kas laisvina vidurius

Pusryčiams ir vakarienei: TOP 5 košių receptai  (1)
2014 m. birželio 4 d. 00:05
Košės aprūpina mažylį daugeliu jam naudingų medžiagų. Geriausia, kai košes gaminate iš „tikrų" kruopų, o ne jau apdirbtų jų dribsnių. Suvalgius košės, vaikas gauna energijos iš angliavandenių, todėl košė itin tinkamas patiekalas dienos pradžiai.
Kaip maitintis, kai vargina vidurių užkietėjimas  (7)
2013 m. vasario 4 d. 15:03
Kai užkietėja viduriai, svarbiausia – sureguliuoti mitybą, kad maiste būtų pakankamai maistinių skaidulų ir skysčių.