nereikalingi kilogramai


7 svarbūs patarimai, kuriuos reikėtų žinoti, norint išvengti insulto  (15)
2017 m. liepos 20 d. 00:15
Pasaulyje kasmet insultas ištinka 17 milijonų žmonių, iš jų 6 milijonai miršta, dar 5 milijonai lieka neįgalūs. Lietuvoje kasmet įvyksta iki 20 tūkstančių...
9 svarbūs žingsniai norintiems sulieknėti  (24)
2017 m. liepos 3 d. 06:30
Imkitės šių žingsnių prieš pradėdami laikytis dietos.
Gražus kūnas be dietos ir mankštos  (11)
2017 m. birželio 21 d. 23:46
Taip, tai įmanoma. Atsikratyk nereikalingų kilogramų ir atrodyk žvalesnė, nemarindama...
Jei niekaip nepavyksta sulieknėti, pasirūpinkite kepenimis  (22)
2017 m. gegužės 14 d. 13:58
Sužinokite, kaip pagaliau atsikratyti riebalų ir įgyti energijos.
Kaip aš tirpdžiau per nėštumą priaugtus 35 kilogramus  (20)
2017 m. kovo 13 d. 11:14
Visą gyvenimą, tiksliau iki antrojo nėštumo, buvau lieknutė it smilga. Visi...
Kai kilogramai krenta užtikrintai: dietos meniu visai savaitei  (49)
2017 m. kovo 4 d. 00:00
Greičiausiai jau esate girdėję ar skaitę apie naują svorio metimo būdą, kuris vadinamas „Dieta be vakarienės“ (angliškai „Dinner cancelling diet“)....
Naujas liekninantis pratimas – lieknėk veiksmingai ir dinamiškai  (14)
2017 m. vasario 22 d. 00:00
Paskutinė mados naujovė sporto pasaulyje – šliaužiojimas (angl. crowling), jis užkariavo pasaulį savo paprastumu ir veiksmingumu (sparčiai lieknina). Pratimą...
Rytiniai įpročiai, dėl kurių gali augti svoris  (16)
2017 m. vasario 7 d. 06:30
Jau seniai nevalgote greitojo maisto, reguliariai sportuojate, stengiatės suplonėti,...
Pritrenkiantys A. Pugačiovos pokyčiai: numesti kilogramai ir pakeistas įvaizdis atjaunino 20-čia metų  (79)
2017 m. sausio 20 d. 20:59
Rusų estrados primadonai Alai Pugačiovai – 67-eri, tačiau drąsiai galima teigti, kad...
Šventinis Tomo iššūkis: nebenoriu atrodyti kaip pilvotas Kalėdų senelis  (4)
2017 m. sausio 6 d. 17:42
Bene daugiausiai Naujametinių pasižadėjimų susiję su pradėjimu sportuoti. Ir nors...
7 įpročiai, kurie padės numesti 5 kg per savaitę neišeinant iš namų  (6)
2016 m. gruodžio 29 d. 12:04
Nerandate laiko kelis kartus per savaitę lankytis sporto klube ar jogos treniruotėse? Visą laiką "suvalgo" vyras, vaikai, namai, darbas? O nereikalingi kilogramai...
Sulieknėjusi alytiškė džiaugiasi ir pagerėjusia sveikata  (4)
2016 m. gruodžio 20 d. 00:00
„Atsisakiau saldumynų, bet pradėjau valgyti mėsą, atsikračiau nepageidaujamų kilogramų ir pagerėjo sveikata, pasikeitusi mityba man tapo įpročiu,...
Kitokia alergija: skaičiuojate kalorijas, bet vis storėjate ir pučia pilvą  (5)
2016 m. gruodžio 2 d. 20:43
Net ir ekologiškas maistas tampa priešu, kai organizmas jo netoleruoja. Taip atsitinka...
Į Lietuvą ateina itališka figūros mada  (10)
2016 m. gruodžio 1 d. 09:42
Pusryčių patarimai lieknėjantiems: prireiks šiek tiek matematikos  (9)
2016 m. spalio 19 d. 07:00
Ekspertai sako, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos maistas. Jie taip pat ragina visus,...
Rusų estrados primadona A. Pugačiova lieknėja akyse  (18)
2016 m. spalio 3 d. 22:21
Estrados primadona Ala Pugačiova – viena labiausiai apkalbamų Rusijos žvaigždžių. Gerbėjams apsipratus su mintimi, kad dainininkė laimę atrado jaunesnio...
Populiariausi mitai apie modelių pasaulį: patvirtinti ar paneigti? (Konkurso laimėtojos)  (2)
2016 m. rugsėjo 30 d. 09:43
Ir ko tik apie modelių pasaulį nesame girdėję... Alinančios dietos, nežmoniška konkurencija, širdį veriantis tėvynės ilgesys, išvažiavus dirbti į...
Keli nereikalingi kilogramai didina net 10 vėžių riziką  (27)
2016 m. rugsėjo 13 d. 07:00
Greitmaisčio reklama turi būti uždrausta iki 21 val. vakaro, mano Didžiosios Britanijos...
Louise Hay: kodėl nelaimingi atsitikimai nėra atsitiktiniai ir nuo ko atsiranda mūsų ligos  (14)
2016 m. rugsėjo 6 d. 00:00
Kūnas, kaip visa kita mūsų gyvenime – ne kas kita, kaip tiesioginis mūsų...
Sporto instruktorė: kaip neįsisukti į uždarą svorio numetimo-priaugimo ratą  (2)
2016 m. rugpjūčio 20 d. 00:00
Sporto instruktorė Viktė Bražaitė (26 m.) dalinasi patarimais apie mitybos planą ir kuo...
Sulieknėk kaip žvaigždė: greitos ir patikimos garsių moterų dietos  (11)
2016 m. rugpjūčio 16 d. 00:00
Ką daryti, jei vasara jau baigiasi, o sulieknėti, kaip planavote, taip ir nepavyko? Kaip tai daro garsenybės?
Be šito nepavyks sulieknėti: kaip pagreitinti medžiagų apykaitą  (20)
2016 m. liepos 19 d. 06:30
Jei nepaisant pastangų nereikalingi kilogramai niekaip netirpsta, greitai randame kaltininką. Daugelio manymu, kaltininkas – sulėtėjusi medžiagų apykaita ,...
Trenerė pataria: kaip numesti svorio po gimdymo?  (1)
2016 m. liepos 4 d. 00:05
Kaip susigrąžinti buvusias formas – nesuklysime sakydami, kad toks klausimas kamuoja...
Ryžių dieta – jei norite greitai numesti svorio. MENIU!  (3)
2016 m. birželio 7 d. 00:10
Ne paslaptis, kad prieš svarbius įvykius vienu didžiausiu galvos skausmu tampa keli...
Troškulys – labai pavojingos ligos signalas  (9)
2016 m. balandžio 14 d. 07:00
Pasaulyje labiau nei kada nors anksčiau išaugo sergamumas antrojo tipo diabetu, praneša...
Tikrosios priežastys, kodėl nustojo tirpti nereikalingi kilogramai  (27)
2016 m. kovo 31 d. 09:49
Jau prasidėjo pavasaris ir dauguma iš mūsų ir vėl apleido savo Naujųjų metų pažadų vykdymą, ypač tą punktą apie sulieknėjimą. Pasižadėjome, kad...
10 trenerės patarimų norinčioms turėti gražų kūną
2016 m. kovo 22 d. 00:00
Mielos moterys, MOTERIS gali nuversti didžiausius kalnus, padaryti dešimt darbų vienu metu ir išauginti pulką vaikų. Tad kas yra tos kelios valandos per savaitę...
Oskaro patirtis: iš pradžių netikėjau, bet pagal šį metodą numečiau 7 kilogramus!  (56)
2016 m. vasario 11 d. 00:54
„Visą savo gyvenimą dietas kaip tokias vertinau skeptiškai, bet nusprendžiau...
3 šaukštai kviečių gemalų per dieną – sudie, nereikalingi kilogramai!  (23)
2016 m. sausio 13 d. 14:46
Įsibėgėjus šaltajam sezonui, kiekvienas norime išlikti sveikas, todėl šiltai...
3 šaukštai kviečių gemalų per dieną – sudie nereikalingi kilogramai  (1)
2016 m. sausio 13 d. 13:54
Įsibėgėjus šaltajam sezonui, kiekvienas norime išlikti sveikas, todėl šiltai...