greipfrutai

Keturios populiariausios dietos, kurios neduoda rezultatų
2015 m. sausio 18 d. 00:01
Laikytis dietos – tai kiekvienos save prižiūrinčios merginos pramoga, ypač po naujametinių švenčių. „Šiais metais numesiu dvidešimt kilogramų“, – džiaugsmingai nusprendžia dar viena dietos auka ir stebisi, kodėl gi jai nepavyko? O gal ši revoliucinė ir ilgametį stažą turinti dieta padės?
Maldyvai: jei sumanei susituokti, tai gali padaryti jau antradienį
2015 m. sausio 18 d. 00:00
Palikit šiltas striukes, megztinius ir sunkius žieminius batus namuose. Į šią kelionę užteks pasiimti nedidelį rankinį bagažą – kelias vasarines sukneles, patogias paplūdimio šlepetes, skrybėlę, akinius nuo saulės ir, žinoma, maudymosi kostiumėlį , juk nieko daugiau rojuje žemėje vadinamuose Maldyvuose neprireiks.
Vaisius - riebalų degintojas
2015 m. sausio 7 d. 00:01
Argi ne nuostabu - po pietų suvalgius kelias greipfruto skilteles, "sudegs" beveik pusė gautų kalorijų. O iš ryto suvalgius pusę greipfruto, energijos pakaks visai dienai.
8 liekninantys produktai jūsų virtuvėje
2015 m. sausio 5 d. 11:13
Baigėsi šventės, dažną iš mūsų apdovanojusios vienu kitu papildomu kilogramu. Tad metas imtis priemonių! Štai 8 naudingi produktai, kurie padės pamažu ir skaniai lieknėti.
Specialisto patarimai: kaip teisingai derinti maisto produktus, ką gerti ir ką daryti persivalgius  (63)
2015 m. sausio 3 d. 00:04
Visi žinome tą jausmą, kai po valgymo jaučiamės kai po stichinės nelaimės. Deja, po laiko suvokiame, kad valgėme per daug ir ne tai, ko iš tiesų norėjo mūsų organizmas. Kai išvengti šio nemalonaus pojūčio?
Medikas neigia populiariausius mitus: valgydami sriubą, negadinkite savo imuniteto  (173)
2015 m. sausio 1 d. 13:49
Žiemą karšta sriuba laikoma nepakeičiamu patiekalu – ir sveiku, ir sočiu. Tačiau neseniai Lietuvoje viešėjęs gydytojas gastroenterologas Dmitrijus Naumovas tikina priešingai.
Nėra nieko neįmanoma: kaip namuose užsiauginti citrinų, ananasų ir arbūzų?  (11)
2014 m. gruodžio 30 d. 20:44
Dažnai tokius egzotinius vaisius kaip citrinas, mandarinus, papają, mangus, kivius ir ananasus perkame prekybos centruose. Tačiau įdėjus šiek tiek pastangų juos galima užsiauginti ir namuose, ant palangės.GRYNAS.lt domisi, kaip tai padaryti.
3 labiausiai liekninantys produktai
2014 m. gruodžio 17 d. 16:30
Besilaikančios dietų kankinasi, badauja, alina organizmą, tačiau tereikia pakeisti požiūrį į mitybą, įtraukti į racioną kelis stebuklingus produktus ir maistas padės atsikratyti nereikalingų kilogramų.
TOP 5 dovanos kolegoms ir draugams, kurios nedulkės lentynoje  (3)
2014 m. gruodžio 16 d. 11:00
Kartu su artėjančiomis didžiosiomis metų šventėmis, dažnai užklumpa ir daugybė rūpesčių – ką padovanoti artimiesiems – tėvams, vaikams ar antrajai pusei. Artimiausių žmonių norus dažnai galime išsiaiškinti, o jų dovanoms skirti kiek daugiau lėšų, tačiau tuomet iškyla klausimas – ar sveikinti ir kolegas, draugus ir kitus mažiau artimus žmones.
Kas yra geriausias palydovas patiriant stresą
2014 m. gruodžio 12 d. 00:10
Šis mineralas – vienas reikalingiausių žmogaus organizmui, kurio pritrūkus sutrinka kitų mikroelementų apykaita organizme, nusilpsta žmogaus nervai ir raumenys.
Tilapija, marinuota greipfuto sultyse
2014 m. gruodžio 5 d. 00:01
7 būdai, kaip pabusti be kavos  (21)
2014 m. gruodžio 1 d. 00:01
Norite atprasti nuo kofeino, bet nenorite jaustis apsnūdę? Yra būdų, kaip jaustis energingiau be staigaus energijos sumažėjimo vidurdienį.
Kaip iš pirktų vaisių ir daržovių pašalinti nuodus  (63)
2014 m. lapkričio 26 d. 05:30
Ar žinojote, kad 65-iuose procentuose vaisių ir daržovių mėginių, kuriuose tyrė JAV žemės ūkio departamentas, buvo aptikta pesticidų pėdsakų?
Produktai, kuriuos turėtų rinktis norintys sulieknėti  (30)
2014 m. lapkričio 22 d. 21:13
Internete daug svetainių, kuriose pateikiami sąrašai produktų, padedančių kovoti su pilvo riebalais, ir šis informacijos srautas gali gluminti, nes kiekviename sąraše pateikti produktai skiriasi, vienuose produktų daugiau, kituose mažiau, todėl nelengva nuspręsti, nuo ko pradėti.
Citrusinis vaisius: suteikia žvalumo, degina riebalus, bet netinka su tam tikrais vaistais  (8)
2014 m. lapkričio 18 d. 06:30
„Vynuoginis vaisius“ - taip verčiamas greipfruto pavadinimas iš anglų kalbos (grapefruit). Būtent taip šį vaisių pavadino anglų jūreiviai pamatę, kad jis auga kekėmis, kurios primena vynuogių kekes.
Apie ką perspėja nuolatinis nuovargis?  (2)
2014 m. lapkričio 16 d. 00:01
Dažnas iš mūsų nesusimąstome, koks gyvybiškai svarbus elementas yra magnis . Šis mineralas – vienas reikalingiausių žmogaus organizmui, kurio pritrūkus sutrinka kitų mikroelementų apykaita organizme, nusilpsta žmogaus nervai ir raumenys. Trūkstant magnio, raumenų sistema iš smegenų negauna signalų nusiraminti ir atsipalaiduoti, dėl to pasireiškia įtampa, nemiga, depresija. Žmonės, kuriems trūksta šio elemento, net ir būdami pailsėję, išsimiegoję, jaučiasi pavargę, juos kamuoja raumenų traukuliai.
Tyrimų rezultatai: superproduktai , kurie naudingi sveikatai ir padeda numesti svorio
2014 m. lapkričio 7 d. 00:00
Superproduktai sveiki kaulams, gerina regėjimą, aktyvina smegenų veiklą. Be to, nauji tyrimai rodo, kad jie padeda sulieknėti.
Skani ir efektyvi dieta: vaisių ir daržovių kokteiliai  (2)
2014 m. lapkričio 1 d. 00:00
Specialistai ėmėsi produktų analizės, norėdami išsiaiškinti, kokių produktų savybės greitina metabolizmą ir kartu teigiamai veikia lieknėjimo procesą. Kokiems produktams teigti pirmenybę, jei norime sėkmingai atsikratyti nereikalingų kilogramų ?
Vaiko meniu: ką ir kada valgyti pirmaisiais gyvenimo metais  (4)
2014 m. spalio 24 d. 00:05
Kol vaikas valgo mamos pieną, ramu: jis patenkina visus mažylio poreikius, yra ir maistas, ir vaistas, ir gėrimas. Tačiau atėjus laikui primaitinti mažylį, mamos sunerimsta: ko duoti pirmiau – daržovių ar kruopų? Jūsų dėmesiui - aiškiai ir suprantamai apie pirmąsias kūdikių košeles - makalaines.
Produktai sveikai širdžiai: kam dar jie naudingi  (12)
2014 m. spalio 12 d. 18:30
Ruduo – sunkiausias metas širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems žmonėms, todėl reikia išsimiegoti, skirti laiko fiziniam aktyvumui ir tinkamai maitintis.
Kaip maitintis sportuojant, kad greičiau sulieknėtum
2014 m. rugsėjo 11 d. 16:06
Pripažinkime, dažniausiai mes, merginos, sportuoti pradedame ne tiek dėl malonumo ar sveikatos, kiek trokšdamos džiaugtis dailesnėmis kūno linijomis. Be abejonės, vien sporto nepakaks: teks sureguliuoti ir savo mitybą. COSMO dalinasi patarimais, kuriuos rado Anitos Bean knygoje „Sportuojančių moterų mityba“, kurią išleido leidykla „Briedis“.
Žiūri į kainą ir negali suprasti, kas atsitiko  (569)
2014 m. rugsėjo 2 d. 20:03
9,99 lito – pamatę tokią citrinų kilogramo kainą prekybos centruose pirkėjai lieka šokiruoti, nes dar prieš kelias dienas šie vaisiai kainavo apie 4,5 lito.
Lietuviams - išbandymas neregėtomis kainomis  (221)
2014 m. rugpjūčio 21 d. 05:30
Daržovių valgytojai gali džiūgauti - Lietuvoje bene perpus atpigo pomidorai ir agurkai, sumažėjo morkų, bulvių, burokėlių kainos. Tiesa, kol kas apie kainų mažėjimą kalba augintojai ir didmenininkai, bet ir prekybos centruose jau galima pastebėti iki 2 Lt kainuojančių pomidorų.
Pagrindinės imuniteto stiprinimo taisyklės  (16)
2014 m. rugpjūčio 18 d. 00:01
Norintys kiekvieną rytą pabusti žvalūs, sveiki ir geros nuotaikos turi užkirsti kelią bakterijoms ir virusams patekti į organizmą. Veiksmingiausias būdas nesusirgti arba greitai atsigauti po kamuojančių ligų – stiprinti imunitetą. Geros sveikatos receptas labai paprastas. Reikia tik kasdien prisiminti keletą taisyklių.
Dietologė: kaip išgelbėti savo kūną  (37)
2014 m. rugpjūčio 11 d. 20:22
Per karščius gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė pataria nevargti prie viryklės. „Sumažinę karštų patiekalų vartojimą, padėsime savo organizmui, kuris per karščius ir taip patiria nemažą stresą“, - sakė DELFI pašnekovė.
28 neįtikėtini faktai apie šalutinį maisto poveikį  (25)
2014 m. liepos 30 d. 07:43
Kai užklumpa alkis ir pagalvojame apie maistą, kas visų pirma ateina į galvą? Greičiausiai, skonis, kvapas ir spalva. Tie iš mūsų, kurie seka kūno svorį, tikriausiai pagalvos apie porcijos dydį, nemažai žmonių pagalvos apie energiją, riebalus, saldiklius, vitaminus ar mineralus.
10 kalorijas deginančių maisto produktų  (21)
2014 m. liepos 21 d. 07:30
Yra daugybė kalorijas sparčiau deginančių maisto produktų . Šie produktai skanūs ir be galo naudingi sveikatai . Įtraukite jų į savo mitybos racioną, tiesa, nepamirškite reguliariai mankštintis. Womanitely.com pateikia 10 tokių produktų sąrašą.
10 liekninančių vasaros gėrimų  (3)
2014 m. liepos 19 d. 00:02
Jei vasarą norite palengvėti keliais kilogramais, įtraukite į racioną kelis liekninančius gėrimus ar komponentus. Šalti vasaros gėrimai gali būti kaloringi – kokteiliuose, sultyse gausu cukraus, kuris tukina. Šią vasarą visus saldžius gėrimus ar komponentus pakeiskite liekninačiais ir netrukus džiaugsitės lieknu liemeniu, rašo womanitely.com.
Celiulitas: kaip kovoti su pirmaisiais jo požymiais?
2014 m. liepos 16 d. 09:40
Tau - vos „niolika“, o ant šlaunų jau pastebi celiulitą? Neišgąsk, tu - ne vienintelė, šiandien daugelis merginų, net ir būdamos ganėtinai jauno amžiaus, tačiau gyvendamos kitokiu gyvenimo ritmu nei jų močiutės, pastebi nelemtuosius šlaunų gumbelius. O kaip su jais kovoti?