nuotaika

Lietuvoje pirmą kartą vykdomas „Sėkmės mokyklos“ projektas, leidžiantis praleisti savaitę savo svajonių profesijos darbuotojo kailyje, nusiuntė mane išbandyti savo jėgas DELFI redakcijoje.

Viešosios nuomonės ir rinkos tyrimų bendrovė „ Spinter tyrimai " naujienų portalo DELFI užsakymu atliko viešosios nuomonės apklausą, kurios metu domėjosi, kaip žmonės vertina mūsų šalies atstovo Donato Montvydo galimybes laimėti "Euroviziją". Šis konkursas gegužės 22-26 dienomis vyks Azerbaidžano sostinėje Baku.

Norėdami įveikti įtampą, atsipalaiduoti vieni iki nukritimo prakaituoja treniruoklių ar aerobikos klube, kiti visas laisvalaikio valandas snaudžia susiraitę ant sofutės. Ar norite sužinoti, koks atsipalaidavimo būdas jums geriausias?

Dietos reikalingos ne tik tam, kad sulieknėtumėte. Teisingai maitinantis, dažnai galima išspręsti daugelį kitų problemų, pavyzdžiui, sustabdyti plaukų slinkimą.

Apsirengimo stilius gali daug pasakyti apie žmogų. Hartfordšyro universiteto psichologai padarė naują atradimą: pasirodo, kad moterys, kenčiančios nuo depresijos, linkusios vilkėti vieno tipo neryškių spalvų, figūros nepabrėžiančius drabužius.

Vos prieš keletą dienų su lenkų Lubino „Zaglębie“ klubu nutraukęs sutartį Dominykas Galkevičius ilgai neatostogavo ir padėjo parašą ant FC „Šiauliai“ klubo kontrakto. 25-erių metų saugas „Šiaulių“ garbę gins mažiausiai iki sezono pertraukos liepos mėnesį.

Nuo to, ką mes darome, priklauso ne tik klubų apimtis, odos būklė, bet ir nuotaika . Jeigu jaučiate liūdesį ar ilgesį, tikimybė, jog maitinatės netinkamai yra ypatinga didelė.

Norėčiau paklausti, ar žmogus gali radikaliai pasikeisti ir nugalėti savo prigimtį bei tai, kas jo gyvenime įvyko neigiamo?

Kovo 11-osios Akto signataras dr. Bronius Kuzmickas: tuomet manėme, kad svarbiausia atsilaikyti pirmas dešimt dienų. Stanislovo Kairio pokalbis.

Čekijos kelionių agentūra siūlo originalų šiuolaikinės istorijos maršrutą Prahoje – ekskursiją po vietas, kurios susijusios su garsiausiomis korupcijos bylomis.

Žiemos pabaiga, kai šaltis nebe toks piktas, o vandens telkiniuose ledas storas, yra puikus metas daryti skulptūras iš ledo. Lietuvoje turime puikių pavyzdžių, kur ledo plenerai jau yra tapę tradicija, tačiau vis dar esama tokių vietų, kur žmonės netiki, kad tai galėtų vykti ir visai šalia jų – juk viskas, kas įdomu ir gražu, gali vykti tik kažkur toli nuo mūsų! Daugų miestelis Alytaus rajone yra viena iš tokių vietų.

„Jeigu gali gyventi kitaip – būtinai tą ir daryk: keisk save, darbą, aplinką, bet ką. Bet jeigu negali – naudokis Dievo duotais talentais ten, kur esi, tiek, kiek pajėgi. Tik neišsižadėk svajonių ir didingų planų, kad ir kaip būtų. Priešingu atveju nebūsi laimingas“, – savo pavyzdžiu ragina animacinių filmų kūrėja Jūratė Leikaitė-Aškinienė .

28-erių metų Carlosas Tevezas pareiškė, kad grįžta į „Manchester City“ komandą, tačiau pridūrė, kad treneris Roberto Mancini su juo elgėsi „kaip su šunimi“. Argentinietis paskutinį sykį Anglijos ekipos marškinėlius vilkėjo dar rugsėjo mėnesį, o tuomet įsivėlė į skandalą, nes atsisakė per UEFA Čempionų lygos dvikovą su Miuncheno „Bayern“ ekipa po keitimo žengti į aikštę.

Nuo mažų dienų mes girdime, jog judėjimas – tai sveikata. Tačiau ne visuomet surandame laiko ir noro būti fiziškai aktyviais. Vaikams fizinis aktyvumas (FA) užtikrina sveiką augimą ir vystymąsi, gerą savijautą, nervų sistemos veiklą, ko pasekoje gerėja mokymosi rezultatai. Suaugusiems – leidžia nepervargstant atlikti kasdienines užduotis. Pagyvenusiems, senyvo amžiaus žmonėms pakankamas fizinis pajėgumas – galimybė džiaugtis laisvalaikio pramogomis ir tuo pačiu išlaikyti socialinį aktyvumą. Tačiau skaičiai byloja, kad Lietuvoje daugėja nutukusių žmonių.

Ar matėte naują Larso Von Triero filmą „Melancholija“? Vienoje scenoje Justine (Kirsten Dunst), depresuojančiai jaunai moteriai, sesuo patiekia maltos mėsos kepsnį, mėgstamą patiekalą. Ji nusišypso, kai jį užuodžia - tuomet ties pirmuoju kąsniu ima raudoti. „Jo skonis kaip pelenų“, - sako Justine.

Muzikinis projektas „Chorų karai“ šį sekmadienį, vasario 5-ąją, 19.30 val. sugrįš su dar didesniu trenksmu! Po dviejų savaičių poilsio užsienyje į Lietuvą pagaliau grįžtantis mylimiausias TV3 laidų, projektų ir šou vedėjas Vytautas Šapranauskas-Šapras TV3 žiūrovų pramogą prie televizijos ekranų pagardins savo profesionalumu, išradingiausiais juokeliais ir užkrečiančia gera nuotaika.

Tai ne jūsų vaizduotės vaisius. Vadovai gali demonstruoti nepakenčiamas nuotaikų kaitas be perspėjimo, lygiai kaip kūdikiai, kuriems kalasi dantys. Jie gali pradėti dieną pakerėdami jūsų širdį, o po pietų virsti riaumojančiais buliais. Jei jūsų vadovas patiria daugiau nuotaikų pasikeitimų nei aikštingas vaikas, pradėkite tam ruoštis.

Avinas Savaitę pradėsite kupini energijos ir ateities planų, kuriais norėsis pasidalinti su artimu žmogumi. O tai darysite labai energingai. Antroji pusė gali pamanyti, kad esate despotiški, tad reikšdami savo lūkesčius, nepamirškite pasiteirauti, ką apie jųdviejų gyvenimą mano ir kita pusė. Nuomonė gali nustebinti.

Nuo rytojaus pradėsiu sportuoti. Mesiu rūkyti. Nebevalgysiu po 18 valandos. Daugiau laiko skirsiu užsienio kalbų mokymuisi. Eisiu anksčiau miegoti. Labiau pasitikėsiu savimi. Ir ko tik mes sau nepažadame pradėti daryti nuo rytojaus, kitos savaitės, ypač Naujųjų metų. Kiek tokių pažadų būna įgyvendinti?

Kiekvieno iš mūsų gyvenimo kokybė priklauso nuo to, kaip mes jaučiamės ir čia anokia naujiena ar paslaptis. Ilgas valandas darbe prasėdime netinkamoje pozoje, mažai judame: iš namų į automobilį, tada į darbą, grįždami namo dar pusvalandį pavaikštome prekybos centre, o tada - atgal į automobilį ir namo – taip atrodo mūsų kasdienė treniruotė.

Prasidėjus Naujiesiems 2012 metams ne tik pasirenkite naujiems ir įdomiems iššūkiams, bet ir pasiruoškite aktyviam, sveikam ir visaverčiam gyvenimui, perspėja Vilniaus visuomenės sveikatos biuras.

Prasidėjus Naujiesiems 2012 metams ne tik pasirenkite naujiems ir įdomiems iššūkiams, bet ir pasiruoškite aktyviam, sveikam ir visaverčiam gyvenimui. Nuolat skubantis, dažniausiai ir pavargęs darbuotojas tampa niekam neįdomus, piktas tėtis ir skaudančia galva mama irgi nėra šeimos idealas. Kad ir kiek norėtumėte aprėpti darbų vienu metu, iš savęs išspausti maksimumą, deja, ateis ir jūsų galimybių riba. Jei pastebėjote, nesirūpinti savimi seniai tapo nebemadinga!

Avinas. Naujieji metai Jums atneša daug permainų, tad jei esate pasirengę pokyčiams meilės gyvenime, dabar pats laikas.

Kaip suprasti, ar reikia papildomų vitaminų? Išanalizuokite savo racioną. Tam pabandykite visą savaitę užsirašinėti tai, ką valgote, kokiais kiekiais, ir suskaičiuokite, ar pakankamai vitaminų gaunate su maistu.