10 straipsnių
Ankstyvoje jaunystėje organizacijų augimo konsultantė, strategė Simona Laiconaitė jautėsi kaip ligų maišas. Nuolatinis vaistų ieškojimas sekino emociškai ir psichologiškai. Simona nusprendė, kad ilgiau tai tęstis nebegali ir ėmė ieškoti alternatyvių būdų sveikatai susigrąžinti. Jos dėmesį patraukė A...
Nuo paauglystės Simoną Laiconaitę kamavo migrena. Laikui bėgant, prisidėjo ir daugiau ligų, tarp kurių buvo ir autoimuninių. Kai po atliktų medicininių tyrimų jai rado tris auglius ir ant kojos atsivėrė neužgyjanti žaizdelė, jauna moteris nusprendė, kad taip tęstis nebegali ir pradėjo ieškoti išeiči...
Norint leistis į tokio masto žygį kaip Camino Lituano, reikia atitinkamai paruošti savo kūną ir lepinti jį tokiu maistu, kuris padėtų gauti pakankamą visų reikalingų medžiagų kiekį, kad viduryje kokios atkarpos su žygio kolegomis neišgriūtumėte. Koks tas geriausias visų čempionų žygeivių maistas, ši...
Besikartojantys uždegimai, nuolatinis fizinis ir emocinis nuovargis, augantis svoris ir įvairūs negalavimai Simoną Laiconaitę paskatino ieškoti sprendimų. Taip jauna moteris netikėtai atrado ketogeninę mitybą.
Lapkričio 24 dieną, Vilniuje, į sceną lips skirtingi žmonės, verslo atstovai, visuomenės veikėjai tam, kad viešai pasidalintų savo nesėkmių istorijomis, skelbiama pranešime spaudai.
Kai išgirstame žodį hakeriai, ko gero, prieš akis iškart matome prie kompiuterio prilipusius vyrukus (ar merginas!), prieblandoje greitai lakstančius pirštais per kompiuterio klaviatūrą. Žinome, kad hakeriai laužiasi į tinklus ar sistemas norėdami pasiekti skirtingų tikslų – padaryti kokią nors info...
Metų virsmas į Naujuosius yra masinių pasižadėjimų sau metas: vieni kelia naujus perskaitytų knygų tikslus, kiti meta sau profesinių pokyčių iššūkį, treti žada jau tikrai tikrai tikrai užsportuoti tą išsvajotą pilvo presą. Bet visada yra ir dar viena kategorija žmonių – tų, kurie yra nepatenkinti sa...
Mes, žmonės, esame įdomūs sutvėrimai. Kad ir kokioje pozicijoje bebūtumėm, vis tiek norėsime jaustis dar geriau, atrodyti dar gražiau, gyventi dar patogiau. Su šia dalimi viskas gerai, bet kitoje pusėje stovi sąlyga: tą svajonių būseną pasiekti greičiau. Todėl patiklioji žmonijos dalis visada leis p...
Jei valgysi riebiai, storėsi. Nuo riebaus maisto auga cholesterolio rodikliai ir didėja rizika susirgti kraujagyslių bei širdies ligomis. Mūsų smegenims yra būtini angliavandeniai. Ketogeninė mityba tėra dieta, ji negali būti ilgalaikis sprendimas. Sportuojantys negali atsisakyti angliavandenių. Mės...
Pastaruosius septyniasdešimt metų nuosekliai tunkanti žmonija yra įtikinta, kad antsvorio, cukrinio diabeto ir širdies ligų epidemiją sukuria maiste esantys riebalai. Įnėrę į dietų pasaulį pirmiausia randame rekomendacijas valgyti liesus maisto produktus, stipriai riboti suvartojamas kalorijas, o ma...
