intuityvus valgymas


Intuityvus valgymas formuoja teigiamus mitybos įpročius  (5)
2017 m. kovo 17 d. 00:01
Dėl spartaus gyvenimo ritmo tampa įprasta valgyti skubant ar rinktis maistą pagal emocinę būklę. Tačiau nereguliari ir nesubalansuota mityba dažnai lemia...
20 priežasčių, kodėl svoris nekrenta  (6)
2016 m. birželio 17 d. 00:00
Kai bandote mesti svorį , organizmas kovoja su tuo. Net jei iš pradžių svoris krito labai lengvai, ateina momentai kai numesti darosi vis sunkiau. Lieknėjimo...
20 priežasčių, kodėl nekrenta papildomi kilogramai  (7)
2016 m. birželio 16 d. 00:00
Kai bandote mesti svorį, organizmas kovoja su tuo. Net jei iš pradžių svoris krito...
Dietologė: labiausiai sukrečia dėl noro sulieknėti dantis ir plaukus praradusios merginos(INTERVIU)  (2)
2014 m. rugsėjo 29 d. 09:49
Atsibodo kiekvieną kartą atėjus į parduotuvę rinktis produktus pagal tai, kiek juose...
Liepa Rimkevičienė - apie motinystę, saiką ir naujausią aistrą  (24)
2014 m. gegužės 28 d. 11:10
Elegantiška, visada besišypsanti, trykštanti sveikata ir energija - tokią esame įpratę...
Intuityvus valgymas – ar veikia?  (18)
2014 m. kovo 14 d. 07:01
Mus supančioje skubančioje visuomenėje viskas yra greita: greitas aptarnavimas, greita pagalba ir, aišku, greitas maistas. Tai maistas, kuris suvartojamas,...
10 nemalonių dalykų, kuriuos sukelia dietos  (1)
2014 m. sausio 2 d. 00:00
Tai, kad dieta pasirodo esanti neveiksminga, yra tik viena iš galimų nemalonių jos pasekmių.
Intuityvus valgymas: išgirsk, ką sako tavo kūnas  (28)
2013 m. lapkričio 23 d. 08:00
Ši nauja mitybos terapija padeda sukurti sveiką kūno ir maisto santykį, susigrąžinti...
Naujas būdas sulieknėti – intuityvus valgymas  (132)
2013 m. rugsėjo 28 d. 13:17
Moterys visuomet nori atrodyti dailiai ir sveikai. Tačiau neretai tokių norų pasekmė yra...
Intuityvi mityba – nauja panacėja?  (22)
2013 m. rugpjūčio 27 d. 09:15
Vasara yra bene pats geriausias metas visokiausioms dietoms – kai tokia šviežių vaisių...
Intuityvus valgymas - nauja mada ar teisinga mityba?  (5)
2013 m. liepos 31 d. 07:00
Valgyk, ką nori, kiek nori ir kada nori, ir ne tik jausies, bet ir atrodysi taip, kaip nori. Utopija? Anaiptol. Tai – intuityvusis valgymas . Kaip tai veikia ir...
Intuityvi mityba: valgai ką nori ir kiek nori  (31)
2013 m. balandžio 12 d. 23:08
Pasaulyje pastebima tendencija pereiti nuo dietų prie intuityvaus valgymo filosofijos. Kiek tokia mityba yra efektyvi ir ar visiems tinkama GRYNAS.lt kalbina...
Dietologė A.Jauniškytė: bet kokios dietos baigiasi persivalgymu  (10)
2013 m. balandžio 5 d. 23:00
Lieknėti su malonumu - ar tai įmanoma? Juk daugeliui lieknėjimas ir geidžiamos kūno...
Naujausios tendencijos – lieknėjame su malonumu  (11)
2013 m. kovo 29 d. 07:00
Ar tai įmanoma? Juk daugeliui lieknėjimas ir geidžiamos kūno formos asocijuojasi su...
Dietologė: nutukimas – nebūtinai blogai  (29)
2013 m. kovo 28 d. 21:12
Ar tai įmanoma? Juk daugeliui lieknėjimas ir geidžiamos kūno formos asocijuojasi su...
12 patarimų, kaip pamilti savo kūną  (4)
2012 m. gruodžio 3 d. 00:00
Kaip galite tikėtis, kad jūsų kūnas jus džiugins, jeigu jaučiate dėl jo gėdą ir nuolat jį kankinate?
Kuo labiau mėgaujamės maistu, tuo mažiau svorio priaugame  (3)
2012 m. spalio 17 d. 13:00
Tai gali skambėti paradoksaliai, tačiau intuityvaus valgymo šalininkai įsitikinę - kuo didesnis valgymo malonumas , tuo mažiau šansų persivalgyti.
10 nemalonių pasekmių, kurias sukelia dietų laikymasis
2012 m. spalio 10 d. 00:00
Tai, kad dieta pasirodo esanti neveiksminga, yra tik viena iš galimų nemalonių jos...
Naudingos konsultacijos „Moters mankštos dienoje“
2012 m. balandžio 11 d. 00:00
„iStockphoto" nuotrauka