varškė
185 straipsnių
Varškė – daug baltymų turintis rūgštus pieno produktas, gaminamas iš rūgusio pieno, atskyrus dalį išrūgų. Ji gaminama pramoniniu būdu 2, 5, 9, 18 % riebumo ir liesa varškė, varškės sūreliai bei varškės sūriai.
Varškės sūreliai – ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų pamėgtas desertas, dažniausiai skanaujamas pusryčiams ar desertui tarp valgymų. Tiesa, nors sūreliai atrodo nekaltas užkandis, sveikos mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad tiek vaikams, tiek suaugusiems jų nereik...
Alfo namų favoritas ypatingas tuo, kad yra itin kreminės konsistencijos, ypač raminamai veikiantis tuos, kurie jaudinasi, kad valgydami pyragus suvalgo daug tešlos. Šiame pyrage tešlos net nesijaučia!
Patys geidžiamiausi pyragai – obuolių ir varškės. O jei juos sujungtumėme į vieną neatsivalgomą pyragą – jam tikrai nesugebėsite atsispirti.
Laiko patikrintas patikrintas cinamoninių bandelių receptas.
Varškės apkepas skanus bet kuriuo dienos metu – tinka pusryčiams, pietums ar vakarienei. Nors dažna šeimininkė turi savo receptą, jeigu vis dar neatradote geriausio recepto, Delfi siūlo pasigaminti Odetos varškės apkepą, kurį pasigardžiuodami valgys ir vaikai, ir suaugusieji.
Laikantis dietos, kurioje mažai angliavandenių, per dieną jų galima suvalgyti apie 100 g (įprastame racione angliavandenių būna 250–300 g). Įsidėmėkite ir atsiminkite, kad angliavandenių yra ne tik duonoje ar saldumynuose, bet ir vaisiuose, daržovėse, rašoma shape.ru.
Gaminant šį varškės pyragą yra visiškai nesvarbu ar naudosite šviežias, ar atitirpintas avietes. Be to, neturint aviečių jas galima pakeisti mėlynėmis. Taip pat labai tiks ir aviečių, mėlynių ar juodųjų serbentų uogienė. Pyrago išeina tikrai nemažai, todėl užteks didesnei grupelei žmonių.
