4 straipsnių
Praėjęs ruduo šios istorijos herojei, kuri norėjo būti pristatyta Vaivos vardu, buvo neįprastas. Moteris tikina, kad nors jos gyvenime tuomet nebuvo naujų iššūkių ar ypatingų sunkumų, tačiau savijauta tamsiuoju metų laiku ėmė sparčiai blogėti: neįprastai dažnai kamavo liūdesys, verksmingumas, apėmė ...
Dienos šviesos įtaka mūsų organizmui – milžiniška: ji veikia emocijas, darbingumą, alkį, miego ritmą, suderina vidinius laikrodžius ir asmeninį paros ciklą. Tyrimais nustatyta, kad daugiau nei 60 proc. apklaustųjų saulę vadina produktyvumo šaltiniu, o septyniems iš dešimties natūralus apšvietimas pa...
Daugelis žmonių yra pajutę žiemos šalutinį poveikį. Ar tai būtų peršalimas, gripas ar tiesiog paprastas liūdesys. Iš tiesų žiemą tiek daug žmonių jaučia liūdesį, kad tas jausmas net gavo savo pavadinimą – sezoninis afektinis sutrikimas, rašo „ibtimes.com“.
Mažėjantis saulėtų dienų skaičius, besitraukianti šiluma, užsidarančios lauko kavinės, medžiai metantys lapus, skėtis vietoje plačiabrylės skrybėlės ir arbūzus bei melionus parduotuvių lentynose keičiantis imbieras su citrina ir medumi. Deja, ne visi galime pakelti tokias permainas.
