Laidoje „Sveikatos receptas“ gydytoja Vaiva Zinkevičiūtė pasakoja apie gyvenimo smulkmenas, kurios iš esmės nulemia mūsų savijautą ir sveikatą. Štai, pavyzdžiui, miegas – viena iš visiems žinomų geros savijautos dedamųjų. Bet ką apie jį reiktų žinoti? Ar tikrai svarbu nueiti miegoti iki vidurnakčio ...
Sveikatos receptas
309 straipsnių
Odos gydytoja Paulina Grušelionytė pasakoja apie natūralų procesą - odos senėjimą. Į visiems žinomą procesą specialistė pažvelgia giliau. Ji teigia, kad vienas papildų, kurį verta rinktis amžėjant, yra kolagenas. Tačiau kokį pasirinkti? Gyvulinės kilmės? Jūrinį? Vegetarišką ar veganišką? Pasirodo, k...
Neseniai per šalį ir vėl nuvilnijo ginčas: kiek ilgai prasminga žindyti vaiką? Vieni sakė, kad tai reiktų stabdyti vos vaikučiui išdygsta dantys, kiti net ir 5-erių metų vaiko žindymo nelaikė kraštutinumu. O ką apie tai mano žindymo instruktorė Rasa Siudikienė? Atsakymas jus gali nustebinti. Special...
Medicinos mokslų daktaras, genetikas Vaidas Dirsė laidoje „Sveikatos receptas“ pasakoja apie šiuolaikinės genetikos galimybes, kurios prieinamos ir Lietuvoje. Pasirodo, šiais laikais nesunkiai išsitirsite polinkį į ligas, o atsakymų dėka galėsite atitinkamai keisti gyvenimo būdą, įpročius ir galimai...
Gydytojas Donatas Danys kalba apie ligą, apie kurią pacientams dažnai nemalonu pasisakyti. Vis dėlto, pasirodo, kad hemorojaus nustatymas nėra toks baisus ir nemalonus, kaip galima įsivaizduoti – tuo žiūrovus nuramina pašnekovas. Pasirodo, jam ir gydymo būdų egzistuoja ne vienas, o taip pat yra atve...
Gimdymo baimė nuolat įrašoma į populiariausių baimių sąrašus. Ar pasitaiko, kad visai kitus simptomus moterys sumaišo su prasidėjusiu gimdymu? Gydytoja akušerė-ginekologė Rūta Liutkevičienė laidoje „Sveikatos receptas“ sako, kad tikrai taip ir vardija, su kuo paprastai jis supainiojamas.
Sveikatos receptas. Šios dėmės ant veido atsiranda ne tik leidžiant laiką saulėje, bet ir namuose (1)
Gydytoja dermatologė Andrė Lideikaitė pasakoja apie odos pigmentaciją. Kas tai ir kodėl visi puola ant veido atsiradusias dėmes naikinti būtent šaltuoju metų laiku? Kodėl su šiam problema kovoti nepatariama vasarą? Specialistė atsako, kodėl vieni žmonės labiau linkę į pigmentaciją už kitus, ir patar...
Ar tai, kad gydytojai nieko neranda, iš tiesų reiškia, kad nieko ir nėra? Laidoje „Sveikatos receptas“ gydytoja, endobiogenikė Yuliya Asovskaja nagrinėja sudėtingą temą ir bando padėti besiskundžiantiems vienokia ar kitokia prasta savijauta rasti siūlo galą.
Gydytoja, endobiogenikė Evelina Nevardauskaitė Rudzikienė laidoje „Sveikatos“ receptas kalba apie menopauzę: ji aptaria, kiek laiko moteris išgyvena įvairiausius ėjimo į menopauzę simptomus, ir pasakoja, ar įmanoma juos užtildyti. Ji pastebi, kad tokių hormoninių šuolių ir pokyčių, kokius moteris pa...
Podologė Monika Lavrukaitė pastebi, kad dauguma žmonių neteisingai prižiūri savo tarpupirščius. Specialistė laidoje „Sveikatos receptas“ detaliai nupasakoja, kaip tai reiktų daryti.
Gydytoja dermatologė Gintarė Ulianskaitė laidoje „Sveikatos receptas“ pasakoja apie aknę ir spuogus. Kodėl vieni gali naudoti pigiausią kremą ir turėti gražią odą, o kiti oda kas vakarą rūpinasi dešimties žingsnių programomis, bet rezultatas vis netenkina? Gal bėdos pridaryti gali ir priemonių gausa...
Plastikos chirurgas Darius Radzevičius kalba apie pakitusį kartų grožio suvokimą. Vienokios lūpos, anot jo, laikomos grožio standartu tarp specialisto kartos žmonių, ir visai kitokios – tarp Z kartos atstovų.
Kūdikių ir vaikų kineziterapeutė Agnė Oradauskaitė sako, kad į ją kreipiasi daug tėvų, susipainiojusių informacijos sraute. Jie pasimeta tarp influencerių patirčių, forumų patarimų ir artimųjų geradarių patarėjų.
Gydytojas dermatologas-trichologas Tadas Raudonis neretai susiduria su plaukų persodinimą Turkijoje atlikusiais pacientais. Pasekmės, kurias pamato – atrodo tragiškai. Neretai jie kovoja su galvos odos uždegimu, o galutinis rezultatas ilgainiui atrodo komiškai. Jis sako, kad dažnu atveju pigiai ir g...
Sveikatos receptas. Patikrinkite, ar jūsų dantų pasta tinkama naudoti: svarbus vienas skaičiukas (1)
Manėte, kad valyti dantis – liaudiškai tariant ne raketų mokslas? Gali būti, kad netrukus persigalvosite.
Gydytoja hematologė Rūta Semaškevičienė aptaria, kas gali nulemti mažakraujystę. Pavyzdžiui, susirūpinti jums reiktų, jei kamuoja vidurių užkietėjimas: tai gali tapti mažakraujystės priežastimi. Į rizikos grupę taip pat patinka menstruacijas patiriančios moterys. Specialistė paaiškina, kaip, siekian...
Gydytoja neurologė dr. Rasa Kizlaitienė pasakoja apie autoimunines ligas ir kodėl organizmas atakuoja pats save. Čia ji išskiria tam tikrus gyvenimo būdo veiksnius, kurie gali turėti įtakos.
Gydytojas Šarūnas Judickas nestokoja humoro jausmo ir linksmai, o po to ir rimtai – papasakoja apie kokteilius, kuriais naudojasi anesteziologai. Tačiau dabar jis gyvena reanimacijos realybe, o ten – dinamikos dar daugiau. Kaip teigia jis, sprendimus labai dažnai tenka priimti turint labai daug neži...
Ar užtenka per dieną nueiti garsiuosius 10 000 žingsnių, kad būtų pakankamai sveikas ir aktyvus? Ilgaamžiškumo specialistas, treneris Audrius Kalvaitis sako, kad tai – gera pradžia prie kažko daugiau.
Įsisukę į nuolatinį skubėjimą labai dažnai nebepaisome kūno poreikių – kai jaučiame nuovargį, užuot snūstelėję, pasiūlome jam kavos, t. y. vietoje trokštamos ramybės skatiname aktyvumą. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas, akupunktūros specialistas teigia, kad dėl tokio pobūdžio prieštarav...