Švarcnegeris

4 straipsnių

Kristina Pališkytė

Sportuojantys, prisižiūrintys mitybą žmonės, ypač siekiančios lieknėti moterys, dažnai turi įvairių baimių ir stengiasi save riboti: skaičiuoti kalorijas, mažinti porcijas vakarais, o dienomis, kai nesportuoja, valgyti kuo mažiau. Tačiau mitybos specialistas ir treneris Artūras Swanas teigia, kad ta...