Kaip aš mečiau rūkyti: padėjo keistas dalykas

Kaip aš mečiau rūkyti: padėjo keistas dalykas (22)1 d.

Apie vandenį daug rašoma. Vanduo fizikiniu požiūriu gali būti kietas, minkštas ir virsti dujomis. Chemiškai – tai du vandenilio ir vienas deguonies atomas. Dvasiškai – tai jungianti medžiaga, naudojama krikštui. Fiziologiškai – tai troškulio malšinimas. Gyvybiškai – trys dienos be vandens, ir žmogų ištinka mirtis.
Misija: sulieknėti iki vestuvių

Misija: sulieknėti iki vestuvių1 d.

Jeigu ruošiatės vestuvėms, turbūt jau spėjote pagalvoti apie scenarijų, svečius, makiažą, suknelę ir... gražesnes kūno linijas. Tokiu atveju norisi per trumpiausią laiką pasiekti stulbinančius rezultatus. Visgi užsimojus atsikratyti papildomų riebaliukų liemens ar sėdmenų srityje, vargu ar padės net ir griežčiausios dietos. Tad kaip įgyvendinti savo misiją, nesigadinant šventinio pasiruošimo džiaugsmo ir sveikatos?
Kaip sulieknėti po 40-es?

Kaip sulieknėti po 40-es? (33)1 d.

Kiekvienu gyvenimo etapu vyksta pokyčiai – ne tik gyvenimo būdo, bet ir organizmo. Bet tai nereiškia, kad reikia sudėti ginklus. Jei nesate patenkinta savo figūra ir norėtumėte sulieknėti, šiame straipsnyje sužinosite, ką reikia daryti.
Baigėsi antroji detoksikacijos programos savaitė: apimtys mažėja, nuotaika gerėja!

Baigėsi antroji detoksikacijos programos savaitė: apimtys mažėja, nuotaika gerėja! (9)2 d.

Prabėgo antroji Ekokolekcija.lt ir DELFI organizuojamo detoksikacijos projekto savaitė. Dalyvės po truputį įpranta daugiau dėmesio skirti sau, sveikai gyventi... Bei visos džiaugiasi pakilusia energija, geresne nuotaika!
Konkursas: „Mano didžiausias vasaros malonumas“

Konkursas: „Mano didžiausias vasaros malonumas“ (11)2 d.

Vasara jau čia pat, valiūkiškai žvalgosi iš už kampo. Ar mes pasiruošę ją pasitikti? Ar šypsenos jau veiduose? Jei pasiruošę, tuomet rašykite, koks jums didžiausias vasaros malonumas?
Kai ką gali šokiruoti: patarimai, kaip auginti vyro atsakomybės už moterį jausmą

Kai ką gali šokiruoti: patarimai, kaip auginti vyro atsakomybės už moterį jausmą (178)

Šis straipsnis ne vienai moteriai gali sukelti lengvą (ar visai ne lengvą) nervinį tiką. Kita vertus, jame aprašyta dinamika poroje yra vienintelė, leidžianti turėti šalia savęs atsakingą ir besirūpinantį vyrą. O tokio nori visos, net ir tos, kurios mielai imasi šeimos galvos vaidmens, bandydamos iš vyro sukurti paklusnų šunytį. Deja, paklusnumas ir atsakingumas iš vyro pusės yra kardinaliai nesuderinamos savybės. Tad gerai apsvarsčiusi nuspręskite, kokio vyro norite – paklusnaus ar atsakingo?
Merginos nuomonė: nematau nieko blogo kartais permiegoti su draugu

Merginos nuomonė: nematau nieko blogo kartais permiegoti su draugu (387)

Žinau, kad būsiu nuteista ir „akmenimis apmėtyta”, o straipsnio apačioje pasipils patys baisiausi komentarai, tačiau tikiuosi, kad straipsnį paskaitys ir kiek platesnių pažiūrų žmonės.
Ar blogas seksas reiškia blogus santykius?

Ar blogas seksas reiškia blogus santykius? (149)

Blogas seksas ir prasti santykiai yra itin glaudžiai susiję, o kompromisas tarp fizinio kontakto ir emocinio ryšio yra tik ledkalnio viršūnė.
Lietuvis ar užsienietis? Kokį vyrą rinktis?

Lietuvis ar užsienietis? Kokį vyrą rinktis? (149)

Geras klausimas, ne? Vis kažkaip susimąstau. Logiškai svarstant, sakyčiau - tik lietuvis, juk viskas daug lengviau ir paprasčiau kai nėra kultūrinių skirtumų, vaikus auginant daug problemų atkrenta vien apsisprendžiant kokios kalbos vaiką mokint. Bet tik apie tai pagalvojus, vaizduotė iš karto ima piešti tą tradicinio lietuvio paveikslą... Hmm... O va čia jau ir dingsta logika....
Vardadieniai
Jogirdas, Rima, Augustinas
Ar tikrai ne visi šunys kanda?

Ar tikrai ne visi šunys kanda? (9)2 d.

Patarimą prižiūrėti vaikus ir šunis, kai šie kartu, esate girdėję ne kartą. Veisėjai perspėja tėvus - nepalikite vaiko vieno su šunimi, nesvarbu, kokia tai draugiška veislė bebūtų. Treneriai papildo - visi šunys gali kąsti, tad prižiūrėkite augintinį jam būnant toje pačioje patalpoje su vaiku.
Vaikų psichoterapeutė pataria, kaip užauginti laimingus vaikus

Vaikų psichoterapeutė pataria, kaip užauginti laimingus vaikus

Visi tėvai savo vaikui linki visa ko geriausia, tačiau neretai, prispausti nesibaigiančių darbų ir įsipareigojimų, pamiršta, kad vaikui svarbiausia ne naujas žaislas, dviratis ar kita dovana, o kartu praleistas laikas. Kaip teigia vaikų psichoterapeutė Goda Bačienė, tėvų sukuriamas pojūtis, kad esi reikalingas ir svarbus, yra esminis kriterijus laimingam vaikui užaugti.
G. Martirosianaitė: senatvėje norėčiau turėti priežastį šypsotis

G. Martirosianaitė: senatvėje norėčiau turėti priežastį šypsotis (13)

Ne paslaptis, kad galvoti ir kalbėti apie senatvę nemalonu daugeliui. XXI a. visuomenėje senti yra nemadinga – kosmetikos pramonės ir medicinos pažangos dėka jaunystės kultas įsigali jau ne tik tarp turtingųjų, bet ir tarp mažesnes pajamas gaunančių žmonių.
Mažasis dviratininkas

Šeimos diena turi būti kiekvieną dieną, o ne kartą metuose (4)

Gegužės 15 d. pasaulyje švenčiama Šeimos diena. O pastaraisiais metais Lietuvoje visas gegužės mėnuo tituluojamas Šeimos mėnesiu. Tėveliams su vaikais siūloma pasirinkti iš gausaus renginių sąrašo: nuo vaikiškų spektaklių, koncertų iki meno dirbtuvių, parodų muziejuose ar piknikų po atviru dangumi.
5 patarimai, padėsiantys išvengti didžiausio namų priešo – pelėsio

5 patarimai, padėsiantys išvengti didžiausio namų priešo – pelėsio (2)

Nepageidaujami namų svečiai pelėsiai – tai mikroskopiniai augalai-parazitai, pernešami oru ir įsikuriantys sienų jungtyse ar prie langų. Nors pelėsiai dažniausiai nemėgstami dėl to, kad gadina estetinį namų vaizdą, gydytojai perspėja apie į aplinką išskiriamas nuodingas ir sveikatai kenksmingas medžiagas, sukeliančias alergiją bei įvairias ligas, pavyzdžiui, mikozę.
Pramoga nuobodžiaujantiems: pynimas iš laikraščių

Pramoga nuobodžiaujantiems: pynimas iš laikraščių (2)

Pinti daiktai mane visada žavėjo: jie kažkokie jaukūs, visur derantys.. Tačiau pinti iš tradicinių medžiagų nėra paprasta – vytelių paruošimas pynimui yra gana sudėtingas, tam reikia įgūdžių. Todėl kai atradau pynimą iš popieriaus – negalėjau nepabandyti
Latvijos rododendrų sodo augintiniai mums tinka labiau nei lenkiški

Latvijos rododendrų sodo augintiniai mums tinka labiau nei lenkiški

Kiekvienas, besidomintis rododendrais, žino ne tik tai, kad išvertus šis pavadinimas reiškia rožių medį, tačiau ir girdėjo apie garsųjį Babites (kas sulietuvinus reikštų jaukų „babytės“) rododendrų centrą Latvijoje. Ką tik jame apsilankėme drauge su Lietuvos dendrologų draugijos nariais.
10 daržovių ir žolelių, kurias kartą nusipirkus, galima auginti ne vienus metus

10 daržovių ir žolelių, kurias kartą nusipirkus, galima auginti ne vienus metus (7)

Šie patarimai gal pasirodys keistoki, bet kodėl nepamėginus?
O. Gadeckis: vyrui, užkibusiam ant moters kūno formų, padidintos krūtys greit nusibos

O. Gadeckis: vyrui, užkibusiam ant moters kūno formų, padidintos krūtys greit nusibos (37)

„Likimas duotas tam, kad jį keistum“, - sako Olegas Gadeckis, lapkričio mėnesį Lietuvoje viešėsiantis psichologas, Rytų filosofijos žinovas, knygos "Geriausios psichologinės technikos, arba Ką daryti, kai nesiseka" autorius.
Metus su donoro širdimi gyvenanti uteniškė svajoja pagaliau parodyti dukrelei jūrą

Metus su donoro širdimi gyvenanti uteniškė svajoja pagaliau parodyti dukrelei jūrą (24)

„Matyt, ne vieną angelą sargą turiu“, – prisipažino 32 metų uteniškė Jurgita Garkauskienė, jau metus – nuo praėjusio pavasario – gyvenanti su dovanota mirusio donoro širdimi krūtinėje.
Monika Linkytė

Monika Linkytė: į parduotuvę galiu išeiti ir be makiažo (30)

Kai kalbėjomės su dainininke Monika Linkyte (22), buvo likusios vos kelios dienos iki jos ir scenos partnerio Vaido Baumilos (28) išvykimo į Austriją. Šis duetas su daina „This Time“ atstovaus Lietuvai jau gegužės 19-23 dienomis vyksiančiame tarptautiniame „Eurovizijos“ dainų konkurse. Nors paskendusi repeticijose, Monika mielai sutiko pasišnekėti apie artėjančius iššūkius, grožio paslaptis bei aistrą saldumynams.
Jacqueline Kennedy

Atskleistos slapčiausios prezidento žmonos biografijos pusės (68)

Jacqueline Kennedy Onassis - viena prieštaringiausiai vertinamų asmenybių istorijoje. Amerikos karaliene tituluojamos J. Kennedy gyvenimas visuomenei naujomis spalvomis pateiktas skandalingoje 2014 m. išleistoje biografijoje, kurioje pateikta daug dar niekur neskelbtų faktų, nuomonių, interpretacijų, gandų apie neištikimybę ir asmeninių susirašinėjimų ištraukų.
Mąstymo virusai: kaip išsivalyti galvą

Mąstymo virusai: kaip išsivalyti galvą (29)

Mūsų mąstyme yra daugybė mąstymo (mentalinių) virusų, t.y., sąvokų (dogmų, šablonų, melo), kurios iškraipo mūsų mąstymą, o kartu – mūsų pasaulėžiūrą ir visą mūsų gyvenimą. Užsikrėsti tokiais virusais gali kiekvienas žmogus, bet atpažinti juos nėra lengva.
Vienos minutės praktika, pakeisianti jūsų gyvenimą

Vienos minutės praktika, pakeisianti jūsų gyvenimą (9)

Beveik kiekvienas žmogus turi atidėtų darbų sąrašėlį, prie kurio vis sugrįžta, ir – vėl ir vėl jį atideda: rytojui, kitai savaitei, sekančiam mėnesiui, nuo Naujų metų...
Kaip apsisaugoti nuo energetinių vampyrų

Kaip apsisaugoti nuo energetinių vampyrų (75)

Laimė – sunkiai apibrėžiama būsena. Laimingi žmonės kartais erzina, atrodo paviršutiniški, bet vis tiek prie jų traukia. Laimingi žmonės energingi, bendringi, kupini entuziazmo ir optimizmo. Tuo jie skiriasi nuo nelaimingų žmonių – dažnai apatiškų, linkusių į energetinių vampyrų skundus, teigia rašytoja Gretchen Rubin.
Kodėl daugėja vienatvės?

Kodėl daugėja vienatvės? (18)

Vienas žinomas universiteto profesorius dažnai man primindavo Buridano asilo situaciją. Tada aš nesuprasdavau, ką jis tauškia, tačiau įžvalgus jis buvo.
Vestuvinių tortų mados lygiuojasi į nuotakų sukneles ir puokštes

Vestuvinių tortų mados lygiuojasi į nuotakų sukneles ir puokštes (5)

Lietuvoje vestuvių sezonas paprastai prasideda nuo šv. Velykų ir piką pasiekia vasarą bei pirmaisiais rudens mėnesiais, o šaltuoju metų laiku aprimsta.
Vienoje pristatyta dizainerės L. Dailidėnienės kolekcija sulaukė gausių ovacijų

Vienoje pristatyta dizainerės L. Dailidėnienės kolekcija sulaukė gausių ovacijų (4)

Šiais metais Eurovizijos rengėjai savo žiūrovus nusprendė džiuginti ne tik dainomis, bet ir madomis. Eurovizijos dainų konkurso atidarymo proga gegužės 18 d. Vienoje, Austrijoje, įvyko mados dizaino renginys - “FASHION FOR EUROPE”, kuriame dalyvavo ir Lietuvos atstovė – drabužių dizainerė Laura Dailidėnienė.
Lilijos Larionovos kolekcijos pristatymas

Mėgstantiems išskirtinumą ir eleganciją - L. Larionvos ir E. Rainio kolekcijos (1)

Penktadienio vakarą Vilniuje dizaienrių duetas L. Larionova ir E. Rainys pristatė naujas kolekcijas ruduo/žiema 2015-2016.
Karščiausia sezono mada – vaivorykštiniai plaukai. Kaip pasidaryti pačiai?

Karščiausia sezono mada – vaivorykštiniai plaukai. Kaip pasidaryti pačiai? (6)

Nors plaukų dažymas ryškiomis spalvomis visuomet buvo populiarus tam tikrose subkultūrose, pastaruoju metu tokia mada tapo „karčiausia naujiena“. Užsienio žvaigždės žydrais, violetiniais ar rožiniais plaukais drąsiai pasitinka pavasarį.
Jei norite pamatyti geišas - skriskite į Kanazawą

Jei norite pamatyti geišas - skriskite į Kanazawą (2)

Kanazawa yra vienas iš nedaugelio Japonijos miestų, kurie nebuvo smarkiai sugriauti per antrąjį pasaulinį karą. Todėl jame išliko daug paveldo ir tradicinės kultūros.
Vasaros kelionių maršrutai driekiasi iki „Mėnulio“

Vasaros kelionių maršrutai driekiasi iki „Mėnulio“ (1)

Iki vasaros pradžios likus tik šiek tiek daugiau nei savaitei, tūkstančiai jau suplanavę savo keliones, o to dar nespėję intensyviai svarsto, ką naujo pamatyti ir aplankyti šiltuoju metų laiku.
Aplink pasaulį: keisčiausi patiekalai ir gėrimai

Aplink pasaulį: keisčiausi patiekalai ir gėrimai (2)

Maisto turizmas – viena būtinų visavertės kelionės sudedamųjų dalių. Visgi turbūt ne visiems užtektų drąsos paragauti žemiau išvardintų patiekalų, įvairiose šalyse išdidžiai vadinamų delikatesais.
Šiaurės Vokietija: rasite tai, ko tikrai nesitikėjote

Šiaurės Vokietija: rasite tai, ko tikrai nesitikėjote (2)

Tikrai neapsiriksite kelionei pasirinkę aplankyti Šiaurės Vokietiją. Čia išties netrūksta įvairiausių istorinių vietovių, gražių miestų bei kerinčių gamtos kampelių. Vaikus į šią vietą vilioja net du dideli pramogų parkai: vienas netoli Liubeko – Hansapark ir kitas – Haidės (Heide Park) parkas Soltau mieste, tarp Hamburgo ir Hanoverio.
Karališki kokteiliai. Kokius vaisinius kokteilius mėgsta Kate Middleton?

Karališki kokteiliai. Kokius vaisinius kokteilius mėgsta Kate Middleton? (6)

Neseniai paaiškėjo, kokius vaisinius kokteilius geria Kembridžo hercogienė Kate Middleton. Kokteiliai stiprina sveikatą ir padeda jai išsaugoti liekną figūrą.
Pavasaris – vasara 2015: kokios šių metų vyno „mados“ tendencijos?

Pavasaris – vasara 2015: kokios šių metų vyno „mados“ tendencijos?

„Rekomenduoti vyną – tai tas pat, kaip pasiūlyti kitam, kurią merginą pirmą kartą pabučiuoti“, – juokauja „Mineralinių vandenų“ vyno ekspertas Gintautas Jašinskas.
Savaitgalio kepsniai: patarimai, ką ir kaip kepti žarijų kaitroje

Savaitgalio kepsniai: patarimai, ką ir kaip kepti žarijų kaitroje

Grilio kultūra Lietuvoje išpopuliarėjo tik per pastaruosius dvejus metus, nors šalyje Lietuvos barbekiu kepėjų asociacija, priklausanti Pasaulinei grilio asociacijai, veikia jau 10 metų. Tačiau apie maisto ruošimą kepsninėje vis dar yra mažai žinoma.
BBQ specialistai pataria, kaip marinuoti kepsnius ir kokius padažus naudoti

BBQ specialistai pataria, kaip marinuoti kepsnius ir kokius padažus naudoti (9)

Mėgstantys iškylauti – tam dažnai ruošiasi iš anksto – planuoja, ką gamins, marinuoja mėsą, dairosi įvairių receptų. Tačiau ar tikrai žinome viską apie marinatus ir padažus grilyje keptiems patiekalams?