Garsi dermatologė iš Londono Nigma Talib įsitikinusi, kad žmogaus oda – jo mitybos įpročių veidrodis: viskas, ką valgome, o ypač – kuo piktnaudžiaujame, palieka pėdsakus mūsų veide. Kaip suprasti, kokių produktų geriau apskritai atsisakyti ir iš kur maišeliai po akimis, – apie tai skaitykite šiame s...
mitybos sistema
4 straipsnių
Dietologai apie populiarėjančią GAPS dietą: ar tikrai ji užtikrina gerą žarnyno ir smegenų sveikatą (13)
Dietologė Alyssa Lavy iš Konektikuto, JAV, vadovaujanti savo įkurtai įstaigai „Alyssa Lavy Nutrition & Wellness LLC“, kurioje koncentruojamasi į žarnyno sveikatos ir santykio su maistu gerinimą bei sportuojančių ir aktyvių gyventojų mitybą, komentuoja pastaruoju metu populiarėjančią GAPS dietą.
Pastaraisiais metais pasaulį apėmė „sveiko ir švaraus“ maisto manija. Žurnaluose, tinklaraščiuose ir socialiniuose tinkluose mirga nuotraukų, kuriose žmonės pozuoja su žaliaisiais kokteiliais, lapinių kopūstų salotomis ir becukriais desertais, rašo „The Daily Mail“.
Ši dieta tinka toms moterims, kurios nusikankino, ieškodamos efektyvios dietos, nusivylė visomis mitybos sistemomis. Nesidairykite į trumpalaikes dietas, o imkitės šitos.
