Kaip reaguotumėte sužinoję, kad ne tik pagerinti sveikatą, bet ir atsikratyti šiek tiek svorio galima tiesiog šąlant arba – atvirkščiai, reguliariai lankantis saunoje? Negana to, šalčio stresas yra galinga priemonė budrumui padidinti ir nuotaikai pakelti. Tad ką tiksliai reikia daryti, koks šalčio i...
