveikia sveikatą, apie tai Žinių radijo laidoje „Mažiau yra daugiau“ pasakojo gydytojas fitoterapeutas Juozas Ruolia. Gydytojas pastebi, kad vis daugiau maisto produktų, papildų, vitaminų – sintetiniai, o tai, anot jo, yra pavojinga sveikatai.

Ar kokybiškam imuniteto stiprinimui pakankam vitamino C? Atsakymas: ne, kokybiškam imuninės sistemos palaikymui reikalingas kompleksinis palaikymas – tai yra platus antioksidantų ir kitų imunitetą palaikančių medžiagų spektras, rašoma pranešime spaudai.

Rūkymas – įprotis, apie kurio žalą sveikatai žino visi, tačiau vis dar didelė dalis sunkiai šio įpročio atsikrato. Jeigu vidinė žala organizmui nėra pakankama priežastis mesti šį žalingą įprotį, galbūt paskatins supratimas apie žalą mūsų išvaizdai, rašoma pranešime spaudai.

Erškėčiai ( Rosaceae Juss.) tai daugiamečiai krūmai dygliuotomis šakelėmis, dažniausiai dideliais rožiniais žiedais, kurių vaisiai – netikros uogos, plačiai žinomos kaip vertingas polifenolių ir vitamino C šaltinis.

Sveika mityba yra svarbi visiems, tačiau tam tikras maistas yra ypač tinkamas moterims aktualioms problemoms spręsti. Šiuose produktuose yra daug maistinių medžiagų, kurios padės apsaugoti jūsų kūną ir išlaikyti gerą jo darbą net ir senstant, rašoma portale webmd.com.

Kas penktas mūsų jaučia tą simptomą bent kartą per savaitę, o vienas iš penkiolikos – kasdien. Šansai jį pajausti 2-3 kartus dažnėja bėgant metams, bet turbūt nepraeina nei dienos, kad į gydytoją nesikreiptų vaikas, kuriam yra arba buvo gydomas šis negalavimas. Ir labai dažnai pacientai nustemba, ka...

Nors dabar pats uogų ir daržovių sezonas ir tokiu metu anksčiau gerokai sumažėdavo susidomėjimas maisto papildais ir vitaminais, ši vasara pasak vaistininkų kitokia. „Eurovaistinės“ farmacijos specialistai sako, kad neprisimena metų, kai buvo toks ryškus visuomenės domėjimasis preparatais organizmo ...

Kas nenori būti sveikas ir energingas, nepaisant to, kiek metų nurodyta asmens dokumente? Tokiu atveju įtraukite į valgiaraštį šiuos 20 supermaisto produktų, rekomenduojamų žmonėms, įžengusiems į šeštą dešimtį. Kad ir kiek jums metų, maistą reikia rinktis atsakingai, kita vertus dvidešimtmečio organ...

Prasidėjęs paskutinis vasaros mėnuo ir toliau mus džiugina saulės spinduliais, tačiau vis dažniau pamirštame naudoti apsaugą nuo saulės. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė primena, kad saulė nepaisant mėnesio, visada yra žalinga, jeigu tinkamai nesaugome odos. Specialistė patar...

Vasarą daugelis savo mitybos racioną gausiau praturtina šviežiais vaisiais ir daržovėmis, todėl gali atrodyti, kad pakankamai apsirūpiname mineralais bei vitaminais. „Eurovaistinė internete“ klientus konsultuojanti vaistininkė Greta Maksimavičiūtė sako, kad net ir maitinantis sveikai, organizmui gal...

Praėjusią savaitę žiniasklaidą apskriejo žinia, kad Londone savo namuose mįslingai mirė lietuvė. Mirtis ją ištiko kelios valandos po to, kai jai į veną buvo suleistas vitaminų mišinys organizmui stiprinti. Tad kas iš tiesų gali sustiprinti organizmą, o kokios medžiagos mums gali būti pavojingos? Api...

Daugeliui vasara ir ruda, įdegusi oda – neatsiejami dalykai. Kartais net atostogų sėkmę matuojame pagal įdegio intensyvumą: kuo labiau įrudusi oda, tuo neva atostogos geresnės. Prekės ženklo „Nunu“ įkūrėja Simona Nainė neslepia ir pati turėjusi besaikių saulės vonių, tačiau jų palikti pėdsakai žinom...

Šįkart laidoje „Sveikatos receptas“ kalbėsime apie įvairių medžiagų poveikį mūsų organizmui ir imunitetui. Šią savaitę žiniasklaidą apskriejo žinia, kad Londone savo namuose mįslingai mirė lietuvė. Mirtis ją ištiko kelios valandos po to, kai jai į veną buvo suleistas vitaminų mišinys organizmui stip...

Kaip jau įprasta kiekvieną šeštadienio rytą per „Delfi TV“ jūsų laukia „Alfas live“. Kadangi vasara, pats metas pakalbėti apie visų taip mėgstamas uogas – kokias rinkti, kokias valgyti ir apskritai... ar jos – sveikos? Šios laidos metu jos vedėjas Alfas Ivanauskas kalbins maisto ekspertę Aidą Čepuka...

Vasara – metas, kai racioną papildome didesniu kiekiu daržovių ir vaisių, rečiau vartojamų kitais metų laikais. Turguose apstu įvairiausių rūšių uogų, o sveikatos specialistai vieningai sako, kad pati vertingiausia šiuo metu jau sunokusi miško uoga – žemuogė.

Kaip ir visi ilgalaikiai santykiai, odos priežiūros ritualai laikui bėgant turi evoliucionuoti, keistis. Pasak dermatologės Adarsh Mudgil iš Niujorko, sulaukus 50-ies, metas ne tik atsidėkoti odai už viską, ką ji dėl jūsų padarė, bet ir aprūpinti ją tam tikrais komponentais, kurie padės toliau tinka...

Daugelis iš mūsų jau yra girdėję, kad negalima naudoti žmonėms skirtų šampūnų šuns maudymui. Šunų odos pH yra labiau šarminis nei žmonių, o žmonėms gaminti šampūnai yra labiau rūgštiniai nei skirti gyvūnams. Panaudojus žmonių šampūną, natūrali augintinio odos rūgščių ir šarmų pusiausvyra bus sutrikd...

Braškės – vienos populiariausių uogų, vartojamų visame pasaulyje. Jos, kaip laukinis vaisius, augo vidutinio klimato regionuose: didžiojoje Europos dalyje, Azijoje, Šiaurės Amerikoje ir apatinėje Pietų Amerikos dalyje, įskaitant Čilę. Tiek laukinės, tiek žmonių auginamos braškės gali būti gana unive...

Sveikatos priežiūros specialistų teigimu, šiuo metu, kol dar neturime nei vaistų, nei vakcinos nuo koronaviruso, ypatingai svarbu kuo labiau sumažinti riziką užsikrėsti kvėpavimo takų virusais ir palaikyti imuninę sistemą. Nors dar nėra jokių mokslinių tyrimų, tvirtai įrodančių, koks gyvenimo būdas ...

Greipfrutai yra išskirtiniai citrusiniai vaisiai, kurie yra mėgstami dėl savo įvairaus skonio – nuo saldžiai rūgštaus iki kartaus. Bet ką dar, be skoninių savybių, galime rasti šiame vaisiuje?