kalis

Vanduo su citrina – vienas iš pačių pirmųjų ir paprasčiausių paskaninto vandens receptų, sukurtų valyti organizmą. Toks vanduo ne tik skanus – citrinų sultys labai naudingos mūsų organizmui, skelbia portalas „loseweightbyeating.com“.

Šilauogės – puikiai subalansuotas produktas. Jos pačios mėgsta būti maitinamos pagal gerai sustyguotą meniu. Svarbu laistyti, bet neperlieti, tręšti, bet po truputį... Taigi, pasitikrinkime, ar žinome, kokių medžiagų reikia mūsų pamėgtiems augalams, kad uogos burnoje tirptų.

Netinkama dieta, skysčių perteklius ar stresas kalio atsargas mūsų organizme gali sumažinti iki kritinės ribos. Kalio trūkumas organizme dažnai tampa rimtų sveikatos sutrikimų priežastimi, o atpažinti, kad trūksta būtent šio mikroelemento, padės trys paprasti požymiai, teigia gydytojas Alvydas Unika...

Avokadai yra unikalūs vais iai. Daugumą vaisių sudaro daugiausia angliavandeniai, tačiau avokadai turi daug sveikų riebalų.

Kartais sakoma, kad vienu ypu suvalgyti daug bananų yra pavojinga – net gąsdinama, kad suvalgius daugiau nei šešis, galima numirti. Ar tikrai?

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė lietuvių mirštamumo priežastis. Negana to, pagal sergamumą šiomis ligomis pirmaujame visoje Europos Sąjungoje. Naujausi moksliniai tyrimai rodo, jog šią liūdną statistiką būtų galima pakeisti, jei suvartotume daugiau kalio, rašoma pranešime spaudai.

Jeigu trokštate daržovės, kuri būtų itin įvairiapusiška, rinkitės cukinijas. Nesvarbu, valgysite jas keptas ar žalias, visada gausite solidų kiekį jums reikalingų vitaminų ir mineralų. Cukinijos priskiriamos moliūginėms daržovėms, kurios valgomos dar nespėjus sukietėti jų žievei. Svetainė huffington...

Natūralios gydomosios molio savybės žinomos nuo Antikos laikų. Jau tuomet žmonės žinojo, kad iš molio galima ne tik lipdyti puodus ir ąsočius – jis gali būti naudojamas ir kaip priemonė grožiui ir sveikatai puoselėti. Molis tinkamas tiek vidiniam, tiek išoriniam vartojimui: atsižvelgiant į pageidauj...

Sveika ir subalansuota mityba neturėtų būti sudėtinga. Tiesą pasakius, viskas yra daug paprasčiau, nei galime pamanyti. Štai, prestižinis žurnalas „ Time “ sudarė 50-ies sveikiausių visų laikų produktų sąrašą, kurio viršuje didingai puikuojasi Lietuvoje lengvai įsigyjamas ir nebrangus bananas.

Man be galo patinka valgyti maistą, kuris ne tik labai skanus, bet ir yra maistingas ir sveikas.

Geologų tyrimai rodo, kad mūsų šalies gelmės turtingos bromo ir kalio – labai svarbių žmogaus organizmui elementų. Gausūs jų ištekliai slypi pramoniniame požeminiame vandenyje, t. y. sūrymuose ir mineralizuotuose vandenyse.

Inkstų akmenlige dažniau serga išsivysčiusių šalių gyventojai, beje – baltosios rasės atstovai, sako sveikos gyvensenos žinovė Nijolė Degutienė.

Kauno apylinkės teismas tęsia baudžiamosios bylos nagrinėjimą, kurioje Kauno klinikinės ligoninės slaugytoja Valdareza Beleškienė kaltinama 11 mėnesiui kūdikiui per klaidą suleidusi kalio, dėl ko berniukas mirė.

Kuo sudėtingesnė maisto produkto gamybos technologija, ir kuo jame daugiau yra sudedamųjų dalių, tuo įdomiau nagrinėti, kaip gimsta galutinis produktas ir kas jame slypi. Net „tikrajame“ sūryje kartais sūrio tenka paieškoti, tačiau dar yra dar aibė sūrio gaminių. Vienas tokių yra lydytas sūris.

Medikai nuolat primena, kad net ir sveikiems žmonėms per karščius reikėtų saikingai sportuoti, vengti sunkaus fizinio darbo. Prakaituojant iš organizmo išsiskiria kalis, svarbus elementas. Jo trūkumas iš pradžių pasireiškia silpnumu, raumenų trūkčiojimu ir mėšlungiu, vėliau gali atsirasti širdies pe...

Kalis – vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto Mitybos skyriaus vedėjos pavaduotoja Evelina Venckevič vartotojams primena, kad nepakankamas kalio suvartojimas siejamas su hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligomis, bei ...

Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai informuoja vartotojus, kad Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) naujai paskelbtose gairėse pabrėžiama: suaugusieji turėtų suvartoti mažiau kaip 2000 mg natrio (arba mažiau nei 5 g druskos) ir ne mažiau kaip 3510 mg kalio...