Vieni valgo tik baltymus, kiti giria trynius: kuri kiaušinių dalis vertingesnė?

Vieni valgo tik baltymus, kiti giria trynius: kuri kiaušinių dalis vertingesnė? (18) 21 val.

Dauguma dietologų jau senokai sutarė, kad vištų kiaušiniai – vienas vertingiausių maisto produktų. Kadangi neįmanoma rasti praktiškai nė vienos dietos, į kurią nebūtų įtraukti kiaušiniai, dar kartą tenka įsitikinti, kad kiaušiniai žmogaus organizmui labai naudingi.
Kiekvienai žolelei – savas metas

Kiekvienai žolelei – savas metas (1) 1 d.

Britai mokslininkai paaiškino, kodėl ramunėlių arbatą reikia gerti prieš miegą, o mėtų – per egzaminų sesiją ir darbe.
25 metų australės istorija: kaip numesti 83 kilogramus per 20 mėnesių

25 metų australės istorija: kaip numesti 83 kilogramus per 20 mėnesių (10) 1 d.

Anastasia Chiarello išgarsėjo po to, kai vos per 15 mėnesių numetė 73 kilogramus. Per kitus kelis mėnesius ji atsikratė dar dešimties ir taip jos svoris sumenko nuo 165 iki 82 kilogramų. 25 metų australė už savo sėkmę dėkinga… kasdien valgomoms tuno salotoms. Tiesa, prieš tai jai buvo atlikta skrandžio išilginio vamzdelio („rankovės“) suformavimo operacija, rašo dailymail.co.uk.
Veido mankštų trenerė ieško savanorių mėnesio pokyčių projektui

Veido mankštų trenerė ieško savanorių mėnesio pokyčių projektui (8) 1 d.

Man 30 ir aš nenoriu savęs matyti veidrodyje. Ne, nesergu depresija ar kažkuo panašiu, tik liūdna matyti raukšles ir suprasti, kad kažkodėl jos ten atsirado anksčiau negu norėčiau. Klasioko komentaras „Kaip paseno“ po socialiniame tinkle esančia nuotrauka tarsi prajuokina, nes gi „į save pasižiūrėk“, bet jausmas, kad kiti irgi mato, nusėdo.
Įkvepianti lieknėjimo istorija: jei galėjau aš, galite ir jūs

Įkvepianti lieknėjimo istorija: jei galėjau aš, galite ir jūs (1) 1 d.

Ši istorija yra atsiųsta konkursui „Mano dietų istorija“. Dėkojame Virginijai ir kviečiame dalyvauti ir Jus!
Kokios moterys patiria daugiausia orgazmų ir kodėl

Kokios moterys patiria daugiausia orgazmų ir kodėl (156)

Leidinyje „Seksualinio elgesio archyvai“ išspausdintas tyrimas rodo, kad heteroseksualios moterys sekso su partneriais metu patiria mažiau orgazmų nei visi kiti.
2 svarbūs meilės principai: juos perpratus, santykiai pagerėja

2 svarbūs meilės principai: juos perpratus, santykiai pagerėja (19)

Kasdien išyra ne viena santuoka ar ilgalaikiai santykiai. Kartais taip nutinka dėl objektyvių priežasčių – jis buvo neištikimas, ji melavo, jis neatsakingas, jai per sunku įtikti. Tačiau kartais santykiai išyra ir mes nesuprantame, kodėl.
Kaip lietuvių poravimosi įpročius keičia šylantys orai?

Kaip lietuvių poravimosi įpročius keičia šylantys orai? (6)

Šylantys orai žadina lietuvių lūkesčius susirasti širdies draugą. Pažinčių svetainės flirtas.lt tyrime paaiškėjo, kad beveik kas antras vienišas lietuvis pavasarį laiko geriausiu metų laiku ieškoti antros pusės. Ir tai yra geriausias metas ne tik ieškoti, bet ir surasti meilę. Pasirodo, tam yra tvirtas mokslinis pagrindas.
Impotencija

Mano vyras – impotentas: ką daryti? (225)

Viename internetiniame forume moters rašė: „Turiu labai gėdingą paslaptį su kuria niekaip negaliu susigyventi. Ta problema kamuoja ne mane, bet mano vyrą. Jis impotentas ir apie tai su niekuo nekalba, o aš taip pat nedrįstu. Tad ir noriu paklausti Jūsų, gal Jūs žinote atsakymą į klausimą, kaip toliau gyventi su impotentu? Ar verta gyventi santuokoje su vyru, kuris tavęs negali patenkinti seksualiai?“.
Vardadieniai
Virmantas, Meda, Ferdinandas
Kačiukas namuose: ko nepamiršti, kad naujas augintinis būtų sveikas ir žvalus

Kačiukas namuose: ko nepamiršti, kad naujas augintinis būtų sveikas ir žvalus (3)

Daugelis namuose turi augintinius, bet jei esate iš tų, kurie dar tik svajoja apie keturkojį kompanioną, pateikiame patarimų. Įsigijus kačiuką reikia turėti ne tik ėdalo jam, bet ir pasirūpinti jo sveikata bei gerove.
Vaikų noras laimėti šiltnamius vienus tėvus suvienijo, kiti bandė gudrauti

Vaikų noras laimėti šiltnamius vienus tėvus suvienijo, kiti bandė gudrauti (11)

Jau antrą savaitę šalies vaikų darželiai ir kitos ikimokyklinio ugdymo skyrius turinčios įstaigos varžosi dėl galimybės laimėti nuosavus šiltnamius savo mažiesiems auklėtiniams.
Chodsko šunys – judrių ir linksmų keturkojų mylėtojams

Chodsko šunys – judrių ir linksmų keturkojų mylėtojams

„Chodsko šuo mažesnis nei vokiečių aviganis, ilgaplaukis, labai judrus ir linksmas. Jis visą laiką šypsosi ir yra patenkintas gyvenimu. Jis visada bendrauja su aplinkiniais ir šeimininku“, – sako Chodsko šunų veisėja Daiva Rimaitytė, šia veisle susižavėjusi prieš aštuonerius metus.
Universiteto dėstytojos patarimai, kaip ugdyti kūrybiškus vaikus

Universiteto dėstytojos patarimai, kaip ugdyti kūrybiškus vaikus (3)

Dabartinei visuomenei, susiduriančiai su sparčiais pokyčiais bei iššūkiais, ypač aktuali kūrybingos asmenybės ugdymo problema. Daugėja kūrybiškumo reikalaujančių profesijų, didėja kūrybinį darbą dirbančių žmonių poreikis, o ir sėkmingas visuomenės augimas vis tvirčiau siejamas su asmenimis, gebančiais dirbti komandoje, bendrauti, kūrybiškai mąstyti, nesunkiai prisitaikyti, pasitikėti savimi.
Darbdaviai darbuotojus motyvuoja ir kurdami svajonių biurus

Darbdaviai darbuotojus motyvuoja ir kurdami svajonių biurus (6)

Personalo atrankos specialistai teigia, kad mūsų šalies darbdaviai tampa vis labiau demokratiški: darbuotojams leidžia dirbti laisvu grafiku, ateiti į darbą su augintiniu, darbuotojų vaikams kuria dienos grupes, o tradicinius stalus kūrybinėse įmonėse vis dažniau keičia sūpynės ar hamakai.
Gražiausios šių metų sodų tendencijos: natūralumas ir romantika

Gražiausios šių metų sodų tendencijos: natūralumas ir romantika (1)

Šį pavasarį madingiausia veiksmą perkelti į lauką – balkoną, terasą, sodą. Tad kaip atnaujinti savo rojų 2017 metais?
Lietuvių būstas Briuselyje

Virš Briuselio stogų – saulėtas lietuvių būstas (9)

Šviesus ir jaukus dviejų kambarių butas Briuselyje atrodo užlietas saulės net apniukusią dieną. Už langų atsiverianti didmiesčio panorama tapo interjero dalimi. Tarsi pakibęs virš miesto stogų jis užburia erdvės pojūčiu, nors yra visai nedidukas.
Kaip remontuojant būstą nesusipykti su kaimynais

Kaip remontuojant būstą nesusipykti su kaimynais (20)

Nuo naujų metu įsigaliojusi tvarka įpareigoja kiekvieną daugiabučio gyventoją, kuris planuoja remontą savo bute, informuoti miesto savivaldybę apie planuojamus darbus, jų vykdymo laikotarpį bei kokiais įrankiais bus atliekami darbai.
Indijoje padirbėjusi lietuvė namo nebenori – įkūrė čia kelionių agentūrą ir mėgaujasi atradimais

Indijoje padirbėjusi lietuvė namo nebenori – įkūrė čia kelionių agentūrą ir mėgaujasi atradimais (15)

Magistrantūros studijos Prancūzijoje, ekologinio turizmo ir teritorijų plėtros projektai Vakarų Afrikoje, darbas logistikos įmonėje Europoje ir galiausiai - rinkodaros ir pardavimų patirtis Indijoje. Visi šie keliai, Šarūnę Baubaitę atvedę į Indiją, čia kol kas ir sustojo - moteris Naujajame Delyje įkūrė turizmo įmonę ir jaučiasi neapsakomai laiminga. Kodėl Indija? „Nes Indijos atmosfera leidžia jaustis laisvam, spalvingi žmonės supa su džiaugsmu akyse ir svarbiausia - kiekviena nauja diena yra išskirtinė“,- šypsodamasi taria jau septintus metus čia gyvenanti Šarūnė.
Islandijos kalnai prisijaukino lietuvį

Islandijos kalnai prisijaukino lietuvį (4)

Jau keletą metų Linas Kumpaitis savo darboviete laiko Islandijos kalnus, nors ten jis jaučiasi labiau namuose nei darbe. Vilniečio nedrąsiu ar neryžtingu niekaip nepavadinsi: vieną dieną jis tiesiog apsisprendė ir paliko, kaip pats sako, „teisingo žmogaus“ gyvenimą, išvyko laimės ieškoti svetur.
Nežinomos Vilniaus istorijos: neištikimos žmonos ir „Šanchajus“ be vandentiekio

Nežinomos Vilniaus istorijos: neištikimos žmonos ir „Šanchajus“ be vandentiekio (23)

Ar žinote, kodėl Vokiečių gatvė Vilniuje gavo tokį pavadinimą? Ar žinote, kad vos už kelių žingsnių nuo jos dar prieš kelis dešimtmečius stovėjo didžiulė sinagoga? Ar galėtumėte pasakyti, kaip vadinasi Vilniaus arkikatedra?
Arūnas Sakalauskas: esame priklausomi vienas nuo kito

Arūnas Sakalauskas: esame priklausomi vienas nuo kito (29)

Jis dėkoja jai už milžinišką kantrybę, ji jam – už pasaulių susidūrimą. Balandžio mėnesio žurnalo „Moteris“ viršelio veidai aktoriai Jolanta Dapkūnaitė (51 m.) ir Arūnas Sakalauskas (55 m.) per 25-erius bendro gyvenimo metus patyrė rojaus, pragaro ir skaistyklos būsenų – visa, kuo apdovanoja ir baudžia meilė. „Per tiek metų atsirado priklausomybė – viena nepavojingiausių“, – sako A. Sakalauskas žurnalistei Virginijai Majorovienei.
Ar perskaitęs knygą apie sėkmę tapsi sėkmingesnis?

Ar perskaitęs knygą apie sėkmę tapsi sėkmingesnis? (9)

Specialistai pažymi, kad šiuolaikinis žmogus vis dažniau siekia knygų, rėkte rėkiančių apie tai, kad kiekvienas gali būti laimingas, o jo gyvenimas – sėkmingas. Tačiau ar tikrai?
​Įprotis, kurio privalai atsikratyti, jeigu nori būti laimingas

​Įprotis, kurio privalai atsikratyti, jeigu nori būti laimingas (24)

Daugybė žmonių visame pasaulyje, didmiestyje ar mažame kaimelyje, Amerikoje ar Europoje turi tą patį, parazituojantį ir gyvenimą gadinantį įprotį - savęs lyginimą su kitais.
Tyrimo duomenys: ar įmanoma derinti karjerą ir tėvystę?

Tyrimo duomenys: ar įmanoma derinti karjerą ir tėvystę? (6)

Siekis suderinti įsipareigojimus šeimai ir darbui jau daugelį metų yra viena iš aktualiausių temų, nagrinėjant mažamečių vaikų turinčių tėvų sėkmingą integraciją ir grįžimą į darbo rinką.
Profesijos, sukeliančios depresiją

Profesijos, sukeliančios depresiją (39)

Auklės ir slaugės, taip pat viešojo maitinimo darbuotojai dažniau nei kiti kenčia nuo depresijos. Prie tokios išvados priėjo JAV Narkologinių ir psichiatrinių tarnybų valdybos (SAMHSA) darbuotojai, ištyrę ryšį tarp profesinės veiklos bei depresijos rizikos, – pranešė „The Washington Post“.
Tyrimas atskleidė: lietuviai konservatyvūs ir stiliumi nenori išsiskirti iš minios

Tyrimas atskleidė: lietuviai konservatyvūs ir stiliumi nenori išsiskirti iš minios (6)

Tyrimas atskleidė, kad pusė lietuvių neskiria dėmesio savo stiliui ir nemėgsta išsiskirti iš minios, sakoma pranešime spaudai.
Ryškiausios pavasario/vasaros avalynės tendencijos pagal I. Stonkuvienę

Ryškiausios pavasario/vasaros avalynės tendencijos pagal I. Stonkuvienę (7)

Masyvus ir storas padas arba siauras ir elegantiškas kulniukas – šis pavasario/vasaros sezonas avalynėje bus kupinas kontrastų. Madoje vis dar išliks septyniasdešimtuosius menantis stilius, tačiau šį sezoną jis atsispindės ne tik suvarstomų, bet ir įspiriamų basučių dizaine.
Stereotipus sprogdinanti fotosesija: laiminga nuotaka nelygu S dydžio suknelei

Stereotipus sprogdinanti fotosesija: laiminga nuotaka nelygu S dydžio suknelei (29)

Nestandartinis – L ir didesnis – vestuvinės suknelės dydis nereiškia mažiau laimės nuotakos širdyje. Priešingai – kai kurios jos galbūt milijoną kartų laimingesnės už tas, kurios gali pasigirti vapsvos liemeniu. Kai kalbama apie nuostabią šventę – vestuves – ir jos centre atsiduriančios moters grožį nebelieka vietos stereotipams.
Dovana veganei draugei įkvėpė naująją „Elvyra design“ kolekciją

Dovana veganei draugei įkvėpė naująją „Elvyra design“ kolekciją (8)

Papuošalų kūrėja Elvyra Monginienė prieš keletą dienų baigė tobulinti paskutiniuosius savo pavasario – vasaros kolekcijos „Angels and demons“ darbus.
Indijoje padirbėjusi lietuvė namo nebenori – įkūrė čia kelionių agentūrą ir mėgaujasi atradimais

Indijoje padirbėjusi lietuvė namo nebenori – įkūrė čia kelionių agentūrą ir mėgaujasi atradimais (15)

Magistrantūros studijos Prancūzijoje, ekologinio turizmo ir teritorijų plėtros projektai Vakarų Afrikoje, darbas logistikos įmonėje Europoje ir galiausiai - rinkodaros ir pardavimų patirtis Indijoje. Visi šie keliai, Šarūnę Baubaitę atvedę į Indiją, čia kol kas ir sustojo - moteris Naujajame Delyje įkūrė turizmo įmonę ir jaučiasi neapsakomai laiminga. Kodėl Indija? „Nes Indijos atmosfera leidžia jaustis laisvam, spalvingi žmonės supa su džiaugsmu akyse ir svarbiausia - kiekviena nauja diena yra išskirtinė“,- šypsodamasi taria jau septintus metus čia gyvenanti Šarūnė.
Islandijos kalnai prisijaukino lietuvį

Islandijos kalnai prisijaukino lietuvį (4)

Jau keletą metų Linas Kumpaitis savo darboviete laiko Islandijos kalnus, nors ten jis jaučiasi labiau namuose nei darbe. Vilniečio nedrąsiu ar neryžtingu niekaip nepavadinsi: vieną dieną jis tiesiog apsisprendė ir paliko, kaip pats sako, „teisingo žmogaus“ gyvenimą, išvyko laimės ieškoti svetur.
Laosas – laukinė kryptis neįprastų kelionių gurmanams

Laosas – laukinė kryptis neįprastų kelionių gurmanams (1)

Laosas – valstybė pietryčių Azijoje, kurią renkasi neįprastų kelionių gurmanai, besistengiantys išvengti didelių turistų srautų. Pasak keliautojos Vilijos Kulienės, nors Tailandas ir Laosas yra kaimyninės šalys, atvykus iš Tailando į Laosą patenkama tarsi į kitą pasaulį.
5 patarimai planuojantiems medaus mėnesį

5 patarimai planuojantiems medaus mėnesį

​Sulaukus svarbiausio gyvenime klausimo dažnos būsimos nuotakos galvoje pradeda suktis ne tik vestuvių ceremonijos planai, bet ir mintys apie romantišką povestuvinę kelionę. Niekas nesiginčys – po ilgo vestuvių planavimo, menkiausių detalių derinimo ir streso antplūdžio tiek nuotaka, tiek jaunikis nusipelno pailsėti nuo rūpesčių ir pažinti vienas kitą iš naujo – tik dviese. Tačiau nuo ko pradėti? Kaip suplanuoti pačią svarbiausią kelionę, kad ji būtų tobula?
Sparneliai su mėlyno sūrio padažu

Sparneliai su mėlynojo sūrio padažu (1)

Šie sparneliai puikiai tiks tiek pietų stalui, tiek pasisėdėjimui su draugais ar net iškylai. Skanūs tiek šilti, tiek šalti. Greitai pagaminami ir dar greičiau suvalgomi.
Bedarbis pyragas

Bedarbis pyragas (15)

Angliškai šitas pyragas vadinasi „Do Nothing Cake“, neva, net nereikia nieko daryti. Tad mes jį pavadinome „Bedarbiu“.
Silkė filipinietiškai

Silkė filipinietiškai (6)

Šią silkę gaminau šiaip be progos, bet galiu pasakyti, kad puikiai tiktų ir vaišių stalui.
Savaitgalis prie laužo. Kaip greitai paruošti gardų kiaulienos šašlyką?

Savaitgalis prie laužo. Kaip greitai paruošti gardų kiaulienos šašlyką? (45)

Tūlam lietuviui šašlyko kepimas prilygsta ne pilvo kimšimui, bet tiesiog tobulo savaitgalio ritualui. Berusenanti ugnis, draugai ar giminaičiai, vaikai, bezujantys pirmyn atgal, juokas ir ilgi pokalbiai apie maistą, alaus rūšis, sportą, kaip viskas pabrango, Euroviziją ar atostogas.