sveikas maistas
144 straipsnių
Širdies kraujagyslių susirgimai yra viena opiausių sveikatos problemų Lietuvoje. Mirtingumas nuo šių susirgimų sudaro apie 50 procentų nuo viso mirtingumo skaičiaus. Besirūpintantiems savo sveikata žmonėms patariama valgyti daugiau žuvies, rinktis raugintus pieno produktus. Raugintuose pieno produkt...
Visi maisto produktai yra vertingi. Mokslas nėra įrodęs, kad negalima valgyti vienų ar kitų produktų. Tarkime, paplitęs mitas, kad apkūniems žmonėms esą negalima valgyti duonos, arba valgyti tik juodą duoną. Pavyzdžiui, sveikatos specialistai pataria rinktis duoną, kuri turi daugiau skaidulinių medž...
Šios laidos tema - sveika mityba ir ekologiškas maistas. 1993 metais Lietuvoje ekologinių ūkių tebuvo 9, 2007-aisiais - jau apie 3000, tačiau procesas sustojo. Pastaruoju metu ekologiniams ūkiams pradėti taikyti griežti reikalavimai, kad ūkininkai nepiktnaudžiautų teikiama parama.
