nemiga


Skanios arbatos paslapčių mokykitės iš mongolų  (10)
2017 m. sausio 22 d. 11:47
Kai lauke veidą čaižo žvarbus vėjas, o nosį gnybia šaltukas, karšta arbata grįžus namo padeda atitirpti ir sušildo iki panagių įšalusį organizmą. Šis...
Imperatoriškojo dvaro užkulisiai: kuo buvo gydyta viena įtakingiausių moterų carinėje Rusijoje  (33)
2017 m. sausio 21 d. 07:00
Sankt Peterburge, imperatoriškoje Pavlovsko rūmų vaistinėje jų šeimininkei, caro Pavlo I našlei Marijai Fiodorovnai kas trečią dieną, o kartais ir dažniau...
Penki pavojingiausi lieknėjimo metodai  (7)
2017 m. sausio 20 d. 06:30
Internetas mirga antraštėmis: „po bado dietos – kaip ant sparnų“, „sulieknėk per...
Kaip užmigti greičiau nei per minutę  (35)
2017 m. sausio 18 d. 20:12
Šis paprastas metodas reikalauja visai nedaug laiko ir gali būti pritaikomas beveik bet...
Meilės mitas: kodėl vis sunkiau rasti savo antrąją pusę?  (96)
2017 m. sausio 15 d. 00:00
Kai žmogus neranda savo „giminingos sielos“, tai gali turėti rimtesnes pasekmes nei...
Refleksologė Auksė: pabandžius vieną kartą, norisi dar ir dar  (6)
2017 m. sausio 11 d. 00:00
Refleksologija – tai Jungtinėje Karalystėje nemažai žinoma, giliai atpalaiduojanti terapija, kuri padeda palaikyti gerą sveikatą bei savijautą. Tačiau...
Tragiško likimo poetas naktimis negesindavo šviesos  (559)
2017 m. sausio 8 d. 00:01
Poeto Pauliaus Širvio pavardė siejama ne tik su eilėraščiais, bet ir su alkoholizmu. Pasak P. Širvio amžininkų, jis gėrė, idant užsimirštų. Savo kailiu...
Žema temperatūra – ne priežastis atsisakyti pasivaikščiojimo lauke  (5)
2017 m. sausio 7 d. 00:00
Vaikų gydytojai perspėja, kad paspaudus šaltukui reikia ypač atidžiai rinktis, kuo...
Milžiniška jėga mandarino žievelėje: 7 idėjos, kaip ją panaudoti  (34)
2017 m. sausio 5 d. 00:03
Mandarino žievelė skleidžia labai malonų kvapą. Pakanka vos įkvėpti jos stipraus...
Nuovargis, dantų griežimas, slenkantys plaukai – greičiausiai dėl visko kaltas vienas veiksnys  (13)
2017 m. sausio 4 d. 06:30
Daugumai kuo puikiausiai žinoma, kaip stipriai gali žmogaus organizmą veikti stresas....
Nustebsite, kaip miegas susijęs su hipertenzija  (15)
2016 m. gruodžio 30 d. 15:47
Miegas yra būtinas asmens gerovei kiekvienu gyvenimo etapu. Pakankamas kiekis kokybiško miego ne tik pagerina bendrą savijautą ir suteikia žvalumo, tačiau turi...
TESTAS: ar 2017 metais tau būtina kažką keisti gyvenime?
2016 m. gruodžio 27 d. 13:18
Liūdesys - įprasta būsena daugeliui žmonių. Puiku, kai jis praeina per keletą valandų ar parų, tačiau jei slogi nuotaika tęsiasi ilgiau nei savaitę - apie...
„Geležinio“ G. Griniaus istorija: kariškis privertė pasaulį žemėlapyje ieškoti Lietuvos  (21)  
2016 m. gruodžio 24 d. 15:36
3 – tiek metų Gediminui Griniui pakako pasiekti didžiausią savo trumpos, bet itin...
Į pirmąjį Dakaro iššūkį sparnus pakėlęs D. Vaičiulis: atėjo laikas dar vienam nuotykiui  (1)
2016 m. gruodžio 23 d. 11:17
Dakaro organizatoriams užsimojus ralį pakelti į naują lygį tiesiogine to žodžio...
Padindintos rizikos profesijų darbuotojų patiriamas stresas ir kaip jį įveikti  (4)
2016 m. gruodžio 20 d. 00:00
„Neįmanoma profesija“ yra pasakęs apie vieną profesiją psichoanalizės tėvu...
Jaunimas atranda vis naujų svaiginimosi būdų: geria legaliai prieinamą ir mirtinai pavojingą valiklį  (61)
2016 m. gruodžio 15 d. 16:19
Tarp jaunimo plinta būdas svaigintis valikliu, kurį legaliai galima įsigyti internete, o mirtina šios medžiagos dozė – vos keli lašai. Atsakingos institucijos...
Prabangius kvepalus iškeitė į eterinius aliejus: kvapuose slypi didžiulė jėga  (5)
2016 m. gruodžio 14 d. 11:31
Prieš susitikimą su aromaterapijos specialiste mintyse susidėlioju, ką teko anksčiau išgirsti apie aromaterapiją: lašelis levandų į vonią – atpalaiduoja,...
Sergu išsėtine skleroze. Šeimos nariai žemina, nebegaliu ištverti  (31)
2016 m. gruodžio 14 d. 00:00
Sergu išsėtine skleroze. Šeimos nariai žemina, vadina idiote, psichine, žiurke ir t.t....
Procedūros metu Tatjana patyrė infarktą: organizmas jau siuntė įspėjamuosius signalus  (23)
2016 m. gruodžio 12 d. 13:25
Tatjana Pirmaitienė – iš tų žmonių, kurie rūpinasi savo sveikata, gyvena aktyviai...
Vyrams viskas kitaip: įspėjantys ženklai, kad šeimos galvai reikia pagalbos  (23)
2016 m. gruodžio 7 d. 15:26
Mūsų laikais depresija labai dažna psichikos sveikatos problema. Viena jos formų –...
Gali ne tik pagydyti, bet ir susargdinti: klaida, kuri brangiai kainuoja  (9)
2016 m. gruodžio 7 d. 12:25
Visiems pažįstama vaistažolių galia: rodos, kiekvienos ligos priešnuodis slypi gamtoje. Tačiau net ir vaistažolėms galioja „kas per daug, tas nesveika“...
Kaip moterims nesustorėti žiemą?  (38)
2016 m. gruodžio 6 d. 09:24
Atėjus žiemai, nukritus temperatūrai ir retai šviečiant saulei, mūsų organizmas „persijungia“ į šilumos ir energijos taupymo režimą: stengiasi kuo...
Kokios natūralios priemonės padės įveikti miego sutrikimus
2016 m. gruodžio 3 d. 00:00
Tyrimas rodo, kad miego sutrikimai vargina beveik kas antrą lietuvį.
Ankstų rytą jaučiate nuovargį? Organizmas praneša, ko jam trūksta  (16)
2016 m. gruodžio 2 d. 06:38
Šaltuoju metų laiku vis dažniau išgirstame frazę „Man depresija“. Niūrios mintys,...
Gruodžio mėnesio horoskopas visiems zodiako ženklams  (1)
2016 m. gruodžio 2 d. 00:10
Tamsusis metų laikas tęsiasi. Pirmoji mėnesio pusė bus labiau aktyvi.
Po nuolat patiriamų galvos skausmų, peršalimų ir nemigos Jorūnę išgelbėjo aromaterapija. KONKURSAS  (12)
2016 m. gruodžio 1 d. 00:00
Prieš susitikimą su aromaterapijos specialiste mintyse susidėlioju, ką teko anksčiau išgirsti apie aromaterapiją: lašelis levandų į vonią – atpalaiduoja,...
Psichologė – apie nieko nekainuojantį būdą padaryti vaiką laimingą  (2)
2016 m. lapkričio 30 d. 00:00
Vaikų psichologės Mildos Karklytės parengta publikacija apie prisilietimų galią.
Maisto papildai sveikatai: vartoti ar ne  (10)
2016 m. lapkričio 29 d. 15:02
Spartus gyvenimo tempas, nuolatinis stresas, aplinkos užterštumas ir netinkama mityba yra...
Dėl savo ligos nekaltinkite imuniteto  (14)
2016 m. lapkričio 29 d. 12:03
Niekas nenori sirgti grip u, nes tenka gulėti lovoje, gerti vaistus ir prašyti šeimos...
10 augalų, kurie pritraukia laimę  (4)
2016 m. lapkričio 27 d. 20:13
Įprasta naudoti augalus kaip dekoratyvinį elementą namuose ar biure. Jie suteikia...