Ilgaamžiškumas pastaruoju metu yra ypač dažnai linksniuojama tema. Įvairūs mokslininkai ir medikai dalija patarimus, kokie gyvenimo ir mitybos įpročiai gali padėti pailginti gyvenimą ir kuo ilgiau išlikti jaunatviškais ir sveikais.
Resveratrolis
10 straipsnių
Lieknesne talija džiaugsitės pakoregavę racioną: maisto produktai, padedantys deginti pilvo riebalus (1)
Kaip teigiama ne vieno mokslinio tyrimo išvadose, laikantis angliavandenių kiekio mažinimu pagrįsto mitybos plano, juosmens apimtis po penkerių metų yra mažesnė negu būtų tokio plano nesilaikant.
Sumažinti nerimą padės ne tik žolelių arbatos: maisto produktai, kuriuose gausu nuotaiką gerinančio antioksidanto (1)
Nerimas – normali organizmo reakcija stresinėse situacijose, viena labiausiai žmones varginančių emocijų. Jaudinamasi dėl begalės dalykų – sveikatos, finansų, o dabar – dar ir dėl karo grėsmės. Įvairios žolelių arbatos tikrai gali padėti nusiraminti, tačiau yra ir maisto produktų, kurie veiksmingai ...
Nusprendžiau pasidalinti TOP 9 produktais, kurie padės jūsų odai likti sveikai. Ir ne tik.
Žiūrėkite, ką valgote, – profesorius pasakė, koks maistas sukelia vėžį, o kas sėkmingai su juo kovoja (156)
Lietuvos sporto universiteto (LSU) profesorius Albertas Skurvydas sako, kad, remiantis tyrimais, vėžiui atsirasti genetika turi tik 5–10 proc. įtakos, o aplinkos veiksniai – mityba, sportas, gyvenimo būdas – net apie 90–95 proc. Profesorius savo paskaitoje papasakojo, koks maistas padės apsisaugoti ...
Mokslininkai žino, kaip padėti žmonėms gyventi ilgiau: štai ką reikėtų įtraukti į kasdienę mitybą (17)
Seniai žinoma, kad Viduržemio regiono dieta padeda žmonėms ilgiau gyventi ir išvengti kai kurių su senatve siejamų sveikatos problemų. Geriausia tai, kad šiais privalumais gali mėgautis ne tik tie, kurie gyvena pietinėje Europos dalyje.
Pasak dietistės, sveikos mitybos specialistės Vaidos Kurpienės, yra daug tyrimų, kurie pasakoja apie tai, kaip maistas daro įtaką nuotaikai. Atsakymų yra įvairių. Nėra tiksliai įrodyta, kad kažkuris maisto produktas gali staigiai pagerinti nuotaiką. Žinoma, jei valgome šokoladą ar tortą, trumpam užp...
Resveratrolis – pats stipriausias gamtoje aptinkamas antioksidantas, kuris 5 kartus veiksmingesnis nei betakarotinas, 20 kartų – nei vitaminas C ir 17 kartų – nei Q10.
Kodėl augimo hormonas reikalingas vaikams, aišku visiems. O kam jo reikia tiems, kuriems jau sukako trisdešimt ar net ir šešiasdešimt metų?
Johno Inneso centro Norviče ( Jungtinė Karalystė) mokslininkai sukūrė naują tipą genetiškai modifikuotų pomidor ų, iš kurių išgaunami pramoniniai kiekiai natūralių su ligomis kovojančių medžiagų, tokių kaip resveratrolis ir genisteinas. Šis procesas taip pat bus naudojamas, kad pomidoruose susiformu...
