513 straipsnių
Pusryčiai – įprastai dienos pradžioje (iki vidurdienio) valgomas patiekalas kartu su šaltu ar karštu gėrimu. Pusryčiams patiekiamo maisto ir gėrimų įvairovė įvairiose šalyse yra susijusi su tam tikromis tradicijomis ir papročiais.
Gardžiausius pusryčių receptus rasite čia.
Kaip sveikai planuoti pusryčių laiką, ar juos valgyti išvis, informaciją rasite čia.
Dailiai išsivirti kiaušinį be lukšto gali kiekvienas, ir neskubėkite nuleisti rankų, net jei po pirmųjų bandymų puode išvydote tik nepavykusio eksperimento „draiskalus“. Jei nepasisekė naudojant vieną būdą, būtinai išmėginkite kitą. Restorano „Health“ virėjas Edgaras DELFI Maistas skaitytojams parod...
Dailiai išsivirti kiaušinį be lukšto gali kiekvienas, ir neskubėkite nuleisti rankų, net jei po pirmųjų bandymų puode išvydote tik nepavykusio eksperimento „draiskalus“. Jei nepasisekė naudojant vieną būdą, būtinai išmėginkite kitą. Restorano „ Health “ virėjas Edgaras Nagornas DELFI Maistas skaityt...
Šiais laikais gali būti išties sudėtinga rasti laiko sveikos gyvensenos propagavimui, skelbia dailymail.co.uk. Vis dėlto, yra paprastų būdų, kaip galite sveikiau maitintis, kokybiškiau gyventi ir tiesiog būti geriausia savo versija.
Pusryčiai turi būti ne tik skanūs, bet ir kuo sveikesni, o jei dar ir gražiai atrodo – ko daugiau bereikia gerai dienos pradžiai? Būtent tokius – be galo fotogeniškus ir iki paskutinio kąsnio subalansuotus – pusryčius siūlome pasigaminti savo skaitytojams.
Pusryčiai turi būti ne tik skanūs, bet ir kuo sveikesni, o jei dar ir gražiai atrodo – ko daugiau bereikia gerai dienos pradžiai? Būtent tokius – be galo fotogeniškus ir iki paskutinio kąsnio subalansuotus – pusryčius siūlome pasigaminti savo skaitytojams.
Prasidėjęs šaltasis sezonas lemia pokyčius ir maisto lėkštėje: šviežias daržoves ir salotas keičia šiltas ir sotesnis maistas. Tačiau kaip kintant maisto racionui ne tik pasirinkti sveikatai palankius produktus, bet ir tuos, kurie padėtų saugoti figūros linijas? Išeitis labai paprasta – valgykite ko...
Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui, sako kinų patarlė. Vis dėlto, siekiant maitintis sveikiau, svarbu ne tik papusryčiauti sočiai, bet ir tinkamai pasirinkti, ką ryte valgyti. Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės teigimu, dažnas čia ir suklumpa. Tad ek...
Savaitgalio rytais dažnas gyventojas leidžia sau pasimėgauti lėtais ir gardžiais pusryčiais. Kai nereikia skubėti, į virtuvę neretai atkeliauja vėlyvųjų pusryčių karalius – Benedikto kiaušinis, pagamintas iš paskrudintos angliškos bandelės, be lukšto virto kiaušinio, kumpio ir nuodėmės verto olandiš...
Neseniai gerai žinomos LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjui Alvydui Unikauskui pareiškus, kad norint numesti svorio naudinga praleisti pusryčius ir daryti ilgas pertraukas tarp valgymų, sveikos gyvensenos šalininkai subruzdo: o tai kaip mitybos specialistų ir trenerių griežta ir nenugi...
Sumuštiniai tiesiog negali nepavykti, nes juos pagaminti ir iškepti labai paprasta. Vienintelis patarimas – netepkite sūrio masės per storai, bet ir labai nenuploninkite. Jei tepsite labai plonai, sūrio bus mažoka, o užtepus per storai – nelabai gerai iškeps viduriukas.
Elementariausias skrebutis gali būti puiki pradžia, kad ir nesudėtingiems, bet labai įvairiems kulinariniams eksperimentams. Jis tiks tiek mėgstantiems pikantiškus mėsos ir sūrio patiekalus, tiek saldumynų gerbėjams.
Jeffas Bezosas, „Amazon“ įkūrėjas ir vadovas, yra užimtas žmogus. Valdyti tokio dydžio verslo imperiją tikrai nėra lengva ir jis turi nuolat priiminėti svarbius sprendimus. Tačiau Bezosas garsėja tuo, kad pasitarimus organizuoja gana neįprastai – net jei antrą valandą dienos kils svarbus klausimas, ...
Nacionalinės šefų rinktinės narys, virtuvės šefas Nikita Vornikas neįsivaizduoja savaitgalio pusryčių be gardžių, purių blynų. Išbandykite jo receptą!
Nacionalinės šefų rinktinės narys, virtuvės šefas Nikita Vornikas neįsivaizduoja savaitgalio pusryčių be gardžių, purių blynų. Išbandykite jo receptą!
Dribsniai, ko gero, pats greičiausias pusryčių pasirinkimas, juk tereikia juos užpilti pienu ar mėgstamu jogurtu. O ar tai sveika – jau kitas klausimas, juk jų sudėtyje neretai dominuoja cukrus. Norint sveikesnių pusryčių parduotuvinius dribsnius verta iškeisti į naminę granolą. Tai tikrai geriausia...
Ką radome dar kovo 17 d. „Trasalyje“ – aš patylėsiu... Niekas nepasikeitė kaip suprantu. Grįžome sergantys, peršalę. Ir tikrai toli gražu nepailsėję. Nepasinaudojome taip pat paslaugomis, kadangi tiesiog nebuvo vietų... O baseinų zona... Geriau ten net neiti. Pabuvome gal pusvalandį ir suskubome iše...
Nemažai žmonių šventai tiki, kad pusryčiai – svarbiausias dienos valgymas, vien todėl kad yra pats pirmas po keleto be maisto naktį praleistų valandų, be to, duoda impulsą organizmo medžiagų apykaitos procesams.
Kas rytą atsibundate įsitempę, dieną kovojate su nenumaldomu noru sukirsti saldumynų ar bandelę, o vakarop skundžiatės prasta savijauta? Tai susiję su mums įprastais ryto ritualais – žadintuvu, puodeliu kavos ir per porą minučių paruošiama koše, sako sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė. Anot ...
Restorano „Vaflių namai“ virėja Vilmantė Pastarnokaitė siūlo pasigaminti namuose lietinių iš grikių miltų be glitimo.
Visi ir ne po kartą esame girdėję apie kone stebuklingai sveikus avokadus. Juose gausu magnio, mangano, vario, geležies, cinko, fosforo, vitamino A, B1, B2 ir B3, o kalio – daugiau nei bananuose. Avokadai itin maistingi, todėl jį suvalgę nepulsite ieškoti kokio nors užkandžio jau po keliolikos minuč...
