Desertas

Kaip apsisaugoti nuo vėžio? (2)15 val.

Per pastaruosius 50 metų pasiekta didžiulio progreso vėžio gydymo ir prevencijos srityje, tačiau kasmetinė Amerikos vėžio tyrimų asociacijos ataskaita rodo, kad mirčių nuo vėžio pagrindinė priežastis – nepakankama prevencija. Trečdalio susirgimų vėžiu būtų galima išvengti tinkamai maitinantis ir sportuojant, rašo mindbodygreen.com.
Kaip palepinti plaukus, kad jie žvilgėtų: naminės priemonės

Kaip palepinti plaukus, kad jie žvilgėtų: naminės priemonės23 val.

Labai dažnai plaukai negauna pakankamo maitinimo ir drėkinimo. Tačiau neskubėkite, „maistas“ plaukams gali būti ir jūsų virtuvėje.
Liga, grasinanti aklumu: suskubkite pasitikrinti

Liga, grasinanti aklumu: suskubkite pasitikrinti (6)1 d.

Katarakta - grėsminga akių liga, pamažu visai atimanti žmogui regėjimą.
Šiaurietiškas ėjimas

6 pagrindiniai žingsniai pradedantiems sportuoti1 d.

Vis žvarbesni rudens orai kėsinasi į mūsų sveikatą. Norint, kad mūsų organizmo imuninė sistema veiktų aktyviau, specialistai pataria sportuoti ir sveikai maitintis. Tačiau gyvenant vis greitesniu ritmu sportui lieka vis mažiau laiko, tuo tarpu dažnam naujokui kyla klausimas - kaip pradėti?
Ligos, kurių simptomai iškart jas padeda nustatyti

Ligos, kurių simptomai iškart jas padeda nustatyti (1)1 d.

Vienų ligų diagnozės tenka ieškoti ilgai, kitos nustatomos iškart.
Kaip elgtis, kai lėkštės dūžta dėl skirtingų įsitikinimų

Kaip elgtis, kai lėkštės dūžta dėl skirtingų įsitikinimų (19)

Kartais barniai šeimoje kyla ne dėl asmeninių santykių, o dėl skirtingų įsitikinimų vienu ar kitu visuomeniniu klausimu. Pavyzdžiui, jūsų namuose jau tapo įprasta, kad klausydami politinių naujienų visada ne juokais susipykstate. Šie kivirčai kenkia ir jūsų asmeniniams santykiams, tad kaip elgtis?
6 mitai apie vyrų ir moterų seksualumą

6 mitai apie vyrų ir moterų seksualumą (9)

Tikriausiai ne kartą girdėjote, kad vyrai visą laiką trokšta sekso, o moterys nori deimantų ir kūdikių? Visgi tyrimai rodo, kad daugelis lyčių skirtumų neegzistuoja. Mičigano universiteto psichologė Terri Conley ir kolegos nutarė išanalizuoti šešis populiariausius mitus ir pažiūrėti, kiek juose tiesos.
Internetinės pažintys: kvailiausios pirmosios žinutės

Internetinės pažintys: kvailiausios pirmosios žinutės (207)

Ką parašyti pirmajame laiške, tampa nemenku iššūkiu kai kuriems vaikinams, ieškantiems antrosios pusės internetinėje pažinčių svetainėje. Sukti galvą yra dėl ko – nuo to, ką parašysite pirmame laiške, labai priklauso, ar gausite atsakymą.
Ką mums reiškia seksas: svarbiau baigti ar mėgautis?

Ką mums reiškia seksas: svarbiau baigti ar mėgautis? (33)

Ką galima pasakyti apie sekso reikšmę mūsų gyvenime? Kiek jis mums svarbus? Kaip mus veikia jo trūkumas? Kodėl sekso reikia ne visiems vienodai?
Vardadieniai
Mantas, Mintė, Remigijus, Benigna
Pilvo diegliai ar anapusinio gyvenimo ilgesys?

Pilvo diegliai ar anapusinio gyvenimo ilgesys? (5)

Naujagimio tėvelių džiaugsmą pirmaisiais mėnesiais neretai aptemdo kelias valandas trunkantis, nenuraminamas kūdikio verksmas. Išties neaišku, ką ir bedaryti, kai vaikas nesustodamas rėkia kelias valandas, nors atrodytų yra aprūpintas viskuo, kas tik įmanoma: pavalgydintas, pasausintas, nešiojamas, myluojamas ir linksminamas.
„Mamų mugę“ Vilniuje užplūdo pirmosios vaikus auginančios šeimos

„Mamų mugę“ Vilniuje užplūdo pirmosios vaikus auginančios šeimos (16) 

Ketvirtadienį Vilniuje „Litexpo“ parodų rūmuose prasideda didžiausia Baltijos šalyse sezoninė trijų dienų vaikiškų (iki 14 m.) ir nėščiųjų prekių komiso ir labdaros mugė. Ji tęsis iki sekmadienio.
Kodėl vyras palieka šeimą ir kuo baigiasi perdėtas rūpestis

Kodėl vyras palieka šeimą ir kuo baigiasi perdėtas rūpestis (222)

Kuo rūpinimasis skiriasi nuo kontrolės? Kokie požymiai rodo, kad jūs pernelyg stipriai spaudžiate mylimą žmogų?
A. Landsbergienė: tėvai turi skaityti ne vaikams, bet kartu su jais

A. Landsbergienė: tėvai turi skaityti ne vaikams, bet kartu su jais (19)

Skaitymas – tai įgyjamas gebėjimas, visai kaip važiavimas dviračiu. Per pastaruosius 25 metus buvo atlikta begalė tyrimų, kurie byloja, kad nepriklausomai nuo lyties, rasės, tautybės ar socioekonominės padėties tie vaikai, kurie skaito daugiausiai – skaito geriausiai.
Jaukumas namuose: šiltos spalvos interjere

Jaukumas namuose: šiltos spalvos interjere (2) 

Artėjant žiemai, norisi susikurti jaukius ir šiltus namus, kur jaustumėtės komfortiškai ir galėtumėte atsipalaiduoti nuo aplink tykančio streso. Geriausiai tam tinka spalvos. Suprantama, kad nedažysite sienų vis kitaip kiekvieną sezoną, tačiau čia pagelbės nors ir mažos detalės.
4 svarbiausi sodo darbai rudenį

4 svarbiausi sodo darbai rudenį

Įsibėgėjant rudeniui, metas pasirūpinti sodu ir paruošti jį žiemos šalčiams. Nors kasdien vis smagiau į lauką pažvelgti pro langą, jaukiai įsitaisius su arbatos puodeliu, kai kuriuos sodo darbus rekomenduojama atlikti jau dabar. Pasaulinė prekių sodui, namams ir lauko darbams gamintoja „Fiskars“ primena 4 svarbiausius rudens darbus.
Namas su garažu

Neįtikėtinas interjeras: svetainėje įrengė garažą savo ferariui (15) 

Tai primena sceną iš filmo apie Džeimsą Bondą – šiame Honkonge esančiame name svetainėje įrengtas garažas „Ferrari“ automobiliui. Architektai iš „Millimeter Interior Design Ltd“ savo koncepciją pristatė nuotraukose, jose matyti Sai Kung rajone esančio namo interjeras ir eksterjeras, skelbia „All over press“.
Kūrybinės dirbtuvės

Lietuvių dizainerė vadovavo kinų kūrybinėms dirbtuvėms: skirtingas požiūris 

Nuo šviestuvų idėjos iki veikiančio prototipo vos per dešimt dienų. Tokius rezultatus pasiekė Kinijos Hangzhou HDU universiteto pramoninio dizaino studentai, kuriems šio universiteto pramoninio dizaino katedros kvietimu kūrybines dirbtuves vedė KTU Mechanikos inžinerijos ir Dizaino fakulteto, Dizaino centro vadovė, dizainerė Rūta Valušytė ir Milano „Design Library“ vadovas, dizaineris Lorenzo Piazzi.
Monika Šalčiūtė

Monika Šalčiūtė: mano širdis yra užimta, bet antros pusės neturiu (67)

Interneto sensacija vadinama dvidešimtmetė šokėja Monika Šalčiūtė bent kol kas ramiu gyvenimu pasidžiaugti negali. Tikina, kad vyrai gatvėje į ją spokso, o kompleksų turinčios moterys klausia patarimų, kaip sportuoti bei prižiūrėti figūrą.
Coco Chanel

25 geriausios Coco Chanel citatos (31)

Garsiajai madam Coco rugpjūtį sukaktų 131 metai. Ši moteris, jos požiūris į gyvenimą, moters grožį, meilę ir į vyrus tebėra aktualūs iki šiol.
J. Nainio patirtis, kurios nenorėtų pakartoti: po 2 l kasdien gėriau distiliuotą vandenį, kuris realiai skirtas automobiliams

J. Nainio patirtis, kurios nenorėtų pakartoti: po 2 l kasdien gėriau distiliuotą vandenį, kuris realiai skirtas automobiliams (19)

Jonas Nainys (31) ir grupės „Pinup Girls“ atlikėja Simona Šermukšnytė-Nainė (26) savaitgalį šventė pirmąsias vestuvių metines. Žinomą vyrą lydi sėkmė tiek šeimyniniame gyvenime, tiek pramogų versle. Nepaisant įtempto gyvenimo ritmo, jis nepamiršta rūpintis sveikata ir, kaip daugelis lietuvių šiomis dienomis, „serga“ už Lietuvos krepšinio rinktinę.
Genialusis daktaras S. Tacas: jeigu no­ri­te il­gai gy­ven­ti, gi­liai paslėp­ki­te vi­sus vais­tus

Genialusis daktaras S. Tacas: jeigu no­ri­te il­gai gy­ven­ti, gi­liai paslėp­ki­te vi­sus vais­tus (35)



Į Adol­fo Ra­ma­naus­ko-Va­na­go gim­na­zi­jo­je su­reng­tą kny­gos pri­sta­ty­mą ir 40 mi­nu­čių mankš­tą su pa­sau­lio gar­se­ny­be gy­dy­to­ju Sa­mu­e­liu Ta­cu (Shmu­el Tatz), at­vy­ku­siu spe­cia­liai iš Niu­jor­ko, su­si­rin­ko pil­nu­tė­lė sa­lė. Nu­pirk­ta ke­li šim­tai jo kny­gų „Kū­no de­ri­ni­mas: ma­lo­nus gy­ve­ni­mas be vais­tų. Fi­lo­me­nos Tau­ny­tės mo­ki­nio pa­ta­ri­mai“.
Karolis Strautniekas

Lietuvis, kurio klientai „Adobe“, „The Independent“: kaip pažadinti kūrybiškumą? (3)

Jeigu nebūtų rutinos, būtų kažkoks išsiblaškymas ir nežinomybė, o ir pačioje rutinoje dažnai gimsta idėjos. Taip pasakoja laisvai samdomas iliustratorius, kuriantis tokiems klientams kaip „Adobe“, „Siemens“, britų dienraštis „The Independent“ ir kiti, Karolis Strautniekas. Interviu su juo.
5 sėkmingos karjeros principai

5 sėkmingos karjeros principai (25)

W. Churchillis yra pasakęs: „Sėkmė – tai mokėjimas judėti nuo nesėkmės prie nesėkmės su vis didėjančiu entuziazmu“.
Jaučiate stresą? Sužinokite, kodėl jis yra ir naudingas

Jaučiate stresą? Sužinokite, kodėl jis yra ir naudingas (4)

Kas skaitė vaikystėje knygą apie Mumius trolius, tikriausiai prisimena tokią Filifjonkę. Ji gyvena jūros pakrantėje ir visą laiką laukia audros. Ir štai pagaliau baisinga audra ateina. Filifjonkė labai susijaudinusi laksto pakrante klykaudama, ir iš šono atrodo, kad ji ir bijo, ir patiria nepaprastą pakilimą bei susižavėjimą .... Kas ją žavi?
Netikėtos išvados: išvaizda, pinigai ir šlovė laimės neatneša

Netikėtos išvados: išvaizda, pinigai ir šlovė laimės neatneša (16)

Daugumai atrodo, kad dideli turtai, patraukli išvaizda ir šlovė – štai kame slypi laimė! Tačiau mokslininkai įrodė, kad taip nėra. Amerikiečių specialistai apklausė 147 koledžo absolventus ir išsiaiškino, kokie tikslai jiems patys svarbiausi.
Mados tendencijos: ką rengtis atvėsus orams

Mados tendencijos: ką rengtis atvėsus orams (3) 





Šilti ir efektingai atrodantys viršutiniai drabužiai šį sezoną jus nustebins. Pagaliau dizaineriai suprato, ko nori moteris – nešioti tai, kas jai patinka, o ne priklausyti nuo mados kaprizų. Būtent dėl šios priežasties naujame sezone mūsų laukia didelis viršutinių drabužių pasirinkimas bet kokiam skoniui.
Emporio Armani, Sportmax 2015 m.

Milano mada: susireikšminusi ir aklai tendencijoms paklūstanti moteris – neįdomi (7) 

Kad ir kaip nesinorėtų Milane galvoti apie skaičius, vis dėlto šiokia tokia įtampa pasijuto jau pirmąją mados savaitės dieną. Kad ir kiek „Gucci“ mados namų vadovybė ir mados namų prezidentas Patrizio de Marco bandė nuo spaudos slėpti pesimistines nuotaikas, vis dėlto žiniasklaida suuostė – veidrodinėje „Sheraton Diana“ viešbučio salėje pristatymo metu trūko svarbiausių klientų iš Rusijos.
Pirmas pasimatymas: ką apie ją sako garderobas?

Pirmas pasimatymas: ką apie ją sako garderobas? (10)

Neįmanoma iki smulkmenų suplanuoti pirmojo pasimatymo: jis gali būti labai sėkmingas arba nevykęs, nuobodus arba išskirtinis... Tačiau merginos prieš keliaudamos į pirmą pasimatymą dažniausiai bent jau vieną dalyką suplanuoja iki smulkmenų – tai apranga, kuri gali išduoti daug daugiau nei galite įsivaizduoti.
Istorinis laikotarpis, kurio metu moterys buvo sudievintos

Istorinis laikotarpis, kurio metu moterys buvo sudievintos (17) 

Renesansas – kultūrinis judėjimas, prasidėjęs Florencijoje vėlyvaisiais 1400-aisiais. Vėliau Renesansas paplito visoje Europoje ir gyvavo iki pat XVI amžiaus. Būtina pabrėžti, kad per šį laikotarpį ypač pasikeitė grožio samprata, kadangi daugelis sugrįžo prie senovės Graikijos ir Romos meno ir literatūros idealų.
Devynias dienas stebinęs festivalis „nowJapan“ abejingų nepaliko

Devynias dienas stebinęs festivalis „nowJapan“ abejingų nepaliko (5) 

Rugsėjo 13 – 21 dienomis Vilniuje vyko jau šeštasis japonų kultūros festivalis „nowJapan 2014”. Šiemet išaugusio festivalio programa domino įvairaus amžiaus vilniečius ir miesto svečius.
Oktoberfest - vokiška alaus ir derliaus šventė

Oktoberfest - vokiška alaus ir derliaus šventė (3)

Ruduo – derliaus metas, o po darbų reikia mokėti džiaugtis, ilsėtis ir švęsti. Vokiečiai tai daryti tikrai moka, o savo alaus ir derliaus šventę Oktoberfest yra išgarsinę visame pasaulyje.
„nowJapan 2014” savaitgalis: stebinantis socialinis eksperimentas, jautrūs susitikimai ir diskusijos

„nowJapan 2014” savaitgalis: stebinantis socialinis eksperimentas, jautrūs susitikimai ir diskusijos (1)

Festivalis „nowJapan 2014” šį savaitgalį Nacionalinėje dailės galerijoje pristatys savo naują programą „Neregėta Japonija“. Šiuolaikinei Japonijos kultūrai skirta festivalio dalis pakvies vilniečius ir miesto svečius išgirsti, pamatyti, padiskutuoti apie kitokią Japonijos pusę.
Gurmaniškos kelionės: ką paragauti Ispanijoje

Gurmaniškos kelionės: ką paragauti Ispanijoje (16) 

Neabejoju, jog man pritarsite – keliaujant malonu atrasti naujas vietas, patirti nuotykių virpulį, o taip pat – ne mažiau malonu mėgautis naujos šalies maisto kvapais ir skoniais. Nesvarbu kur keliaujame: į tolimą šalį ar į gretimą savo šalies regioną, visuomet rūpi atrasti ir paskanauti tradicinių ar egzotiškų patiekalų ir gėrimų.
Kempinski meniu patiekalas

Garsus virtuvės šefas iš Katalonijos: Lietuva gali didžiuotis savo produktais (5) 1 d.

„Kulinarinis pasaulis – tai įkvėpimas ir  žinios, įsiklausymas į  sezoniškumą ir atitinkamai  parinkti  produktai, taip pat patirtis ir jausmai, - sako katalonietis Javier Lopez, neseniai paskirtas „Kempinski Hotel Cathedral Square“ viešbučio vyriausiuoju virtuvės šefu. - Tik vėliau, kai visa tai jau subalansuota, šefas gali išreikšti savo kūrybiškumą  ir siekti dar tolesnių  tikslų -   tradiciją sieti su  inovacija.“
Šaldyti vitaminai – visus metus

Šaldyti vitaminai – visus metus

Vasara baigėsi, o su ja ir šviežių uogų bei vaisių sezonas, lepinęs mus įvairiausiais skoniais ir vitaminais. Šių gėrybių ant mūsų stalo neturėtų stigti ir toliau, nes naujausios šaldymo technologijos leidžia skaniais, maistingais vaisiais bei uogomis džiaugtis visus metus.
Arbata ir jos gudrybės: kas, kaip ir su kuo

Arbata ir jos gudrybės: kas, kaip ir su kuo

Apie arbatą Europoje kalbama daug. Dar daugiau diskutuojama apie jos teisingą paruošimą, gėrimo ritualus. Net anglų rašytojas Džordžas Orvelas (angl. George Orwell) yra išleidęs traktatą apie arbatą, kuriame išdėstė vienuolika šio gėrimo gaminimo ir gėrimo taisyklių. Juokaujama, jog šiame veikale taisyklių yra daugiau nei Dievo įsakymų.
Patikrinta, tirpsta burnoje: kibinai

Patikrinta, tirpsta burnoje: kibinai (42)

Kibinai - puikus užkandis prie sultinio ar tiesiog arbatos...