kardiotreniruotės

6 straipsnių

Vytautas Balkūnas

Labai daug dalykų šiame gyvenime priklauso nuo nepriekaištingo variklio darbo… Ir ne tik tada, kai jūs sėdite prie automobilio vairo. Mums labiau rūpi klausimas – kaip dirba jūsų variklis – širdis? Ar pakankamai ja rūpinatės? Ar leidžiate jai deramai pailsėti? Ar suteikiate progą pasitreniruoti?