vitaminas D

Žinote, kad artėja įtemptos dienos? Patarė, kaip tam pasirengti

Būtų naivu tikėtis, kad galime visiškai išvengti streso savo gyvenime. Visgi, žinant, kad artėja įtemptesnis periodas, mes galime tam pasiruošti...

Gydytojas Morozovas – apie tai, kada tyrimų atlikti neverta: jie nieko nepakeis 348

„Delfi“ skaitytojams gerai pažįstamas šeimos gydytojas Valerijus Morozovas nuo šiol gali vadintis ir knygų autoriumi. Gydytojas visai neseniai...

Vitaminai gali tapti pavojingi: gydytojas papasakojo, kada iš jų negauname jokios naudos

Prasidėjus pavasariui daugelis skuba į vaistinę įsigyti maisto papildų ir vitaminų – didesnei energijai, imuniteto stiprinimui, nuovargiui...

Gydytojas vardija klaidas, kurias daro dažnas, bandydamas sustiprinti organizmą: tai gali rimtai pakenkti

8 fantastiški maisto produktai, galintys suteikti organizmui taip trūkstamo vitamino D, – užkirskite kelią vėžiui ir depresijai (1)

Teisinga priežiūra padės turėti sveikus ir žvilgančius plaukus: patarė, kaip dažnai juos plauti ir kaip skalauti

Specialistė apie mitybą, kuri gali apsaugoti nuo vėžio: vien tik atsisakyti cukraus nepakaks 121

Gydytojas siūlo nepervertinti vitaminų: mūsų kraštų gyventojams dažniausiai trūksta vos dviejų

Vieną kontraceptikų rūšį pataria vartoti kuo rečiau: gali kilti daug problemų

8 patarimai vyrams, kad pasirodymas lovoje nesibaigtų fiasko: partnerė liks sužavėta (1)

Dėl kelių klaidų COVID-19 liga užsitęsia: 9 patarimai, kaip greičiau atsistatyti

Kokie simptomai įspėja apie vitaminų trūkumą arba perdozavimą – pastarojo pasekmės gali būti itin pavojingos

Imunitetas gali nusilpti dėl 3 dažnų mitybos klaidų: svarbu ir kada geriate kavą 207

Žingsnis po žingsnio, kaip prižiūrėti odą žiemą: kokios klaidos gali turėti skaudžių pasekmių?

Paaiškėjo nežinomi faktai apie kalcį: stiprina raumenis, padeda išlaikyti liekną figūrą ir net gali saugoti nuo vėžio (1)

Vaikų sveikata žiemą: dietologė priminė, kokius produktus įtraukti į mitybą, kad išvengtumėte sezoninių ligų

Vieną dieną 5 laipsniai šilumos, o kitą – jau minus 17: atsakė, kaip tokie orų pokyčiai veikia mūsų sveikatą

5 osteopato patarimai, kaip padidinti savo ūgį: galėsite paaugti bent 2–3 cm, net jei jums daugiau nei 25 metai

Prof. Skurvydas apie imuniteto stiprinimą: keli nieko nekainuojantys įpročiai – nepamainomi sveikatos stiprinimui ^{pasakė 10 svarbių kasdienių taisyklių} 209

Viena dažniausių priežasčių, kodėl žiemą nėra energijos ir kankina bloga nuotaika: patarė, kas gali padėti

Maisto mokslininkė parduotuvėje įvertino populiarius produktus: ką iš tiesų slepia maisto etiketės ^{pasakė, kuriais atvejais drąsiai galima rinktis pigesnę prekę nekenkiant savo sveikatai} (2) 106

Prieš šventes kyla daugiau nerimo ir streso: patarė, kaip su tuo kovoti (1)

Gydytojas ir vaistininkas apie tai, kas padeda stiprinti imunitetą – geriausiai veikia keli natūralūs būdai (3)

Ginekologė papasakojo, kas itin svarbu planuojat nėštumą ir jo metu – ištyrus kraują, dažna moteris išgirsta tą patį

5 patarimai, kaip galima palengvinti sunkų PMS