Jeigu jaučiate alkį, pirma išgerkite vandens . Taip patarė žinomas treneris ir mitybos specialistas Paulius Ratkevičius . Anot jo, tokia taktika gali...
Artėjant pavasariui vis daugiau žmonių gali susimąstyti apie grįžimą prie sveikesnės mitybos ar netgi griebtis kūno detokso . Kalbama, kad patys...
Turbūt daugelis žmonių yra girdėję apie vandenį su citrina, jo naudą, galimas žalas. Juk tai toks puikus būdas atsigaivinti karštomis vasaros...
Nors nėra tokio dalyko kaip vienadienis stebuklingas vaistas nuo persivalgymo, retkarčiais gali būti naudinga paspausti naujo mygtuko paspaudimą ir šiek...
Nepakankamas išgeriamo vandens kiekis – daugybės žmonių problema. Ypač dėl to, kad troškulys dažnai painiojamas su alkiu ir vietoje stiklinės taip...