Išmetate sėklas? Pasirodo, jos naudingesnės už patį arbūzą

Išmetate sėklas? Pasirodo, jos naudingesnės už patį arbūzą (54) 1 d.

Vasarą mėgaudamiesi sultingais arbūzais mes įgudome meistriškai spjaudyti jų sėklas. Ir visai be reikalo. Pasirodo, jos ne tik skanios, bet ir nepaprastai naudingos mūsų organizmui, rašoma purewow.com.
Kuriose miško ir sodo gėrybėse daugiausia vitaminų?

Kuriose miško ir sodo gėrybėse daugiausia vitaminų? (1)

Saulėtoji vasara žeria ant mūsų stalų sveikąsias gėrybes. Daržuose veši daržovės, soduose – „skaniomis“ spalvomis noksta vaisiai, o miškai traukia uogų mėgėjus.
Karščio ir saulės iššūkiai grožiui: kaip išvengti nemalonių pasekmių

Karščio ir saulės iššūkiai grožiui: kaip išvengti nemalonių pasekmių

Vasara puikus metas atskleisti visą žavesį: lengvi rūbai, atviri bateliai, ryškesni aksesuarai ir vos pastebimas gražiausius bruožus paryškinantis makiažas, regis, viskas, ko reikia.
Kaip gelbėtis nuo „kondicionieriaus sindromo“

Kaip gelbėtis nuo „kondicionieriaus sindromo“ (6)

Oro kondicionieriai padeda išvengti vis dažniau mus aplankančio tropinio karščio pasekmių sveikatai, tačiau taip vėsindamiesi kai kurie žmonės peršalimo ligomis serga dažniau nei žiemą. Viena pagrindinių priežasčių – netinkamas šio prietaiso naudojimas patalpose ar automobilyje.
Burokėliai – vitaminų šaltinis, tačiau naudingiausia dalis ne ta, kurią dažniausiai valgome

Burokėliai – vitaminų šaltinis, tačiau naudingiausia dalis ne ta, kurią dažniausiai valgome (20)

Kaip ir daugelį kitų šiais laikais populiarių daržovių burokėlius auginti pradėjo romėnai, o XIX a. ši daržovė jau įgijo didžiulės komercinės vertės, nes buvo išsiaiškinta, kad iš burokėlių galima gaminti cukrų. Šiandien lyderių pozicijos šioje rinkoje tenka JAV, Rusijai, Prancūzijai, Lenkijai ir Vokietijai.
Testosterono svarba vyro gyvenime

Testosterono svarba vyro gyvenime (11)

„Kai užaugsiu, aš būsiu panašus į tėtį“, – sako septynerių metukų Tomukas. Paklausus jo, kodėl jis nori būti panašus į tėtį, berniukas drąsiai atsako: „Man patinka tėčio raumenys, tamsūs plaukai ir barzda, jis visada padeda mamai paimti sunkius pirkinių krepšelius. Žaviuosi tėčiu, jis toks stiprus...“.
Neteisingos mintys, griaunančios santykius

Neteisingos mintys, griaunančios santykius (9)

Daugelis žmonių gyvena susikurtų prielaidų pasaulyje. Mes dažnai darome prielaidas ir nepasitikriname jų – neklausiame ką kitas žmogus iš tiesų galvoja.
Ką jaučia vyrai, kurių pasididžiavimas labai mažas

Ką jaučia vyrai, kurių pasididžiavimas labai mažas (313)

Pagaliau vyrai išdrįso prabilti, kaip jiems sekasi gyventi su maža varpa. Iš visų Jungtinės Karalystės (JK) kampelių į Londone pirmą kartą vykusį Mažos varpos vakarėlį (angl. Small Penis Party) suvažiavo apie 100 asmenų.
9 būdai patirti orgazmą dažniau

9 būdai patirti orgazmą dažniau (48)

Ar jums nerimą kelia mažėjantis seksualinis potraukis? Nustokite nerimauti – su šia problema susiduria dauguma. „Tiesa ta, kad bėgant metams organizme estrogeno ir testosterono pagaminama vis mažiau“, – teigė sociologijos profesorė iš Vašingtono universiteto Pepper Schwartz.
Vardadieniai
Mantvydas, Mantvydė, Morta, Beatričė
Mokyklos aprangos kolekcija daug judantiems vaikams

Mokyklos aprangos kolekcija daug judantiems vaikams (11)

„Šiaurės licėjaus“ mokiniai jau šį rugsėjį skubės į mokyklą su specialiai jiems kurta mokyklinės aprangos kolekcija. Ši drabužių linija nė iš tolo neprimena įprasto vaizdo, kurį būdinga matyti Lietuvoje – neliko vietos languotiems sarafanams ir per dideliems švarkams.
Kodėl nėščiosioms patariama vengti kačių ir neiškepusios mėsos?

Kodėl nėščiosioms patariama vengti kačių ir neiškepusios mėsos? (2)

Per trumpą laiką embrionas išsivystė neįtikėtinai greitai. Penktą savaitę pradės plakti širdis. Vystosi širdies ir kraujagyslių sistema, formuojasi stuburo ir galvos smegenys, kurios dabar sudarytos iš dviejų atskirų skilčių.
Įspėja poilsiautojus: smėlio duobės paplūdimyje gali būti itin pavojingos

Įspėja poilsiautojus: smėlio duobės paplūdimyje gali būti itin pavojingos (38)

Gelbėtojai įspėja, jog smėlio duobių kasimas paplūdimiuose gali tapti mirties nuosprendžiu, kai smėlis netikėtai užgriūva – taip Jungtinėje Karalystėje šiemet jau žuvo vienas žmogus.
Kaip maitinti vaikus, kad nenusilptų jų imunitetas?

Kaip maitinti vaikus, kad nenusilptų jų imunitetas? (1)

Tinkamai subalansuota mityba pirmaisiais gyvenimo metais yra svarbi ne tik vaikų raidai, bet ir jų imunitetui. Kad vaikų organizmas būtų atsparus įvairiems mikrobams, virusams, parazitams ar ligoms, svarbu, kad tėvai maitintų vaikus maistu, turinčiu įvairių maisto medžiagų.
Naujas būdas atvėsinti namus per karščius

Naujas būdas atvėsinti namus per karščius (12)

Kaip jau turėjote progos įsitikinti, šios vasaros orai yra kupini siurprizų. Vadinasi, reikia būti pasiruošusiam visiems atvejams. Tad, jei užplūdus naujai karščių bangai, nespėjote savo namuose įsirengti oro kondicionieriaus ar nenorite jo įsirengti dėl kokių nors kitų priežasčių, Jūsų išeitis – elektrinis oro ventiliatorius.
Patarimai, kaip prižiūrėti gėles

Patarimai, kaip prižiūrėti gėles

Gėlės – tai geri mūsų draugai džiaugiantis, liūdint, lydintys mus nuo pat gimimo per visą gyvenimą, sugebantys nebyliai išreikšti gražiausius mūsų jausmus, sukurti šventinę nuotaiką ir sveiką aplinką, suteikti dvasinės stiprybės.
Architektas Rolandas Palekas

Nacionalinės premijos laureatas architektas R. Palekas: Vilnius yra ypatingas (6)

„Pagrindinis architekto uždavinys – sugalvoti, kaip, tenkinant visus tuos suskaičiuojamuosius dalykus, vis dar sukurti kai ką nesuskaičiuojamo“, – apie religija jam tapusią profesiją žurnalui „Sapere aude“ sako Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) profesorius, garsus architektas Rolandas Palekas.
Rogeris Hobby

Čikagos „Vakarienės baltai“ organizatorius: noras kurti yra stipri mūsų varomoji jėga (2)

„Neturiu žalio supratimo, kaip įsitraukiu į įvairiausias veiklas, tiesiog puoselėju norą ką nors kurti“, – sako prancūzas, aistringas dviratininkas ir kelionių vadovas Rogeris Hobby.
Davidas Mitchellas

Gal norėtumėte baisios pasakos prieš miegą? (4)

Naujas Davido Mitchello, „Debesų atlaso“ autoriaus, romanas vadinasi „Sleido namas“ (abu juos iš anglų kalbos vertė Laimantas Jonušys, išleido „Tyto alba“). Jį galima vadinti siaubo romanu, vaiduoklių istorija, baisia pasaka prieš miegą suaugusiesiems ar pasakojimu apie sielų kelionę ir nemirtingumo troškimą.
Kaulų lūžis

Europos sveikatos draudimo kortelė: ar tikrai sulauksime pagalbos keliaudami? (34)

Jei esate apdraustas privalomuoju sveikatos draudimu ir turite Europos sveikatos draudimo kortelę, keliaudami Europos Sąjungos šalyse ir Islandijoje, Lichtenšteine, Norvegijoje bei Šveicarijoje galite jaustis saugesnis.
Ugnė su gyvenimo draugu

Didžiojoje Britanijoje išgarsėjusi lietuvė: žmonės iš viso pasaulio seka mano kelionę (17)

Lietuvę Ugnę Bubnaitytę žino ne tik Lietuvoje, bet ir Anglijoje – pernai metai moteris dalyvavo ir puikiai pasirodė visame pasaulyje žinomame šou „British Bake Off“, kurį transliavo visuomeninis kanalas „BBC“.
Austėja Ščiavinskaitė ir jos darbas

Mados fotografė A. Ščiavinskaitė: kai esi savimi, gyvenime atsiveria daug durų (3)

Jos kelias link fotografijos amato buvo natūralus ir nuoseklus. Kaip pati sako, ji yra apsupta fotografijos nuo pat gimimo. Žinomo Lietuvoje fotožurnalisto Vlado Ščiavinsko dukra, nuo mažumės jautusi potraukį menui, Šiaurės Londono Midlesekso universitete (London Middlesex University) baigė fotografijos bakalauro studijas.
10 neginčijamų dėsnių, pritrauksiančių klientus socialiniuose tinkluose

10 neginčijamų dėsnių, pritrauksiančių klientus socialiniuose tinkluose

Mažai kas galėtų save įsivaizduoti be išmaniojo telefono, kuriame nuolatos verda pokalbiai bei diskusijos socialiniuose tinkluose. Toks technologijų perversmas diktuoja savas sąlygas ir įmonėms.
Kodėl svarbu negalvoti blogai apie kitus

Kodėl svarbu negalvoti blogai apie kitus (12)

Pretenzijos – pirmas žingsnis link ligų ir nelaimių, nes pretenzijomis žmogus užveria savo širdį ir ji negali priimti tо, kas gera. Tai, apie ką dažniausiai galvojame, nulemia mūsų gyvenimą.
7 žingsniai, padėsiantys pasisamdyti geriausią darbuotoją

7 žingsniai, padėsiantys pasisamdyti geriausią darbuotoją (5)

Žmonės – įmonės veidas ir didžiausias jos nematerialusis turtas. Pasirinkti tinkamus darbuotojus yra itin atsakingas ir svarbus darbas.
Kokio atlyginimo prašyti per darbo pokalbį?

Kokio atlyginimo prašyti per darbo pokalbį? (22)

Atlyginimo dydis darbuotojui yra vienas iš svarbiausių dalykų. Didžioji dalis darbo ieškančiųjų nori susirasti darbą, kuriame atlyginimas būtų kuo didesnis arba bent jau būtų perspektyva gerai uždirbti ateityje.
Jovita Martin

Prie altoriaus galima žingsniuoti ir su delninuke (5)

Moteriai rankinių kaip ir batų niekada nebus per daug. Su šia mintimi sutinka ir išskirtinių rankų darbo delninukių ir rankinių dizainerė Jovita Martin.
Kaip išrinkti dovaną jauniesiems?

Kaip išrinkti dovaną jauniesiems? (3)

Vasarą, siaučiant vestuvių karštinei, artimieji ir draugai suka galvas, kaip nustebinti jaunuosius. Tikru iššūkiu tampa vestuvinė dovana, kuri turi ir patikti jaunavedžiams, ir atitikti dovanojančiojo finansines galimybes.
Dizainerė K. Kalinauskaitė įkvėpimo sėmėsi iš sporto

Dizainerė K. Kalinauskaitė įkvėpimo naujausiems modeliams sėmėsi iš sporto

Ši vasara karšta ne tik sporto aistruoliams, kurie vos spėję atsikvėpti po Europos futbolo čempionato, jau laukia Rio olimpinių žaidynių, bet ir „Kristi Andress“ mados namų dizainerei Kristinai Kalinauskaitei.
Pasidaryk pati: paprasti ir nepakartojami nagų dailės triukai

Pasidaryk pati: paprasti ir nepakartojami nagų dailės triukai

Nebeužtenka ryškaus ir gundančio raudonų nagų efekto? Vis dažniau kviečiatės į namus manikiūrininkę, kuri puikiai išmano nagų dailės meną? Žemiau rasite paprastus ir elementarius patarimus, kaip pačioms pasidaryti pritrenkiantį manikiūrą namuose.
Pažintis su indėnais ir Didysis kanjonas

Motociklu per Ameriką: pažintis su indėnais ir paslaptingas Didysis kanjonas (22)

Šioje kelionėje jau apsistojome tiek viešbučių, privačių namų ir kempingų, kad jau sunku visus ir prisiminti. Atmintyje išlieka tik patys maloniausi žmonės, gražiausi vaizdai arba baisiausi rajonai. Viena paskutiniųjų viešnagių tikrai pateks į kelionės top 5.
Berlynas

Keliauk kaip vietinis: kokias slaptas vietas aplankyti Rygoje, Taline ir Berlyne? (2)

Lietuvių kelionių įpročiai keičiasi – žmonės renkasi savarankiškas keliones, vis rečiau keliauja su gidais ir didelėmis ekskursijų grupėmis. Populiarėja nauja kelionių mada – „keliauk kaip vietinis“ (ang. travel like a local).
„Ryanair“ skelbia išpardavimą: bilietai 30 proc. pigiau

„Ryanair“ skelbia išpardavimą: bilietai 30 proc. pigiau

„Ryanair“ – Airijos žemų kainų skrydžių bendrovė, kuri kasdien vykdo daugiau nei 1,600 skrydžių iš 72 bazių, jungia 189 miestus 30 šalių. Taupių klientų pamėgta bendrovė paskelbė bilietų išpardavimą net iki 30 proc.
Hamburgas, Vokietija

Gidas po Vokietiją: trys miestai, kuriuos privalu aplankyti

Dar nesuplanavote vasaros kelionės? Turite laisvą savaitę ir norite ją praleisti turiningai, pasidairyti po nematytas vietas ir susipažinti su kitos šalies kultūra? Laikas krautis lagaminus ir keliauti į Vokietiją.