nemiga


Kokios natūralios priemonės padės įveikti miego sutrikimus
2016 m. gruodžio 3 d. 00:00
Tyrimas rodo, kad miego sutrikimai vargina beveik kas antrą lietuvį.
Ankstų rytą jaučiate nuovargį? Organizmas praneša, ko jam trūksta  (15)
2016 m. gruodžio 2 d. 06:38
Šaltuoju metų laiku vis dažniau išgirstame frazę „Man depresija“. Niūrios mintys, galvos skausmas, irzlumas ir motyvacijos stoka gali atrodyti kaip...
Gruodžio mėnesio horoskopas visiems zodiako ženklams  (1)
2016 m. gruodžio 2 d. 00:10
Tamsusis metų laikas tęsiasi. Pirmoji mėnesio pusė bus labiau aktyvi.
Po nuolat patiriamų galvos skausmų, peršalimų ir nemigos Jorūnę išgelbėjo aromaterapija. KONKURSAS  (12)
2016 m. gruodžio 1 d. 00:00
Prieš susitikimą su aromaterapijos specialiste mintyse susidėlioju, ką teko anksčiau...
Psichologė – apie nieko nekainuojantį būdą padaryti vaiką laimingą  (2)
2016 m. lapkričio 30 d. 00:00
Vaikų psichologės Mildos Karklytės parengta publikacija apie prisilietimų galią.
Maisto papildai sveikatai: vartoti ar ne  (8)
2016 m. lapkričio 29 d. 15:02
Spartus gyvenimo tempas, nuolatinis stresas, aplinkos užterštumas ir netinkama mityba yra vienos pagrindinių priežasčių, kodėl mus puola įvairios ligos ir...
Dėl savo ligos nekaltinkite imuniteto  (14)
2016 m. lapkričio 29 d. 12:03
Niekas nenori sirgti grip u, nes tenka gulėti lovoje, gerti vaistus ir prašyti šeimos narių, kad užplikytų arbatą. Natūralu, kad ieškome būdų išvengti ligos.
10 augalų, kurie pritraukia laimę  (4)
2016 m. lapkričio 27 d. 20:13
Įprasta naudoti augalus kaip dekoratyvinį elementą namuose ar biure. Jie suteikia...
Prastai miegojote? Neurologė siūlo keletą išeičių  (22)
2016 m. lapkričio 24 d. 09:38
Daugiau nei pusė (57 proc.) šalies gyventojų rytais jaučia miego trūkumą, o 58 proc....
Negalintiems užmigti: padės viena paprasta priemonė  (19)
2016 m. lapkričio 21 d. 17:57
Dažnas gyventojas skundžiasi miego sutrikimais, padidėjusia nervine įtampa. Kai kurie...
Kaip moterys, pačios to nežinodamos, padeda vyrams prasigerti  (308)
2016 m. lapkričio 20 d. 17:20
Netinkamu savo elgesiu, pačios to nežinodamos, moterys gali vis giliau klampinti vyrus į priklausomybę nuo alkoholio . Taip DELFI teigė Vilniaus universiteto...
Neurologė: atsitiktinė nemiga nėra pavojinga  (2)
2016 m. lapkričio 19 d. 17:38
Dažniausi miego sutrikimai skirstomi į dvi grupes – nemiga (kai nemiegama) ir hipersomnija (kai miegama per daug), sako Vilniaus universiteto ligoninės...
Naujos rekomendacijos širdžiai: daugiau sekso, česnako ir mažiau miego  (80)
2016 m. lapkričio 12 d. 22:06
Širdies ligos Didžiojoje Britanijoje išlieka pagrindine mirties priežastimi. Laimei,...
Garsūs Lietuvos grožio meistrai atskleidžia: geram makiažui reikia tikrai nedaug (FOTO)
2016 m. lapkričio 11 d. 00:00
Šaltėjant orams kinta ir makiažo bei šukuosenų tendencijos. Vasarą duoklę atidavėme...
Namų ilgesys: kaip su juo kovoti?  (4)
2016 m. lapkričio 7 d. 00:01
Namų ilgesys (angl. homesickness) – tai psichologinė būsena, kuria skundžiasi ne...
Netikėti faktai apie miegą: kaip jis susijęs su vėžiu ir kodėl būname paralyžiuoti  (17)
2016 m. lapkričio 6 d. 22:50
Visiems mums reikia miego, o jo trūkumas siejamas su depresija ir elgesio sutrikimais, o netinkamas miegas naktį gali būti susijęs su nutukimu, širdies ligomis ir...
Kaip prižiūrėti riebią odą, kad paskui netektų gailėtis
2016 m. lapkričio 6 d. 00:00
Sveika, skaisti ir graži oda – daugelio mūsų svajonė. Deja, ne retai tenka įveikti įvairius su oda susijusius iššūkius.
Daugybę ligų gydantys augalai: svarbu žinoti, kada ir kaip vartoti  (2)
2016 m. lapkričio 3 d. 06:30
Gydymas vaistažolėmis – senovės gydymo būdas, kuris buvo ypač populiarus Kinijoje....
Atsakymas nesėkmingai bandantiems sulieknėti: štai kodėl jūsų organizmas nesudegina kalorijų  (17)
2016 m. lapkričio 2 d. 17:03
Puikiai žinome, kad stresas gali sukelti nemigą, sendinti ir skatinti daryti klaidas...
Toms, kurias kankina nemiga: po 8 minučių užmigsi it kūdikis  (3)
2016 m. lapkričio 2 d. 16:10
Vargu, ar surastume žmogų, kurio nė kartą gyvenime nėra kankinusi nemiga . Stresas...
Kaip bendravimas su gyvūnais veikia jūsų sveikatą  (1)
2016 m. spalio 31 d. 00:10
Jodinėjimais žirgais, maudynės su delfinais ir netgi ant kelių miaukianti katė – mokslininkai įsitikinę, kad visa tai pasižymi gydomuoju poveikiu.
Kodėl jis nenori su manim mylėtis?  (124)
2016 m. spalio 29 d. 09:51
Gulite lovoje, jaučiate skausmą, pyktį – vyras jūsų nelietė jau ne vieną mėnesį. Išbandėte viliones, stengėtės būti draugiška, rūpestinga, bet tik...
Tai, apie ką moterys nutyli: kaip tapusi mama atsidūriau psichiatro kabinete  (90)
2016 m. spalio 29 d. 09:10
Pagaliau jaučiu gyvenimo skonį... Galiu vėl suprasti, kad egzistuoja ateitis. Pagaliau...
Saulės ir laimės vitaminas Pik-Nik sūrio lazdelėse
2016 m. spalio 24 d. 00:00
Vitaminas D vaikams būtinas, – tai žino kiekviena mama, tačiau Lietuvoje jo trūksta...
Sportuojanti nėščioji stiprina ir gimsiantį kūdikį  (2)
2016 m. spalio 24 d. 00:00
Reguliariai sportuojančioms nėščiosioms sumažėja nugaros skausmai, būna stabilesnė...
Nori negerti, bet nebegali: kada įvyksta lemtingas pokytis  (275)
2016 m. spalio 22 d. 18:22
Dar tik pusė aštuntos, o prie kioskelio būriuojasi kompanija . „Baltus arklius reik baidyt“, – į labo ryto palinkėjimą atsako gyviausias.
Beveik viskas, ką žinojote apie cholesterolį – netiesa  (177)
2016 m. spalio 22 d. 13:04
Kaltinti cholesterolį dėl širdies ligų – tas pats, kas kaltinti ugniagesį dėl gaisro. Taip tikina LSMU profesorius Alvydas Unikauskas , remdamasis naujausia...
Kankinantys virškinimo sutrikimai: dažnam tenka ilgai varstyti gydytojų duris, kol supranta – priežastis visai kita  (38)
2016 m. spalio 17 d. 17:34
Dažnai žmonės ilgai ieško virškinimo sistemos sutrikimų priežasčių, kol...
Skausmas nugaroje: ką turite pasakyti vaistininkui  (1)
2016 m. spalio 17 d. 12:37
Statistiškai net 80 proc. žmonių bent kartą yra patyrę nugaros skausmą. Specialistai...
Nežinoma kaštonų nauda: mažina skausmą, padeda nervų ir virškinimo sistemoms  (15)
2016 m. spalio 17 d. 07:00
Turbūt daugelis mūsų prisimena vaikystę, kai eidami į mokyklą ar kieme rinkdavome...