pratimas

Lietuvos Karaliaus Mindaugo karūnavimo dieną – Aštanga jogos pamokos  (5)
2016 m. birželio 30 d. 12:12
Liepos 6 dieną 9:45 val. Vilniuje, ant Neries upės krantinės liepto prie Karaliaus Mindaugo tilto jogos mokytojos Sigita Baušytė, Agnė Girniūtė ir Renata...
Turtingų tėvų atžala K. Meschino suklasifikavo sporto klubo lankytojus: nuo save įsimylėjusių „kačiokų“ iki „mamyčių milfių“  (21)
2016 m. birželio 29 d. 00:30
Nors dar visai neseniai aštraus kirčio ir sveiko humoro karalienės titulas priklausė stiliaus ikonai Agnei Jagelavičiūtei , tačiau šiai pastaruoju metu vis...
Paprasti pratimai, leidžiantys per kelias minutes įveikti judėjimo kančias ir patobulinti kūno linijas  (16)
2016 m. birželio 27 d. 19:29
Treneriai ir sveikos gyvensenos ekspertai net neabejoja, jog geriausias būdas pasirūpinti...
VAPSVOS TALIJA: jums reikės tik rankšluosčio ir 5 laisvų minučių  (10)
2016 m. birželio 27 d. 10:23
Vienintelis pratimas, ir plona talija – vos per 5 minutes per dieną! Tai Japonijos...
2 pratimai, kuriuos mėgsta dailių figūrų merginos  (3)
2016 m. birželio 26 d. 00:00
Vis dar svajoji apie tobulesnes kūno formas? Būtinai paskaityk ir atlik šiuos du sporto...
10 MIN MANKŠTA, efektingesnė už valandą treniruoklių salėje  (11)
2016 m. birželio 25 d. 00:00
Neturite laiko ar noro leisti ilgų valandų sporto salėje ? Šie patarimai kaip tik jums. Remiantis neseniai atlikto tyrimo rezultatais, trumpų, bet intensyvių...
6 pratimai, kurie gali pakenkti jūsų nugarai  (2)
2016 m. birželio 21 d. 11:58
Mielieji, saugokite savo nugarą. Jeigu jau nusprendėte sportuoti, mažiausia, kuo privalote pasirūpinti – užkirsti kelią traumoms.
2 pratimai, kuriuos dievina tobulų formų merginos  (6)
2016 m. birželio 19 d. 00:03
Garsi aktorė, Jaunųjų melagių serialo žvaigždė Lucy Hale savo gyvenimo be aktyvaus...
Tai, ko dar nežinojote apie jogą  (8)
2016 m. birželio 17 d. 14:40
Birželio 17 - ąją minima Tarptautinė jogos diena. Šį savaitgalį sostinės gyventojai...
Tarptautinę jogos dieną – masinis Lietuvos jogų saulės pasveikinimas
2016 m. birželio 15 d. 10:22
Kelios dešimtys vilniečių sekmadienį Katedros aikštėje pasveikino saulę ir...
Tarptautinę jogos dieną – masinis Lietuvos jogų saulės pasveikinimas
2016 m. birželio 15 d. 10:07
Kelios dešimtys vilniečių sekmadienį Katedros aikštėje pasveikino saulę ir prisijungė prie 110 kitų šalių jog ų, specialius pratimus atlikusių...
5 pratimai, kurie iš karto padailins užpakaliuką
2016 m. birželio 12 d. 00:04
Gražus ir sportiškas užpakaliukas – kiekvienos merginos svajonė. Kuri iš mūsų nenorėtų turėti dailaus užpakaliuko? Todėl paruošėme, keletą veiksmingų...
Būdamas 90-ies mirė dramaturgas P. Shafferis
2016 m. birželio 7 d. 09:26
Britų dramaturgas Peteris Shafferis, kuris pelnė „Oskarą“ už savo vieno...
Organizmo valymas namuose. Druskos tirpalo receptas + jogos pratimai
2016 m. birželio 6 d. 00:00
Pasak medikų, dauguma net su žarnynu nesusijusių ligų išsivysto dėl žarnyno...
Idealiam kūnui: pagrindiniai pratimai pilvui, kojoms, užpakaliukui ir t.t.  (3)
2016 m. birželio 2 d. 00:12
Lieknumo receptas seniai išrastas. Nelengvoje kovoje su antsvoriu – keli punktai:...
Savaime išsipildančios pranašystės  (16)
2016 m. birželio 1 d. 00:00
Galvoje apsigyvena mintis. Ji sukasi, nepalieka nei geriant rytinę kavą, nei skubant į susirinkimą, nei atsiimant vaikus iš darželio. Stengiesi ją visa jėga...
Kone kiekvieną užklumpanti gėdinga būsena: ką daryti, kad staiga netektų bėgti į tualetą  (16)
2016 m. gegužės 31 d. 21:25
Dažnam kalbėti prieš auditoriją ar eiti į egzaminą yra nedrąsu, tačiau kartais įtampą lydi ir itin nemalonūs pojūčiai, apie kuriuos net nepatogu kalbėti....
Kaip sportuojant pajusti ORGAZMĄ?  (6)
2016 m. gegužės 30 d. 16:05
Sportas ne tik suteikia jėgų ir dailina figūrą. Pasirodo, sportuojant galima patirti...
5 Tibeto pratimai ‒ kaip taisyklingai juos atlikti?  (2)
2016 m. gegužės 30 d. 00:00
Pasak Tibeto vienuolių , reguliariai atliekant Tibeto pratimus galima ne tik sustiprinti...
Trečioji dresūros pamoka: pratimo pabaiga - komanda „žaisk“
2016 m. gegužės 24 d. 11:09
Trečioji dresūros pamoka skirta tam, kaip šuniui parodyti, kad tik šeimininkas nusprendžia, kada komanda , dresūros pamoka ar pratimas baigti. Šiam veiksmui...
Ratilai po akimis – kokiais būdais galima susigrąžinti veido skaistumą
2016 m. gegužės 20 d. 00:00
Sakoma, kad pirmas mestas žvilgsnis į naują pažįstamą suteikia daugiausia informacijos. Giliai „įsodintos“ akys ir tamsūs ratilai po akimis būdingi...
L. Kisielius atlieka ypač moterų mėgstamą pratimą
2016 m. gegužės 18 d. 17:26
Šįkart sporto ir laisvalaikio klubo šeimai „Goodlife“ treneris Žygimantas pravedė...
Pučia pilvą? Štai kaip šio nemalonumo išvengti!  (1)
2016 m. gegužės 18 d. 11:10
Pilvo pūtimas, dujų kaupimasis... Nesmagus jausmas, ypač viešumoje, vakarėlyje, darbe,...
Onkopsichologai – beribės žmogaus stiprybės liudininkai  (2)
2016 m. gegužės 14 d. 00:00
Vilniaus tarptautinis „Rotaract“ klubas siekdami atvirai kalbėtis apie skausmą,...
Šiuos paprastus pratimus jūs visą laiką darėte neteisingai: štai kuo juos pakeisti  (12)
2016 m. gegužės 7 d. 09:19
Vyrai mėgsta pasigirti fizine ištverme. Dažnai paklausia: „Kiek atsilenkimų padarai?“ Tik ar visi pratimai veiksmingi ir naudingi organizmui? Pataria...
Ideali mankšta gražioms ir lieknoms kojoms: rezultatai jau po mėnesio  (17)
2016 m. gegužės 6 d. 07:00
Nuo bėgiojimo iki sunkumų kilnojimo – egzistuoja daugybė pratimų kojoms mankšt inti....
Šitas įprotis gali baigtis bjauria liga
2016 m. gegužės 5 d. 10:16
Technologijų progresas ir skverbimasis į mūsų kasdienybę ne visada turi džiugių...
Dažnas žvilgčiojimas į telefono ekraną gresia rimta liga  (1)
2016 m. gegužės 4 d. 09:48
Technologijų progresas ir skverbimasis į mūsų kasdienybę ne visada turi džiugių...