nemiga


Paprasti būdai, padedantys atsikratyti knarkimo  (12)
2017 m. vasario 19 d. 11:23
Jei lovoje miegi ne viena, tenka priprasti prie mylimojo miegojimo įpročių. Vieni dažnai vartosi, stumia tave į lovos kraštą, kiti nepasidalina viena antklode,...
Ar gali kava užtikrinti ilgesnį gyvenimą?  (17)
2017 m. vasario 15 d. 09:23
Naujausių tyrimų duomenimis, kavos mėgėjai rizikuoja mirti nuo vėž io, infarkto ar insulto ne ką dažniau nei jų kavos negeriantys bendraamžiai. Tiesą...
Nebijokite ir žiemą atverti langų
2017 m. vasario 6 d. 17:29
Lietuvoje įsisiūbavus grip o epidemija i specialistai perspėja, kad norint sumažinti...
Neįprastą paslaugą pasiūlė pačiame Vilniaus centre: jei nepasiseks, Norvegijoje skinsime braškes  (98)
2017 m. sausio 31 d. 13:31
26-erių Gytis Trilikauskis ir 29-erių Povilas Jakutis savęs verslininkais nevadina....
5 priežastys, kodėl merginoms dažniausiai vėluoja mėnesinės
2017 m. sausio 29 d. 00:01
Raudonosios dienos neretai tampa tikru galvos skausmu ne vien dėl užklumpančio PMS . Kai jos nepasirodo, daugelį merginų apima baimė ir dvejonės - juk kažkas...
Problema, kuri žaloja viską – nuo galvos iki kojų ir net gali sukelti nevaisingumą
2017 m. sausio 28 d. 00:00
Ilgas sėdėjimas turi įtakos ir vidaus organams (plaučiams, skrandžiui ir kt.). Jie spaudžiami, keičiasi jų natūrali padėtis, sutrinka kraujotaka ir veikla.
7 masažais sunaikinami streso padariniai
2017 m. sausio 27 d. 10:13
Stresas nevisada yra neigiamas dalykas. Jis mobilizuoja pajėgas, kada reikia atlikti...
Kviečiame atgauti jėgas ir sveikatą į „Masažo miestą“
2017 m. sausio 26 d. 00:00
Duris atveria nauja masažų oazė „Masažo miestas“. Atidarymo proga - neregėtos...
Dėl kasdienio įpročio gresia ne tik hemorojus, bet ir nevaisingumas  (15)
2017 m. sausio 24 d. 10:24
„Kėdė – nevykęs civilizacijos išradimas“, – sako Medicinos diagnostikos ir...
Skanios arbatos paslapčių mokykitės iš mongolų  (12)
2017 m. sausio 22 d. 11:47
Kai lauke veidą čaižo žvarbus vėjas, o nosį gnybia šaltukas, karšta arbata grįžus namo padeda atitirpti ir sušildo iki panagių įšalusį organizmą. Šis...
Imperatoriškojo dvaro užkulisiai: kuo buvo gydyta viena įtakingiausių moterų carinėje Rusijoje  (33)
2017 m. sausio 21 d. 07:00
Sankt Peterburge, imperatoriškoje Pavlovsko rūmų vaistinėje jų šeimininkei, caro Pavlo I našlei Marijai Fiodorovnai kas trečią dieną, o kartais ir dažniau...
Penki pavojingiausi lieknėjimo metodai  (7)
2017 m. sausio 20 d. 06:30
Internetas mirga antraštėmis: „po bado dietos – kaip ant sparnų“, „sulieknėk per...
Kaip užmigti greičiau nei per minutę  (35)
2017 m. sausio 18 d. 20:12
Šis paprastas metodas reikalauja visai nedaug laiko ir gali būti pritaikomas beveik bet...
Meilės mitas: kodėl vis sunkiau rasti savo antrąją pusę?  (95)
2017 m. sausio 15 d. 00:00
Kai žmogus neranda savo „giminingos sielos“, tai gali turėti rimtesnes pasekmes nei...
Refleksologė Auksė: pabandžius vieną kartą, norisi dar ir dar  (6)
2017 m. sausio 11 d. 00:00
Refleksologija – tai Jungtinėje Karalystėje nemažai žinoma, giliai atpalaiduojanti terapija, kuri padeda palaikyti gerą sveikatą bei savijautą. Tačiau...
Tragiško likimo poetas naktimis negesindavo šviesos  (559)
2017 m. sausio 8 d. 00:01
Poeto Pauliaus Širvio pavardė siejama ne tik su eilėraščiais, bet ir su alkoholizmu. Pasak P. Širvio amžininkų, jis gėrė, idant užsimirštų. Savo kailiu...
Žema temperatūra – ne priežastis atsisakyti pasivaikščiojimo lauke  (5)
2017 m. sausio 7 d. 00:00
Vaikų gydytojai perspėja, kad paspaudus šaltukui reikia ypač atidžiai rinktis, kuo...
Milžiniška jėga mandarino žievelėje: 7 idėjos, kaip ją panaudoti  (34)
2017 m. sausio 5 d. 00:03
Mandarino žievelė skleidžia labai malonų kvapą. Pakanka vos įkvėpti jos stipraus...
Nuovargis, dantų griežimas, slenkantys plaukai – greičiausiai dėl visko kaltas vienas veiksnys  (13)
2017 m. sausio 4 d. 06:30
Daugumai kuo puikiausiai žinoma, kaip stipriai gali žmogaus organizmą veikti stresas....
Nustebsite, kaip miegas susijęs su hipertenzija  (15)
2016 m. gruodžio 30 d. 15:47
Miegas yra būtinas asmens gerovei kiekvienu gyvenimo etapu. Pakankamas kiekis kokybiško miego ne tik pagerina bendrą savijautą ir suteikia žvalumo, tačiau turi...
TESTAS: ar 2017 metais tau būtina kažką keisti gyvenime?
2016 m. gruodžio 27 d. 13:18
Liūdesys - įprasta būsena daugeliui žmonių. Puiku, kai jis praeina per keletą valandų ar parų, tačiau jei slogi nuotaika tęsiasi ilgiau nei savaitę - apie...
„Geležinio“ G. Griniaus istorija: kariškis privertė pasaulį žemėlapyje ieškoti Lietuvos  (21)  
2016 m. gruodžio 24 d. 15:36
3 – tiek metų Gediminui Griniui pakako pasiekti didžiausią savo trumpos, bet itin...
Į pirmąjį Dakaro iššūkį sparnus pakėlęs D. Vaičiulis: atėjo laikas dar vienam nuotykiui  (1)
2016 m. gruodžio 23 d. 11:17
Dakaro organizatoriams užsimojus ralį pakelti į naują lygį tiesiogine to žodžio...
Padindintos rizikos profesijų darbuotojų patiriamas stresas ir kaip jį įveikti  (4)
2016 m. gruodžio 20 d. 00:00
„Neįmanoma profesija“ yra pasakęs apie vieną profesiją psichoanalizės tėvu...
Jaunimas atranda vis naujų svaiginimosi būdų: geria legaliai prieinamą ir mirtinai pavojingą valiklį  (61)
2016 m. gruodžio 15 d. 16:19
Tarp jaunimo plinta būdas svaigintis valikliu, kurį legaliai galima įsigyti internete, o mirtina šios medžiagos dozė – vos keli lašai. Atsakingos institucijos...
Prabangius kvepalus iškeitė į eterinius aliejus: kvapuose slypi didžiulė jėga  (6)
2016 m. gruodžio 14 d. 11:31
Prieš susitikimą su aromaterapijos specialiste mintyse susidėlioju, ką teko anksčiau išgirsti apie aromaterapiją: lašelis levandų į vonią – atpalaiduoja,...
Sergu išsėtine skleroze. Šeimos nariai žemina, nebegaliu ištverti  (31)
2016 m. gruodžio 14 d. 00:00
Sergu išsėtine skleroze. Šeimos nariai žemina, vadina idiote, psichine, žiurke ir t.t....
Procedūros metu Tatjana patyrė infarktą: organizmas jau siuntė įspėjamuosius signalus  (24)
2016 m. gruodžio 12 d. 13:25
Tatjana Pirmaitienė – iš tų žmonių, kurie rūpinasi savo sveikata, gyvena aktyviai...
Vyrams viskas kitaip: įspėjantys ženklai, kad šeimos galvai reikia pagalbos  (23)
2016 m. gruodžio 7 d. 15:26
Mūsų laikais depresija labai dažna psichikos sveikatos problema. Viena jos formų –...