Andrius Pauliukevičius

A. Pauliukevičius prieš bokalą: dar penkios priežastys atsisakyti alkoholio (167)

Apie alkoholio žalą skelbiama jau kelis šimtmečius: gydytojai, kelių policininkai, psichologai, barmenai, grožio specialistai ir įvairių pakraipų sveikuoliai apie jo poveikį kalba skirtingai.
11 grožio paslapčių, kurias turi žinoti kiekviena moteris

11 grožio paslapčių, kurias turi žinoti kiekviena moteris (2)

Ar kada susimąstėte, kaip garsenybėms pavyksta taip gražiai atrodyti nepaisant amžiaus ir rūpesčių? Žinoma, jos turi armiją asmeninių grožio ekspertų.
Joga ir meditacija gali pakeisti jūsų genus, teigia mokslininkai

Joga ir meditacija gali pakeisti jūsų genus, teigia mokslininkai (11)

Joga ir meditacija ne tik padeda būti labiau atsipalaidavusiam kiekvieną akimirką. Naujas mokslinis tyrimas rodo, kad šios ir kitos sąmoningumo praktikos gali panaikinti dėl stresų genuose įvykusius pokyčius, dėl kurių kyla ligos ir depresija.
Auksinis prieskonis grožiui

Auksinis prieskonis grožiui (9)

Šafranas – pats brangiausias pasaulyje prieskonis, tačiau ir pasižymintis neeilinėmis savybėmis. Jis stimuliuoja apykaitos procesus ląstelėse, sergsti odą – apsaugo ją nuo uždegimų, suteikia aksominio švelnumo ir lygumo, jaunina.
Savigyda vaistažolėmis: kaip atpažinti pavojingas?

Savigyda vaistažolėmis: kaip atpažinti pavojingas? (3)

„Lietuvoje turime labai daug vaistinių augalų, turbūt skaičiuotume šimtais, o vaistažolių rinkimas yra puiki galimybė praleisti laiką gamtoje, tačiau vaistažolės iš vaistų ir vitaminų gali virsti pavojumi sveikatai“, – įspėja Mokinių neformaliojo švietimo centro Gamtos skyriaus vedėjas Almantas Kulbis.
Bučinys ar žinutė – dar ne išdavystė?

Bučinys ar žinutė – dar ne išdavystė? (44)

Vyrai ir moterys, pasirodo, nevienodai reaguoja į partnerio neištikimybę socialiniuose tinkluose.
Paslaptingasis orgazmas: kas iš tiesų vyksta jo metu

Paslaptingasis orgazmas: kas iš tiesų vyksta jo metu (79)

Seksas yra malonumas, bet ar žinome, kodėl? Shape.com pateikia ekspertų įžvalgas apie tai, kas vyksta mūsų galvoje orgazmo metu, taip pat paaiškina, kaip tai veikia mūsų sveikatą.
Pasaulyje plinta nauja mada – orgazminė meditacija

Pasaulyje plinta nauja mada – orgazminė meditacija (100)

„Orgazminė meditacija yra meditacinė praktika, kuri reikalauja sutelkti visą dėmesį ir sąmoningumą į dabarties akimirką, kai siekiama orgazmo, nors patirti patį orgazmą nėra būtina“, – aiškina psichologė Christene Lozano, kurios specializacija – seksualinė sveikata ir priklausomybė nuo sekso.
Tyrimas: kokie žmonės labiausiai linkę išduoti savo sutuoktinius?

Tyrimas: kokie žmonės labiausiai linkę išduoti savo sutuoktinius? (150)

Visai ne tie, apie kuriuos jūs pagalvojote…
Vardadieniai
Tarvilas, Gilmina, Apolinaras, Brigita
Kao manė: šią kačių veislę išvedė Tailando karalius

Kao manė: šią kačių veislę išvedė Tailando karalius

Paslaptinga kao manė katė Tailando karalystėje buvo stropiai saugoma. Ji laikyta šventa ir ypatinga. Senovės Tailande buvo manoma, kad neįprastų akių kao manė neša sėkmę.
Vėlai miegoti einantiems vaikams – rimtos ligos

Vėlai miegoti einantiems vaikams – rimtos ligos (4)

Vaikams naudinga anksti eiti miegoti, Ir kuo anksčiau, tuo geriau. Tokia išvada padaryta atlikus Niujorke milžinišką tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei 15 500 tėvų.
Kaip švedai auklėja įžūlius neklaužadas

Kaip švedai auklėja įžūlius neklaužadas (66)

Švedų psichiatras, rašytojas Devidas Eberhardas sako, kad liberalus auklėjimas kenkia ir vaikams, ir tėvams. Vokiečių leidinio „Die Zeit" žurnalistė Žaneta Oto kalbasi su juo Stokholme.
Steve'as Jobsas

Kodėl S. Jobsas savo vaikams buvo uždraudęs naudotis „iPad"? (34)

Kai Steve'as Jobsas vadovavo „Apple", jis draudė savo vaikams pernelyg ilgai sėdėti prie „iPad". Kodėl?
Valymo ekspertai atskleidžia: 6 klaidos, kurias darote tvarkydami namus

Valymo ekspertai atskleidžia: 6 klaidos, kurias darote tvarkydami namus (3)

Visi mes mėgstame kai mūsų namai yra švarūs. Todėl tvarkantis reiktų vengti dažniausiai daromų klaidų.
Gamtos apsuptyje įkurtas namas, kuriame net iš vonios atsiveria vaizdas į parką

Gamtos apsuptyje įkurtas namas, kuriame net iš vonios atsiveria vaizdas į parką

Kaimyninės Lenkijos architektų pora jau kelerius metus gyvena pačių projektuotuose savo svajonių namuose, gamtos apsuptyje ir vos 15 minučių kelio nuo Vroclavo miesto centro.
Gėlynas: kokius darbus reikia atlikti liepą

Gėlynas: kokius darbus reikia atlikti liepą

Liepą gausu darbų ir gėlyne.
Šliužai ir sraigės: kaip juos išnaikinti

Šliužai ir sraigės: kaip juos išnaikinti (57)

Nuo tundros iki atogrąžų, sausumoje ir vandenyje (sūriame ir gėlame) būtų sunku rasti vietą, kur negyventų moliuskai. Net mūsų soduose ir daržuose jų yra. Kai kurie padaro nemažai žalos, todėl ne vienas sodininkas norėtų šių gyvių atsikratyti.
Changas ir Engas Bunkeriai

Neišskiriami broliai, nuo kurių kilo terminas „Siamo dvyniai“ (11)

Terminas „Siamo dvyniai“ atsirado nuo dviejų brolių, Chango ir Engo, kurie gimė Siame, tačiau išgarsėjo toli už savo šalies ribų.
Šarūnas Mačiulis

Pakliuvus į ligoninę rokeriui atsivėrė akys (17)

„Namuose buvau sukniubęs. Jau netgi prasidėjo alkoholinė epilepsija. Motina iškvietė greitąją pagalbą ir mane skubiai išvežė į ligoninę“, – atvirai kalba legendinės roko grupės „Poliarizuoti stiklai“ lyderis Šarūnas Mačiulis–Šaras (58), skendėjęs alkoholizmo liūne, bet jau devynerius metus nebegeriantis nė lašo.
Mindaugas Papinigis

M. Papinigis: filmuose niekada nevaidinu – aš toks esu (12)

„Aš netgi vaidinti nemoku, tiesiog šneku taip, kaip šneku“, – tikina aktorius ir televizijos laidų vedėjas Mindaugas Papinigis (33 m.), serialuose dažnai įkūnijantis „blogiukus“.
Pabėgėlių šeima susidraugavo su vieniša senole Valentina

Pabėgėlių šeima susidraugavo su vieniša senole Valentina (56)

Nors retai tenka pabūti liudininke, kai žmonės skiria savo asmeninį laiką pabėgėliams, viena iš tokių retenybių nutiko Valentinos, 82-jų metų Pabradės gyventojos, namo kiemelyje.
Indrė Vitkauskaitė

I. Vitkauskaitė: karo mediko specialybė apipinta mitais (8)

„Jei karinio konflikto metu tektų ginti Tėvynę, mūsų darbas primintų kino filmus, nes karo medikai – tie, kurie pirmieji fronto linijoje gelbėja nukentėjusiuosius“, – sako Lietuvos kariuomenės Dr. Jono Basanavičiaus karo medicinos tarnybos Pirminės karių sveikatos priežiūros centro Rukloje šeimos gydytoja kapitonė Indrė Vitkauskaitė (29 m.).
Kaip atrasti savo pašaukimą?

Kaip atrasti savo pašaukimą?

Žurnalų viršeliai parduotuvių lentynose mirga nuo skambių antraščių apie gyvenimo misiją bei pašaukimą. Filmų herojai iš spalvotų ekranų per kančias atranda savo svajonių veiklą ir tuomet pagaliau tampa laimingi.
Trys sąmonės lygiai – trys gyvenimo lygiai

Trys sąmonės lygiai – trys gyvenimo lygiai (14)

Visi sąmoningai gyvenantys žmonės žino, kad norint pakeisti gyvenimą, reikia keisti save patį ir savo mąstymo būdą. Pokyčiai gyvenime taps pokyčių sąmonėje pasekme. Specialistai išskiria tris sąmonės lygius, kurie smarkiai skiriasi vienas nuo kito ir kurių kiekvienas lemia žmogaus gyvenimo kokybę.
Fantazijos

Kai gyvenimas išgalvotame pasaulyje tampa malonesnis už realybę (3)

Studentas, užuot rašęs bakalauro darbą, valandų valandas kasdien skiria svajonėms apie tai, kaip sukuria laiko mašiną, sustabdo laiką, parašo ilgai atidėliotą darbą, gauna puikų įvertinimą bei Magna cum laude diplomą… o realiame gyvenime ir toliau nerašo savo darbo.
TOP 3 madingiausi šios vasaros įvaizdžiai

TOP 3 madingiausi šios vasaros įvaizdžiai (1)

Dryžiai, apnuoginti pečiai, gėlių siuvinėjimai, akį traukiančios detalės ir kaip niekada sodrios spalvos – tai pagrindiniai stiliaus akcentai, lydėsiantys jus kiekviename šios vasaros žingsnyje.
Kaip dažnai reikia skalbti džinsus?

Kaip dažnai reikia skalbti džinsus? (18)

Kitas argumentas neskalbti džinsų – taip jie tarnauja ilgiau. Jeigu garsios džinsų firmos vadovo kelnės susitepa, jis valo tą vieną dėmę. Ir tik labai retai, kai nėra kitos išeities, verslininkas jas išskalbia rankomis ir padžiauna.
Bikinių kolekcija

Buvusi čiuožėja atsidėjo madai (4)

Kaunietė Rūta Gajauskaitė-Krūmienė turi daugybę talentų – jauna moteris didžiąją savo gyvenimo dalį skyrė dailiajam čiuožimui, vėliau atrado tapybą, paragavo modelio duonos, o dabar save realizuoja madoje – kuria išskirtinius, karšta vasara alsuojančius bikinius „Vayu“.
Kaip pasirinkti tinkamus akinius nuo saulės

Kaip pasirinkti tinkamus akinius nuo saulės (7)

Ilsintis paplūdimyje arba kalnų kurorte rekomenduojama niekada nenusiimti akinių su pačia didžiausia įmanoma apsauga nuo saulės.
Tortellini sriuba

Tortellini sriuba (4)

Šis receptas atsiųstas konkursui „Mano vasaros skanėstas“. Dėkojame Anželikai ir laukiame jūsų receptų.
Šalta ridikėlių sriuba

Šalta ridikėlių sriuba (5)

Šis receptas atsiųstas konkursui „Mano vasaros skanėstas“. Dėkojame Anželikai ir laukiame jūsų receptų.
Kaprio salotos

Kaprio salotos (3)

Šis receptas atsiųstas konkursui „Mano vasaros skanėstas“. Dėkojame Anželikai ir laukiame jūsų receptų.
Šaltibarščiai

Gardūs šaltibarščiai (21)

Šis receptas atsiųstas konkursui „Mano vasaros skanėstas“. Dėkojame Anželikai ir laukiame jūsų receptų.