stuburas

Pasak Lietuvos sporto universiteto doktorantės, kineziterapeutės Lauros Žlibinaitės, nugaros skausmai yra tikriausiai penkta pagal dažnumą priežastis, kodėl žmonės kreipiasi į gydytojus. Sunku būtų rasti žmogų, kuriam niekada gyvenime neskaudėjo nugaros. O tie, kurie skausmą pajuto vieną kartą, tikė...

Kiekvienais metais spalio 16-ąją minima Pasaulinė stuburo diena, skirta informuoti apie didžiulę stuburo skausmo bei negalios naštą visame pasaulyje ir dar kartą pabrėžti stuburo sveikatos ir funkcijos, geros savijautos bei asmens gerovės sąsajas. Dalyvaujant įvairių sričių sveikatos specialistams (...

Žmonės, ko gero, dar niekada nesėdėjo tiek daug, kiek šiandien. Didžiąją dalį darbo dienos leidžia palinkę prie kompiuterių, o grįžę namo taip pat nevengia patogiai įsitaisyti priešais televizorių. Sakoma, kad sėdėjimas tapo naujuoju rūkymu, nes tuo atveju, jeigu jis netaisyklingas ir ilgai trunkant...

Visiems pažįstamas ir gerai žinomas – nugaros skausmas. Juo neretai skundžiasi ir fizinį darbą dirbantieji, ir visą dieną sėdintys prie kompiuterio ekrano. Ką su juo daryti? Apie tai laidoje „ Sveiki! su gydytoju V. Morozovu “ papasakojo LSMU Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Ta...

Šiais laikais visai nesvarbu, ar esate penktos klasės mokinys, ar klestinčios įmonės direktorius – abiem atvejais ant pečių galite užsimesti kuprinę. Tiesa, bet kokios kuprinės nešioti nereikėtų. „Delfi“ domisi, kokia kuprinė yra laikoma tinkama naudojimui bei kas gresia, jei kuprinė nešiojama netai...

„Pirmąją savo akistatą su mirtimi patyriau dar būdamas labai jaunas, – pasakoja vilnietis Edvinas Vincelis. – Važiuodamas motociklu kaktomuša susidūriau su netikėtai į kelią išlėkusiu „Žiguli“. Smūgis buvo toks stiprus, kad buvo išmuštas ne tik motociklo motoras: mane išmetė į orą ir skridau net 32 ...

Pakitusį augintinio elgesį ir apsunkusį judėjimą galime klaidingai sieti su natūraliu augintinio senėjimu, tačiau kai kuriais atvejais tai gali reikšti, jog augintinį kamuoja neurologiniai susirgimai. Manyti, kad pakitęs augintinio elgesys tėra laikina būklė, kuri praeis – pavojinga: negydomi neurol...

Juokingų vaizdelių, kai pro langą išmestas daiktas užkrenta ant žmogaus, internete galima rasti tūkstančius. Tačiau į ne tokią jau juokingą situaciją pateko Škotijoje, Aberdyno mieste gyvenanti 30-metė lietuvė Edita Butkevičiūtė. Ant jos užkrito nuo pastato stogo numesta didelė sofa.

Ar žinojote, kad ką tik gimę kūdikiai visai neturi stuburo linkių, jis yra C raidės formos dėl padėties mamos įsčiose. Tačiau vos gimęs vaikelis imasi labai svarbaus darbo – stiprinti raumenukus ir formuoti keturis stuburo linkius, padedančius išlaikyti vertikalią kūno padėtį ir taisyklingą laikysen...

Žmogaus stuburas dalyvauja daugumoje kūno judesių bei atlieka įvairias svarbias funkcijas. Mūsų stubure, tarp slankstelių, išsidėstę 23 diskai, kurie yra tarsi stuburo amortizatoriai. Tad jei juose atsiranda tam tikrų pakitimų, sutrinka žmogaus savijauta, jaučiamas diskomfortas ir net skausmas, rašo...

Prasidėję mokslo metai – puiki proga pakalbėti apie vaikų laikysenos „priežiūros” svarbą ir įvairių laikysenos sutrikimų bei su tuo susijusių stuburo pakitimų prevenciją. Kaip rašoma pranešime spaudai, atidus tėvų žvilgsnis bei laiku atkreiptas dėmesys į net mažiausius vaiko laikysenos pakitimus kak...

Statistikos duomenimis, problemų dėl stuburo šiandien turi apie 30 proc. vaikų iki 6 metų ir net 80 proc. mokinių. Kas antram vaikui nustatoma netaisyklinga laikysena, rašoma pranešime spaudai. Toks įrašas, atsiradęs po kasmetinės sveikatos patikros moksleivio ambulatorinėjė kortelėje, gąsdina ir va...

„Į mumiją panašus“ vyras buvo išgelbėtas iš meškos urvo. Žvėris esą jam sulaužė stuburą ir nutempė į urvo kampą, ketindamas suėsti vėliau. Tokią naujieną pranešė melagingas naujienas skelbiantis rusų „EADaily“ ir Rusijos laikraštis „Izvestia“. Netrukus naujieną pasigavo ir vakarietiška žiniasklaida ...

Dažniausias mūsų girdimas nusiskundimas: „Man skauda nugarą“, ir nors visų mūsų nugaros anatomija panaši – vieno sprendimo skausmui numalšinti nėra. Norint skausmą pažaboti, reikia išsiaiškinti jo priežastį, o skaudanti nugara jų slėpti gali ne vieną.

Šiandien tikrai ne vienas galėtų prisipažinti, kad dažniau ar rečiau skausmas pavarsto nugarą ties juosmeniu, ar surakina kaklą. Problemas jaučiame ir nujaučiame, tačiau ar mokame visus siunčiamus signalus atpažinti, ar visada skausmo priežasčių ieškome ten, kur vertėtų?

Artėjančios Šv. Valentino dienos proga norėtųsi visiems palinkėti daug meilės ir jos dovanojamų malonumų. Džiaugtis ir mėgautis meile – sveika! Tiesa, dar būtina palinkėti, kad tų aistringų meilės akimirkų negadintų nugaros skausmas. Ta proga norime pakalbėti tema, kuri rūpi visiems, turintiems stub...

Stuburas ar nugaros raumenys toli gražu ne vieninteliai kalti dėl nugaros skausmo, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak jo, nugaros skausmas gali atsirasti ir dėl moteriškų bei vyriškų hormonų pakitimų ar net st...

Artėjantys nauji metai žada ir naujus tikslus – turbūt dažnas šiuo laikotarpiu sau pasižada daugiau sportuoti, numesti svorio ar pagerinti savo kūno formą. Dalis žmonių visus šiuos tikslus tikisi įgyvendinti sporto klubuose – apie tai, ką svarbiausia žinoti, kad juose pasiektume geriausių rezultatų,...

Pastaraisiais metais, deja, vis dažnėja tendencija, kad ne tėvai, o aplinkiniai žmonės pirmiausiai pastebi, jog vaikas sėdi netaisyklingai, stovi persikreipęs. Tai nesunku paaiškinti dėl didelio tėvų užimtumo, situacijos nesureikšminimo – „pasakau – ir išsitiesia, nieko čia baisaus“.

Nugaros skausmas vargina daug žmonų ir gali gerokai apsunkinti darbą ir asmeninį gyvenimą. Laimei, esama daug būdų palengvinti nugaros skausmą, rašo medicalnewstoday.com.